吳卿風(fēng)
2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)，讓吳卿風(fēng)最難忘的除了隨團(tuán)體斬獲一銀和拿下50米個(gè)人自由泳銅牌，還有日本游泳選手池江璃花子拿下六金，成為亞運(yùn)歷史首位女性MVP，當(dāng)之無(wú)愧的天才少女。后來(lái)江璃花子被確診白血病，經(jīng)過(guò)頑強(qiáng)康復(fù)時(shí)隔多年又出現(xiàn)在2023年福岡游泳世錦賽上，“這種精神真的很敬佩”。
對(duì)于杭州亞運(yùn)會(huì)，吳卿風(fēng)希望追平上次團(tuán)體賽屈居亞軍的微弱差距。至于主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，她很興奮，“我覺(jué)得更是一種動(dòng)力，希望成績(jī)有所突破?！?/p>
14歲時(shí)在全國(guó)春季游泳錦標(biāo)賽上奪得女子50和100米自由泳雙料冠軍，吳卿風(fēng)一站成名，天賦在她身上早早展露。而隨著職業(yè)生涯的深入，特別是經(jīng)歷過(guò)東京奧運(yùn)會(huì)的考驗(yàn)，讓人尤為期待20歲的她在杭州亞運(yùn)主場(chǎng)的表現(xiàn)。
吳卿風(fēng)
游泳是孤獨(dú)的
七月在福岡世錦賽上，20歲的吳卿風(fēng)隨中國(guó)隊(duì)獲得了女子4×100自由泳接力銅牌。按照上半年冠軍賽的成績(jī)，她被安排在了第三棒。對(duì)于取得銅牌，四個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員都很開心，“我們跟第二名美國(guó)只差了一點(diǎn)，還有很大進(jìn)步空間。”
這是吳卿風(fēng)第二次去日本參加大賽，“我挺喜歡福岡的環(huán)境、天氣、場(chǎng)地，還有運(yùn)動(dòng)員和志愿者都非常親切。”更重要的是福岡之行，中國(guó)游泳隊(duì)獲得了5金3銀8銅的好成績(jī)。
上一次是東京奧運(yùn)會(huì)，18歲的吳卿風(fēng)第一次置身最高級(jí)別的賽場(chǎng)，感受最深的是女子50米自由泳決賽，只有她一個(gè)00后。作為小將跟全世界頂尖的選手們比如偶像舍斯特倫同臺(tái)競(jìng)技，比起緊張，她更興奮。
吳卿風(fēng)
舍斯特倫是瑞典女子游泳運(yùn)動(dòng)員，這位當(dāng)時(shí)27歲的元老級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員獲得了女子50米自由泳銀牌。在奧運(yùn)期間，吳卿風(fēng)跟偶像拍了一張合照激勵(lì)自己。兩年過(guò)去，在福岡世錦賽上舍斯特倫保持并突破著自己的最好成績(jī)，女子50米自由泳和蝶泳分別拿下了枚金牌并一度打破自己保持的紀(jì)錄。
首次參加奧運(yùn)，吳卿風(fēng)成績(jī)不俗，獲得女子50米自由泳排名并列第五。但金牌永遠(yuǎn)是最高目標(biāo)，“偉大的運(yùn)動(dòng)員一是自律，一是心態(tài)。自律就是你訓(xùn)練的時(shí)候，更能達(dá)到教練的要求，課下也會(huì)加練。”這是她為自己總結(jié)的方法論。
游泳是孤獨(dú)的，一個(gè)人每天在對(duì)著泳池，聽到的只有水聲，看到的是泳池底，疲累時(shí)無(wú)人可吐槽，只能伸出頭吸一口氣再跳入池底苦練?？嗑毭磕觊L(zhǎng)達(dá)大半年，游泳國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員一般上半年冬訓(xùn)，參加國(guó)內(nèi)選拔賽。節(jié)假日也不會(huì)放假，春節(jié)最多給兩三天原地過(guò)年。國(guó)際大賽一般在下半年，目前世錦賽已落幕，接下來(lái)最緊要的是亞運(yùn)會(huì)。因?yàn)槭厘\賽后體能有所下降，目前正在上海封閉的吳卿風(fēng)以恢復(fù)體能訓(xùn)練為主。
吳卿風(fēng)
體能訓(xùn)練更需要自律。三年前林怡如成為游泳國(guó)家隊(duì)的體能教練，她看到了小吳的潛力，“不要看她是女孩子，但力氣很大，引體向上可以拉到45公斤。”
訓(xùn)練最重要的原則是不能受傷。幸運(yùn)的是，吳卿風(fēng)沒(méi)有特別的傷病。比起前幾年，她自認(rèn)為最具成長(zhǎng)的是，小時(shí)候教練讓做什么動(dòng)作她沒(méi)有自己的想法，現(xiàn)在知道如何去練，更有情感地投入其中。
一段長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)訓(xùn)練后，每天睡覺(jué)時(shí)她能感覺(jué)到肌肉腫脹，像在滋滋滋燃燒，雖然很難受，但想著肌肉一天天在增長(zhǎng)，卻格外踏實(shí)。
吳卿風(fēng)
擁有一顆大心臟
自律回饋的是亮眼成績(jī)。七月，吳卿風(fēng)剛在福岡游泳世錦賽女子4X100米自由泳接力銅牌，刷新亞洲紀(jì)錄。2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，女子4×100米自由泳接力決賽中獲得第7名，打破亞洲紀(jì)錄，女子50米自由泳決賽排名并列第五。“只有當(dāng)你比賽看到成績(jī)有進(jìn)步，心里才會(huì)很開心很欣慰?！?/p>
吳卿風(fēng)被教練稱為擁有一顆大心臟，換言之就是不內(nèi)耗。
“不要太在乎最后多少成績(jī)，你更要注重自己游的過(guò)程。50米自由泳左邊一次右邊一次往前游我是39-40次動(dòng)作就完成了。現(xiàn)在正在結(jié)合自己的弱點(diǎn)，每天針對(duì)性地改進(jìn)技術(shù)，可以再突破自己?！?/p>
吳卿風(fēng)
吳卿風(fēng)小學(xué)一年級(jí)時(shí)，紹興市隊(duì)的教練去她的學(xué)校選苗子，坐在教室后排的她腿長(zhǎng)臂長(zhǎng)，父母?jìng)€(gè)子也高，于是被選中練游泳。她想的是暑假正好去學(xué)習(xí)一下，哪怕不出成績(jī)，也算個(gè)技能。
結(jié)果暑期結(jié)束正式訓(xùn)練，每天晚上放學(xué)后直奔游泳館，差不多要練兩個(gè)多小時(shí)，練完以后很累再回家寫作業(yè)，寫完基本要馬上睡覺(jué)。練了一兩個(gè)月，隨性的小吳覺(jué)得太辛苦就退出了。
兩年后教練又給她母親打電話，母親問(wèn)她要不要繼續(xù)，小吳想那就練一下試試看。如果只是純粹的游泳，其實(shí)她一開始就喜歡。游泳不像一些室外訓(xùn)練會(huì)曬，而且她的水感和爆發(fā)力是天生的。比如第一天下水她很快就學(xué)會(huì)了。兩年gap再回到游泳隊(duì)，她花了半年就追上了最初跟自己一起訓(xùn)練并練了兩年半的那一撥人。
吳卿風(fēng)
從12歲開始她的成績(jī)突飛猛進(jìn)，“當(dāng)你還沒(méi)有達(dá)到成績(jī)上線在摸索潛能的階段，成績(jī)會(huì)進(jìn)步得快一些。”同時(shí)她迅速竄了個(gè)子，身高達(dá)到了近一米八。
但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，成績(jī)總會(huì)有起有伏。在東京奧運(yùn)會(huì)前吳卿風(fēng)大概經(jīng)歷了一年的低谷期。教練給她做心理輔導(dǎo)，她自己一點(diǎn)也不內(nèi)耗，“我不會(huì)像一些人很焦慮整晚睡不著覺(jué)，不會(huì)有特別的感覺(jué)。”
她身上有一種自稱佛系的不在意。就像當(dāng)初哪怕有天賦，她覺(jué)得辛苦練了一兩個(gè)月就退出了?，F(xiàn)在在賽場(chǎng)上，有時(shí)候教練緊張，她反過(guò)頭來(lái)安慰教練?！氨荣惖臅r(shí)候我不會(huì)去想太多，想太多對(duì)比賽也不是很有利?！币苍S這種不在意，正是她的優(yōu)勢(shì)所在。
一聲發(fā)令聲響，她所做的就是扎進(jìn)泳池，一口氣游到頭。
吳卿風(fēng)
甜酷女孩兒
在賽場(chǎng)上吳卿風(fēng)有自己的好運(yùn)小絕招，賽前聽一些節(jié)奏感強(qiáng)的歌，戴上一串雍和宮求來(lái)的手串。
在游泳之外，她有著20歲都市女孩的喜好，比如去求開過(guò)光的手鏈，愛(ài)美。她會(huì)額外購(gòu)入顏色鮮亮泳衣，藍(lán)色、粉色，讓自己在訓(xùn)練時(shí)心情好起來(lái)。
私下也自己化妝，喜歡濃妝，要粘睫毛，認(rèn)為眼睛放大的精髓就是睫毛。當(dāng)天穿著T恤和短裙來(lái)到拍攝現(xiàn)場(chǎng)的她自稱穿衣是甜酷風(fēng)。五年前的亞運(yùn)會(huì)，她還是超短發(fā)，圓臉的樣子像男孩模樣，如今長(zhǎng)發(fā)披肩有了亭亭玉立的美。
“我覺(jué)得女孩子總得要養(yǎng)一次長(zhǎng)發(fā)。”她有一頭時(shí)髦的棕黃發(fā)色，之前還染過(guò)奶奶灰一般的淺色?；瘖y時(shí)，發(fā)型師要給她梳起一個(gè)馬尾，她提出了自己的想法，“貼頭皮的頭發(fā)對(duì)顏值要求很高，我根本就駕馭不了?！?/p>
吳卿風(fēng)
若是大賽拿到好成績(jī)，她犒勞自己的方式是送自己喜歡的東西。比如“包”治百病的包包。
平時(shí)她放松的一種方式就是打游戲。她打王者，風(fēng)格是不給中路、輔助，“我比較偏柔一點(diǎn)，但特別喜歡上沖到前面去?！彼€想玩潛水，帶氧氣瓶的那種自由潛?！俺擞斡疚覜](méi)有什么運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，哪怕像跑步，協(xié)調(diào)性沒(méi)有很好?！?/p>
如果有一天退役，吳卿風(fēng)想到的是做一名游泳教練。目光收回當(dāng)下，家門口的杭州亞運(yùn)會(huì)，如果父母能去現(xiàn)場(chǎng)給她加油當(dāng)然最好，但聽說(shuō)票特別難買，她覺(jué)得不管父母能不能來(lái)，更重要的是賽出自己的成績(jī)。
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