梁嚴巍
梁嚴巍
從潛藏于廚房深處的手藝人到綜藝節(jié)目里耀眼的新銳主廚，梁嚴巍因參與《拜托了冰箱》和《是很熟的味道呀》等綜藝而出圈，用酷炫的廚藝與沉著的嗓音釋放著魅力。成長中的艱澀無可回避，他在意的是心底蘇格拉底式的信念感，那是他對抗荒誕現(xiàn)實的存在主義哲學。
梁嚴巍
Q&A：
對你而言，烹飪中最具挑戰(zhàn)性的事是什么？
廚師是一個手藝人，手工業(yè)永遠是時間先行，手藝的練習沒有達到一定的積累或者說沒有形成肌肉記憶的時候就是做不來一些事，有再多的激情、再多的創(chuàng)想或者說再多的欲望，也需要持續(xù)的行動和時間的累積才能讓你真正掌握它。對我來說，沒有情感的烹飪很痛苦。一道料理被創(chuàng)作出來的初衷是什么？如果抱著創(chuàng)作的初衷去做它就會投入情感，如果只是程式化應付式完成一項工作，不能享受創(chuàng)作的過程，那就是一件沒有情感的事，我會很厭惡這個事，就算它可能是一個好的產品或是被多數(shù)人認可的東西，我也會抵觸。
身為創(chuàng)作者，被評論似乎是宿命，烹飪更是即時反饋意見的一種創(chuàng)作，你通常會如何面對這種評價的考驗？
烹飪與繪畫、作曲在本質上沒有區(qū)別，都在創(chuàng)作，都需要手藝，只是創(chuàng)作的媒介不同。我會用蘇格拉底式的使命武裝自己，堅持心中的信念，哪怕被誤解。為了食材和烹飪背后的文化與人做表達，去關注飲食的文化而不僅僅是味道，關注食材的來源和賴以生存的土壤，靠近那些生命中只有這個東西而不是經營這個生意的人。信念的鎧甲讓我得以超脫于好與不好的評論之上，也不再輕易被動搖和傷害。
接下來的主要身份會是創(chuàng)作者還是經營者？
雖然我很想當一個純粹的創(chuàng)作者，但創(chuàng)作者想要盡心盡力創(chuàng)作的前提是有經濟基礎以及懂你的一群人，那怎樣才能讓你創(chuàng)作出來的東西變得被懂？就得從受眾的角度去看待一些事情。一直在探索和精進，同時不斷和身上容易將簡單事物復雜化的強迫性重復抗爭，努力從“怕錯”的陷阱中走出來，不論創(chuàng)作者還是經營者，都需要試錯的勇氣。
成為一名優(yōu)秀的廚師，你覺得不可或缺的三項特質是什么？
首先一定是感知力，對食材、對工具、對飲食文化的敏銳感知；其次是持續(xù)力，不僅是在高強度的重復中持續(xù)下來，還有創(chuàng)作的持續(xù)；最后是真情實意，因為烹飪與人有著強烈的黏性，你必須熱愛人、熱愛生活，不僅是把它當一份工一個活兒。
馬伯騫
馬伯騫
演員/ 歌手/ 策展人
影視代表作品：《偷偷藏不住》、《斗破蒼弩》、《此處禁止戀愛》
音樂代表作品：《So What》、《雌雄大盜》、《play it cool》
馬伯騫
Q&A：
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
差不多是25 歲的時候，那是一個坎兒。25 歲以后，就發(fā)現(xiàn)自己想很多事情都和原來不一樣了，我也不知道為什么。以前會覺得自己是很喜歡表達的一個人，講很多天馬行空的話，現(xiàn)在不用講那么多了， “沉默是金”是有道理的。而且以前怕別人誤解，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實很多人沒有誤解你，只是你自己覺得而已。所以很多事情不用講，懂的都懂，一個眼神就知道了。
怎么面對emo 時刻？
我雖然是悲觀主義者，但我不喪。我還是開心的，或者說是peace，平靜。因為你開心了就一定會難過，現(xiàn)在有多開心，等一會兒就有多難過，所以，平靜。我現(xiàn)在就是不要對一件事情期待太高，也不要期待太低，在你的理解范圍里做一個最壞的打算，然后一切都會好起來的。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意義”的事嗎？
很多人都說：“你收集破爛干什么？”但我不覺得是在收集破爛啊，我就是喜歡軟膠玩具，喜歡小時候那些IP 的vintage toys。比如《玩具總動員》我喜歡巴斯光年，《數(shù)碼寶貝》我愛第三代和第四代，我還收《小神龍俱樂部》的所有周邊……我小時候就有一個夢想是開玩具店，現(xiàn)在收集了很多，有時候連包裝都不拆，有時候是里面老的包裝還沒拆，上面可能積了很多灰，偶爾拿下來擦一擦。我后面就想，如果以后有機會，也不是說開店，至少開一個展覽吧。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
也沒有哪些特別具體的，我就是覺得，什么年齡就做什么樣的事情、有什么樣的感悟，有些東西，讓它自然地發(fā)生。
有些想保持的天真，也讓它自然地保持住就好，如果有一天你沒辦法了，那就是真的沒辦法，有些東西一定會隨著時間而變化，這是自然規(guī)律，也有些東西就是不會變的。
墨韻
墨韻
知名音樂UP 主、古箏演奏者。曾獲2018、2019 年度百大UP 主、bilibili 十周年成就獎UP 主，電影《閃光少女》“千指大人”原型，代表作《千本櫻》演奏視頻播放量超過5000 萬，數(shù)個熱門作品于海內外被多次轉發(fā)。
墨韻
Q&A：
讀大三時，你以驚人的手速演繹了古箏版的《千本櫻》，在網絡上一夕爆紅，至今更創(chuàng)下超過5000 萬的播放量。年少成名，對你帶來了什么影響或改變嗎？
當時視頻一下傳播開，還上了新聞，有一點影響我的日常生活，因為我其實比較社恐，所以后來大概有半年我暫停更新，就是想遠離；而且那時我正準備出國讀研，突然爆火反而讓我想要沉下心來完成三次元世界的事情。后來決定做職業(yè)博主，難免有人說，你當時要是抓住機會，馬上簽公司，或者順著熱度做下去，可能發(fā)展得更好。但我覺得即使那時我做了這樣的決定，現(xiàn)在也會回過頭來想：“我學的專業(yè)是不是白費了？”人生道路就是這樣，我認為做任何選擇都不能頭腦一熱就決定，要有一個比較清晰、實際的想法。
無論拍攝視頻還是表演，你都鮮少以真容示人，為什么呢？
社恐是一個很重要的原因，加上我只想跟大家分享音樂，不想大家注意音樂以外的東西，也不希望把時間花費在別的事情上；比如可以練5 個小時的琴，卻要花2 個小時做頭發(fā)，我覺得就會分散了精力，所以干脆不要露臉，讓大家注意我的技巧。
練琴、彈琴、拍攝視頻至今，你是否有過“倦怠期”？如果有，你如何去面對？
我2013 年開始上傳視頻時還是挺有憧憬的，選好一首曲子會花很長時間研究改編，所以后來大家都叫我“年更博主”；但2019 年正式做職業(yè)博主之后，更新頻率必須跟上來，選曲也沒那么自由；持續(xù)到2021 年就感覺進入了倦怠期，對下一個視頻的期待和熱情沒那么強烈了。當時狠狠地迷茫了一下。但這兩年獨處時間變長，又靜下心來思考：“我究竟想做什么樣的音樂？”后來開始嘗試指彈，大家的反響很好，音樂風格也有所突破，所以我覺得面對倦怠期的方法就是讓時間去沉淀，直到找到新的靈感與火花。
對你來說，哪些特質是促使你將興趣發(fā)展成一生事業(yè)的關鍵？
我比較喜歡的是“佛系”。現(xiàn)在視頻和博文越來越短，大家的注意力變得分散，在這種時代潮流下，尤其是做自媒體，你需要去追趕這種趨勢。但我反而想在這樣的洪流中沉下心來，因為我一開始發(fā)《千本櫻》并不是為了火，單純是喜歡，就像酒香不怕巷子深，能不能沉下心來發(fā)酵你的酒，靜心等待發(fā)現(xiàn)你酒香的人，我覺得在現(xiàn)代社會里是需要一定的定力才能做到的?，F(xiàn)在我一個月發(fā)一條視頻，但是提高它的品質，這種狀態(tài)是我比較享受的；盡管收益不如以往，但這是我自己的堅持。
從興趣到成為代表性的古箏UP 主，哪一個時刻讓你最有成就感？
之前我在網上看到有人問“如何評價《千本櫻》” ，大部分人都是從技術層面分析，但有一個自稱是古箏老師的人評論：“她彈得怎么樣，我不說，但因為她的視頻，有好多人來找我指定要學這首曲子，然后報了我的課，從這一點上來說我很感謝她。”這種時候我就覺得自己不僅表達了音樂審美，同時也真是為這個樂器、這種文化有一些小小的貢獻。
用一句話形容自己，你會說？
佛系I 人，在線打碟。
綿羊料理
綿羊料理
擁有千萬粉絲的美食短視頻博主，連續(xù)四年入選B 站百大UP 主。她一邊嚴謹?shù)靥骄棵朗?，另一邊卻從不羞于展示一次又一次真實的“翻車”現(xiàn)場，深得年輕觀眾的喜愛。當她為一道親手烹飪的美食而歡欣雀躍時，和其他為夢想而奔走的女生一樣，簡單而真切。
綿羊料理
Q&A：
是什么契機，讓你踏上了博主之路？
當美食博主是很偶然的事。我喜歡美食，準確地說是喜歡吃美食，所以希望能把在餐廳吃到的美味復刻出來，因為有編導功底所以就把復刻過程拍成了視頻，因為是B 站用戶所以把視頻上傳到了B 站。很偶然也很幸運，第一期視頻就登上了B 站的首頁。
一開始也嘗試過不同的內容定位嗎？是如何確定現(xiàn)在的內容方向的？
最開始做視頻壓根沒想過內容定位，只是單純地記錄做菜過程，甚至都沒想過會有人觀看。當時主流的美食內容都是展示廚藝和烹飪教學，很長時間里，我也陷入了迷茫，努力自學鉆研廚技，甚至想去烹飪學校報名培訓。后來意識到其實自己看短視頻也不僅是為了學習技能，更多時候是為了娛樂，甚至是為了短暫抽離現(xiàn)實。于是開始嘗試加強視頻的趣味性，加快剪輯的節(jié)奏，并加入自己喜愛的“鬼畜”素材，有意保留了一些“翻車”的制作過程，正視自己的不足，以Vlog的形式記錄一個普通人做菜的過程和心得感悟?？赡苁沁@份真實的體悟，讓觀眾感受到了共鳴。
你的視頻常常出其不意，似乎有源源不斷的創(chuàng)作靈感和孜孜不倦的行動力，這種創(chuàng)作激情的來源可以和讀者分享一下嗎？
創(chuàng)作壓力是持續(xù)的，因為每一期都希望有所突破。很多時候，大量的投入也不過帶來一點點觀眾難以察覺的進步，但我沒有辦法松懈對自己的要求。記得制作麻球那一期主題的時候，一直練習一直“翻車”，好幾次想過放棄或者換一個選題，但第二天醒來，又很自覺地架好相機，繼續(xù)滾球。完全沉浸到一期內容創(chuàng)作中時，連做夢都會生出靈感，我經常會在后半夜爬起床，拿出手機在備忘錄里記下靈感，恨不得半夜就開始拍攝。專注時的心流涌動，可能就是我的創(chuàng)作激情來源。
你覺得做自媒體最重要的是什么？你平時是怎么獲取靈感的？
一個自媒體人，我始終覺得最重要的是“自己”，也就是內容的編導。我會用與觀眾交朋友的心態(tài)創(chuàng)作內容，從朋友的角度推敲表現(xiàn)形式的可行性，甚至每句旁白的準確度。有人說我在鏡頭前怎么總是穿得這么隨意，但是我想如果去一個朋友家，她做飯的時候打扮得過分精致，我會很擔心油濺到她身上。發(fā)布的視頻是可以選擇最成功的那段過程，但如果是跟朋友分享，我可能會說出中間經歷了什么，還會分享反復驗證的過程以及我在過程中的感悟。既然是朋友，自然需要經常聯(lián)系，所以要回復評論，發(fā)小禮物來維系情感。我每周都要去吃幾家店，學習做法和創(chuàng)意；會買很多書來讀，汲取文字的養(yǎng)分；也看其他博主的視頻，但看美食類的視頻反而很少，更多的是鬼畜、搞笑和生活的內容。
孟羽童
孟羽童
畢業(yè)于浙江大學2017 級外語學院
小紅書百萬粉絲KOL
世界青年發(fā)展峰會理事
前五百強董事長秘書
參與節(jié)目《初入職場的我們》ENFJ 超強能量小太陽
“不當趕路人，要做冒險家！”
孟羽童
Q&A：
你獲取信息的主要方式是什么？面對互聯(lián)網上各種新鮮的梗，你有信息焦慮嗎？
社交媒體，我可是互聯(lián)網5G 沖浪王者！我最近很喜歡聽播客，我覺得它是特別好的獲取信息的方式，因為它很“輕”，洗澡化妝的時候、通勤的時候都可以聽，蠻有啟發(fā)的。相比容貌和身材焦慮，我確實更容易有信息焦慮，可能從小就刷網絡習慣了，如果大家有一個梗我不知道，或者有熱播的電影我還沒看，我就會覺得“怎么回事？我脫節(jié)了？”
最新掌握的一個技能是？漸行漸遠的一個技能是？
我最近買了搖搖杯，可以自己DIY 飲料。比如我今天要工作、學習，那我就會給自己調一杯飲品當我的搭子，甚至還會給它取一個獨一無二的特調名字。前幾天我還學會了仰泳，之前我只會蛙泳，沒想到那天在游泳館，我朋友教我，漂著漂著我居然學會了仰泳，覺得真的很神奇。我好像沒什么愛好會“漸行漸遠”，因為如果一件事真的能成為我的愛好，我都還蠻長情的。
對興趣愛好，你是廣撒網，還是深耕某個領域？
我對有些東西會三分鐘熱度，對有些會長期堅持。比如我之前想學滑雪，就只學了一些單板的技能，但沒有很深入地去鉆研。但比如跳舞，我從4歲堅持到現(xiàn)在了，我還一直喜歡K-POP，從初中開始就很喜歡少女時代。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
前段時間我去參加一個好朋友的求婚儀式，她是我初一認識的朋友，到現(xiàn)在13 年了，看著她即將成為人妻，我就覺得自己真的步入了成年人的人生階段，甚至還有點難以接受。
怎么面對emo 時刻？
會有emo 的時候，但是不算太多。哪怕特別煩躁的時候，半個小時，一個小時就會自動調節(jié)好，我也不知道為什么很神奇，可能是因為我忘性比較大，當我想到一件開心的事，很快就能把前面不愉快的事情忘掉。另外我還喜歡多見朋友、去大自然探尋天地之間的靈氣，這些都能讓我很快擺脫emo。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意思”的事嗎？
前段時間我朋友準備結婚，我和另外一個朋友很“戲精”地準備了婚紗，拍《老友記》那種風格的的短片，讓鏡頭記錄下我們“發(fā)瘋”的時刻。那天大家都幾乎是素顏，但是我反而覺得真實狀態(tài)下的我們很漂亮、很鮮活、很有生命力。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
我還挺要強的，我希望可以達到自己認可的能力水平，無論作為視頻創(chuàng)作者的能力，還是和留學有關的專業(yè)能力……我希望能在這些我感興趣的領域里有所建樹。同時我希望自己能更有耐心一點，能踏實地鉆研好一件事情。希望自己可以一直保持對生活保持熱愛吧，不喪失和天地產生連接的那種靈氣。
用一句話形容自己，你會說？
不當趕路人，要做冒險家。如果把世界當成一個游戲，我給自己的角色定位就是冒險家，我不希望自己為了外界的目光和別人的期待就去做什么事、完成什么目標，希望自己是有自驅力的，按照自己的想法去升級打怪、打副本，然后享受自己一步步實踐和探索整個世界拼圖的過程，哪怕我知道是有危險的，也愿意去嘗試。
饒灝
饒灝
青年鋼琴家，4 歲半開始學鋼琴、8 歲師從星海音樂學院鋼琴系副教授李穗榮博士至今。2021 年，年僅17 歲的饒灝在第18 屆肖邦國際鋼琴比賽中獲得決賽榮譽獎，引發(fā)高度關注。2022 年由國家大劇院唱片出版的首張CD 專輯《肖邦獨奏會》獲得第18 屆Hi-Fi Album Awards 2022“年度最佳鋼琴演奏專輯獎”。
饒灝
Q&A：
4 歲半就開始學習鋼琴，在這條漫長的學琴之路上，你有過想放棄的時刻嗎？又是怎么去克服這些挫折的？
進肖邦鋼琴比賽決賽那天，我的名字被搜了800 多萬次，讓我一下子感受到了壓力，尤其最后只有我一個中國人，那是壓力最大的時候；此外還有很多質疑的聲音，可以說是被“網暴”了一下，打開私信常常收到一些不太好的話，質疑我的能力或人身攻擊。當時我才十幾歲，第一次經歷這樣的事情，不知道如何去調適，雖然還在比賽中，但感覺自己幾乎處于隨時會垮掉的狀態(tài)。后來老師看出來了，就在決賽彈協(xié)奏曲的前一天突然跟我說，今天不用練太多，出去吃個飯放松一下，讓我心思重新回到了自己身上，提醒自己“我為什么來到這里”，不能忘記初心；并且當時還是有很多人支持我，所以就告訴自己，要帶著這些力量走下去。
即使天賦異稟，成為鋼琴家也必須投入大量的時間練習，你是怎么安排自己的訓練日程的？有沒有特別的習慣？
現(xiàn)在巡演比較忙，但我每天還是至少練6 個小時的琴，一天可能睡四五個小時，所以我現(xiàn)在看起來又老又滄桑（笑）。我練琴一定會放杯奶茶或放個吃的在琴上，練emo了就啃兩口，然后就練得下去了。
在你的職業(yè)領域，你覺得自己和前輩們相比，有什么始終不變，又有什么和他們不同？
我覺得他們最重要的一個特質，就是真的很純粹，真的是為藝術去奉獻，不會覺得要防備別人；看到有很多優(yōu)秀的后輩，他們反而會覺得心安，因為有人來傳承這門藝術，所以他們非常愛才。而這點也影響了我，讓我希望能把這件事情做得更好，我希望能結合新時代發(fā)展的空間，認真努力去傳承老一輩藝術家所堅守的使命，把古典音樂繼續(xù)傳承下去。至于不同的地方，我也是00 后，所以還是想讓自己的生活豐富起來，不太會一整天都宅在鋼琴上，除了鋼琴，還是會用很多事情來填滿我的生活。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？小時候，你有沒有做過什么“顯得”自己長大了的事情？
我之前先斬后奏染了頭發(fā)，還打了耳洞，不敢跟爸媽說，所以每次打視頻電話我就把手捂著耳朵，我媽就問：“你耳朵痛嗎？”（笑）不過后來他們也沒有說我。其實我是想打破一些既定印象，像這次在歐洲演出，我也嘗試了不穿傳統(tǒng)西裝，而是穿一件中式服裝，大家都覺得很好看，我也覺得挺開心的。至于我真的感覺到自己長大了，是收到第一份薪水的時候。因為走這條路其實犧牲掉很多時間，像我今年就是一個人在美國的酒店里過的年；所以現(xiàn)在可以通過做好自己喜歡的事情，同時收獲一些報酬，我最開心的就是可以用這些錢帶家人去旅游。
你平時聽音樂的喜好是什么？有沒有特別喜歡的音樂人（讓人出乎意料的）？請跟我們分享一下你最近的歌單吧！
除了各種類型的古典音樂（譬如交響曲，歌劇，室內樂等等）, 我還聽很多K-POP，小時候還會悄悄躲在被子里面追綜藝，現(xiàn)在特別喜歡ITZY（韓國女子組合），近期最大的夢想就是去看她們的演唱會（笑）。我也很喜歡唱R&B，陶喆、J.Sheon這些我也聽，其實聽這些有時會帶給我啟發(fā)，因為每種音樂都有它不同的特質，它要表達的一個藝術形象或情感背景，提煉出來，我都可以用得上。
釋延霈
釋延霈
自幼習武，15 歲經過層層選拔進入少林寺，師承嵩山少林寺方丈上永下信大和尚，成為嵩山少林第三十四代武僧，多次出訪世界各國進行文化交流及演出。
釋延霈
Q&A：
你帶著功夫文化之美，至今已走遍全球20 多個國家。每一次當你遇見新的朋友，你會怎么向他們介紹自己？
我是少林寺第三十四代武僧，相信大家都看過有關少林寺的電影，包括十三棍僧救唐王的故事，也源于嵩山少林寺。實際上它不只是功夫的傳承地，也是禪宗祖庭，因為我們是“以武入禪”，主要通過習武的方式傳承少林文化，同時也講究“禪武合一”。除了習武的弟子以外，還有出家?guī)煾?，他們是修禪，以禪的方式傳承少林文化。以前有一些非洲學員來學功夫，體格非常壯，一開始會覺得我們沒什么力量，但讓他們感受我們打拳的發(fā)力方式，他們就非常驚訝，用很夸張的表情跟我說：“有點痛！”其實挺幽默的。
少林功夫類型豐富，能否向我們簡單介紹你最喜歡的一套招式或拳法？
我最喜歡“少林太祖長拳”，它有一個很傳奇的背景，相傳宋太祖趙匡胤打江山時就是用的這套拳法。至于它動作上就是大開大合、剛柔并濟、很有張力，同時也是富含實戰(zhàn)價值的。
自幼學習少林功夫至今，你覺得最具挑戰(zhàn)性的地方是什么？
我12 歲開始習武，對我來說，最難的就是“堅持”。因為學武一般是童子功，我的年齡相對來說比較大一點，所以肢體柔韌性等等都學得慢一些；而平常練功是從清晨4 點開始，日復一日，一招一式不斷重復，其實非?？菰?。但我會想，來都來了，已經經過了那么長時間的努力，我要把它做好；前輩以前其實更辛苦，卻練得比我們優(yōu)秀，我就會覺得自己更沒有理由放棄了。
“嵩山少林第三十四代武僧”，這個身份讓你和同齡人相比有什么不一樣？你會怎么看待這件事？
其實沒什么差別，我也是個年輕人，也喜歡一些很潮的東西。少林武僧對我來說是一個身份，因為這個身份我內心會有一份責任感，我跟同齡人接觸的時候，想通過自己去影響他們，讓他們更了解少林功夫，像是做自媒體。有時候他們也會問我一些問題，比方說：“少林寺有沒有超市？”“可以收快遞嗎？”“選拔會考驗頭型嗎？”蠻搞笑的，實際上我就是一個在寺里學功夫的普通年輕人。
作為新一代少林武僧，你覺得自己和前輩們相比，有什么始終不變，又有什么和他們不同？
沒變的就是少林功夫一直是非物質文化遺產，前輩們都在傳承，這是我們一樣的地方；至于不一樣，就是我可能會用更符合新時代、更潮流的方式去傳播它，像我拍了很多武術的視頻，很多人看到會在彈幕肯定我說“中國文化就需要這樣的人去傳播”“希望更多人看到我們中國武術的魅力”等等，看到這些我會很感動，也更有動力。
譚婷
譚婷
出生于大涼山的一個貧困家庭，8 歲時因醫(yī)療事故導致失聰，重慶師范大學畢業(yè)后三戰(zhàn)法考，最終于2020 年通過，成為中國首位通過司法考試的聽障人士。
譚婷
Q&A：
當初是什么契機，讓你下定決心成為一名律師？
我以前也不曾想過，聾人可以從事法律相關工作。大學畢業(yè)后，我到了律所擔任助理，當時發(fā)現(xiàn)來求助的聾人文化水平普遍低下，甚至有文盲，并且法律意識淡薄，侵犯了別人的權益，或者自己的權益被侵犯都不知道。而我在一旁看，經常想幫忙卻愛莫能助，所以就萌生了學好法律知識的念頭，希望通過手語普法，讓更多的聾人知法、守法，懂得用法律來保護自己。
三戰(zhàn)司法考試，你有沒有過想要放棄的時刻？是什么樣的信念支撐著你繼續(xù)下去？
我是非法本專業(yè)，所以奮戰(zhàn)法考的3 年里，每天學習的時間基本是13 個小時以上，哪怕蹲在廁所都在看書，從不曾真正想放棄。但距離我第三次法考只剩1 周時，我媽媽被診斷出癌癥晚期，我整個人瞬間崩潰了，因為前幾年我父親才癌癥去世，我甚至還沒走出失去父親的傷痛。當時我說：“我要放棄，不考了！”因為我想陪著媽媽，但我媽媽說： “你不是為我而活，你是為這個社會而活，你應該去做一些對這個社會有意義的事情。”所以我在崩潰的狀態(tài)中哭著考完，又趕回醫(yī)院。現(xiàn)在每當我?guī)椭臀乙粯拥拿@人朋友，看到他們向我比“謝謝”的手語時，我就覺得一切付出都值得了。
從業(yè)至今，你幫助了許多委托人重獲新生，其中有沒有讓你特別印象深刻的事可以和我們分享？
我印象深刻的是，有一位聾人因為父母催婚，嫁給了一個健聽人（聽力正常的人），婚后她經常遭到家暴，甚至連續(xù)兩次在她懷孕的時候被打流產。她想離婚，最后找到了我，一邊流著淚一邊和我說，看得我很揪心，幸好在我們的幫助下，她成功訴訟離婚，脫離了苦海。后來我發(fā)布了主題為《遇到父母逼婚可以拒絕嗎？》的手語普法視頻，有些人覺得，這還用說嗎？但對聾人群體來說，卻不一定清楚。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
其實有父母在的時候，我都覺得自己是一個孩子，哪怕媽媽病情惡化，身上插了五根管子，她也會讓我不要管她，早點睡覺。但處理完媽媽的后事，回到重慶上班，我習慣性地想給媽媽發(fā)消息報平安時，我才發(fā)現(xiàn)，我已經是沒有父母的“孩子”了。
你的故事鼓舞了許多人，對于那些和你有相似境遇的人，你有什么鼓勵的話想對他們說？
我想說，這個世界真的很美，一個人聽力方面有障礙，并不代表就是“殘廢人”，雖有殘缺，但不會因此而廢。這種殘缺，只不過讓我們接收信息和輸出信息的方式與健聽人不同。所以，不要因為自己聽力方面有障礙而給自己的人生設限，聾人除了聽，什么都能做。
如果可以和過去的自己對話，你會想告訴自己什么？
感謝你在無數(shù)的質疑中，依然選擇了用知識改變自己的命運。
用一句話形容自己，你會說什么？
做自己的小太陽，無須借助誰的光。
文淇
文淇
青年演員，現(xiàn)就讀于中央戲劇學院，于2017 年憑借電影《嘉年華》獲得第54 屆金馬獎最佳女主角提名，同時憑借電影《血觀音》獲得第54 屆金馬獎最佳女配角，2023 年5 月 首部自導自演短片《她問》入圍上海國際電影節(jié)金爵獎短片競賽單元。
文淇
Q&A：
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
很多瞬間我都會想起自己以前的樣子。在我很小的時候，我身邊的人說你要珍惜現(xiàn)在這個狀態(tài)，你很快樂、很天真、很無憂無慮?，F(xiàn)在變成了我會跟比我小的孩子說這件事，所以我覺得這很微妙，然后覺得，自己好像長大了。
怎么面對emo 時刻？
會有一些這樣的時候，但不太多，因為我是一個天生樂觀的人。而且我不光會把事情往好處想，有時候我會為一件事情焦慮一秒，但馬上就忘掉了，這個事情對我來說就不算什么了。所以我覺得我蠻適合干任何事情，挺容易去處理我的心態(tài)。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意義“的事嗎？
經常。比如我拍戲的時候，有時候拍攝任務很重，出工之前，我就會在酒店里放音樂、跳舞、上躥下跳、各種甩腦袋……我沒學過跳舞，肢體也很不協(xié)調，但當我開始舞動，就可以通過肢體的一些運動去忘掉煩惱，然后讓自己的身體保持在一個特別愉悅的狀態(tài)下。
用一句話形容自己，你會說什么？
很多年前做一個采訪的時候，我說自己像一個頑童、一個戰(zhàn)士，身邊人來人往，但我就自己站在原地，抵抗著這股洪流，我現(xiàn)在依然是這樣，可能在這段時間里面，我沒抵抗住洪流，往前走了幾步，但是我現(xiàn)在又站立在一個位置上，依然在抵抗著這股洪流。
魏書鈞
魏書鈞
青年導演、編劇，1991 年出生于北京，畢業(yè)于中國傳媒大學。2004 年開始主演《戈壁母親》等影視作品，2018 年其執(zhí)導的短片《延邊少年》獲第71 屆戛納電影節(jié)短片競賽單元特別提及獎。2020 年其執(zhí)導的電影《野馬分鬃》入圍第73 屆戛納電影節(jié)官方單元。2021 年新作《永安鎮(zhèn)故事集》獲得第74 屆戛納電影節(jié)導演雙周單元提名。2022 年執(zhí)導電影《河邊的錯誤》獲得第76 屆戛納電影節(jié)一種關注單元提名。
魏書鈞
Q&A：
你獲取信息的主要方式是什么？面對互聯(lián)網上各種新鮮的梗，你有信息焦慮嗎？
手機。不能說隨時離不開手機，但用手機的時間確實挺長。我也不是隨時需要知道所有的事，就是下意識里面覺得，它是我連接外部的一個樞紐。
最新掌握的一個技能是？
我會開始主動地收拾自己的房間了，能從收納東西的過程中體會到快樂，這對原來的我來說不太常見。這就像是你內心的外部映射，如果你把你所處的環(huán)境整理得井井有條，好像心就能更靜一點、更定一點。
怎么面對emo 時刻？
“喪”沒用，還是加油工作，積極樂觀地工作吧。如果不開心，就跟別人聊天，看看大家有什么心得、最近看了什么書、明白了什么道理。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
進步就是進步本身。我希望我能一直天真、簡單一點，或者說不要太復雜，現(xiàn)在還在學習和修行的過程中。
策劃：時尚芭莎編輯部 / 攝影：Edwin / 妝發(fā)：杜憶柔(柏林護士、羅成、魏書鈞）、MQ_yoyo（陳鵬、孟羽童、楊英格）、Tina（陳哲遠）、MQ_yoyo（GALA、Ming、何同學）、高杰（馬伯騫）、王亞飛（文淇化妝）、劉雪亮（文淇發(fā)型）、妝發(fā)師linki（易夢玲） / 撰文：張凡 / 造型：Yashukuo87 / 統(tǒng)籌：匡安安 / 藝人統(tǒng)籌：雪丹 / 制片：613shan3 / 執(zhí)行：吉愷 / 美術/mia、桉（一顆葡萄工作室）/ 助理：鄭雨鋮、陳曦 / 服裝助理：昊嵐、小北、羅思、小岳、coci
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