陶虹
陶虹小時候家住筒子樓，只有在樓道最盡頭有一個廁所，她半夜醒來想上廁所，要一個人走過一整條樓道?！拔乙粋€小孩好害怕，躺一個小時都不敢去上廁所，憋得死去活來。”
后來她就想，我到底怕什么？鬼？鬼能把我怎么著呢？好像也不能怎么著。怕流氓？流氓也夠辛苦，大半夜上這兒。怕殺人犯？殺人犯為什么要殺我，我又沒錢。想了半天她發(fā)現(xiàn)，自己都不是這些壞人的目標(biāo)。從此她就再也不怕了。
這種自我反思的覺醒力和豁達的態(tài)度，這么多年一直長在陶虹的身上。
在演藝圈這個汲汲名利的地方，她近十年的生活重心都放在了家庭一邊，還打理公司，做出品人，演話劇，并讀了長江商學(xué)院的EMBA?；〞r間在學(xué)習(xí)情緒管理的心理課程上，不間斷去工作坊，并在生活中印證所學(xué)，掌控自己的情緒。
豁達則來自于，她和名利場有著距離，對演戲也無拼命要往上走的自我標(biāo)榜式熱愛，“我看到了生命還有很多好玩的地方，就不大想一棵樹上吊死，去旅行什么的多好?！?/p>
這些，讓看起來輕盈、清簡、健康并年輕的她，成為粉紅絲帶的最佳代言人。再次暌違八年，第三次代言，時光在她身上似乎沒什么改變，卻又從內(nèi)幾乎塑造了一個全新的她，不焦慮，只取悅自己。
很多人說陶虹有實力沒野心，她快人快語，“干嘛都要有野心？野心可以說是欲望，是需要被看到的意思，我已經(jīng)被人看到了。”的確，第一部戲出演《陽光燦爛的日子》，隨后又憑借電影《黑眼睛》拿下了金雞獎、華表獎雙料影后。
但她又是個無比上進的人，“我一直是個上進心挺強的人，這是習(xí)慣。你干什么事都努力把它做好，要不就別做，生命不是花在無謂的浪費上。一件事，我不特別計較成敗，從這個過程中有所收獲，這也是一個很好的事?！?/p>
對于上進的她來說，過精彩的人生比只做一名優(yōu)秀的演員，帶勁多了。
鏡頭后的十年
一大早，她一個人出現(xiàn)在影棚，T 恤、牛仔褲、球鞋，長發(fā)披肩，乍一看像20 幾歲的女孩子，氣色很好，還帶一點因為開錯車而遲到的不好意思和見到工作小伙伴的雀躍感。
她有著一雙讓人過目不忘的帶點迷離的充滿女人味的眼睛，但整個人是脆生生的，帶著那種活明白的女人才有的自信和通透，聊起天來會親切地拍拍你，更經(jīng)常爽朗大笑，表述生動， “今天早上起來我還沒醒，我們家狗醒了，我做早飯，再叫我女兒起床，一塊吃完早飯給她送上車，就去遛狗。接著因為要來拍攝趕快洗澡，弄好噼里啪啦往這邊走，結(jié)果運氣不好，開車開過了?！编枥锱纠?，她的聲音里是帶著動感的。真是一個讓人輕松的人。
《小歡喜》讓陶虹的演技再次在熒幕上大放光彩，很多人帶著惋惜說她不出來拍戲是被徐崢?biāo)接谢?，徐崢卻發(fā)朋友圈說，他才是陶虹的私有財產(chǎn)，對此陶虹開心一笑，“他老看我朋友圈，我一般刷三五條就不看了?！?/p>
陶虹覺得這部戲的意義在于，“這個角色好不好不是特別重要，重要的是引起了思考，有的是對自己的，有的是和伴侶間的，有人說自己做了母親理解了宋倩，用不一樣的視角看這件事兒了?！?/p>
在劇中演焦慮的媽媽宋倩，陶虹有不少哭戲，演起來并不覺得虐，“演完我就跟沒事人一樣，其實挺快樂的?！彼箯臎]有出不了戲的時刻， “從來沒有，一直都沒有，這是職業(yè)素養(yǎng)?！?/p>
哪怕第一部戲《陽光燦爛的日子》。因為“我以前是個運動員，我們花樣游泳也是表演性的，所以不是第一次站在鏡頭前多緊張，我第一次都還好，可能我已經(jīng)很習(xí)慣別人看我，你知道比賽的時候看臺全是人?！?/p>
從小到大，她都是站在聚光燈下的女孩。
但這十年，她幾乎在鏡頭前消失了，做出品人，演話劇，帶孩子，打理公司，“都有成就感，就不一定非要在鏡頭前表演了?！?/p>
比如演話劇爽不爽，“不爽為什么要干？我覺得戲劇本身是有價值的，戲劇教育對于人和多方面的打開特別有意義。我也希望未來在戲劇方面再往前多走一點，不僅僅是我自己演戲，也需要更多人了解戲劇對于生命的價值?！?/p>
她把話劇看成自己的本行，影視可以演一輩子，但話劇到一定年齡就上不了臺，因為體力上就跟不上了?！艾F(xiàn)在我都覺得演話劇吃力，比如我是女主角從頭演到尾，那段時間我就什么都不干，回去就睡覺養(yǎng)精神，話都不說了，為了晚上能夠有足夠的力氣說話?！?/p>
打理公司，她戲稱自己在公司是打醬油的，別人忙不過來自己就幫忙弄一弄，最后索性說自己，“我就是送溫暖，給大家一些正能量、好玩的?！彼莻€不嚴(yán)厲的老板，出去工作都是她來開車，“能干媽媽就有懶孩子，我要學(xué)做一個懶人。”很多年前她拍戲招助理，有人跟她抱怨曾經(jīng)跟過哪個老大，“我說我可能不是那樣的一個老大，我從來不發(fā)脾氣的。但你要明白一件事兒，嚴(yán)厲的老板鍛煉了你，你在我身邊你很舒服但可能不長進，所以你要看清利弊?！?/p>
而外界對她有更大的期待，比如對她當(dāng)導(dǎo)演的期待，她說，“那是別人的看法，我沒辦法替別人負(fù)責(zé)，我是很隨性的人。我們公司有大量的劇本流動，但是沒有合適的人弄。其實任何一個戲都要有人帶著弄，這個工作就很像導(dǎo)演。徐崢當(dāng)時覺得我老婆給公司干活，他就特別想推著我干嘛，但我也沒有渴求當(dāng)導(dǎo)演。其實做導(dǎo)演很辛苦，我天天看我們家有這么一個榜樣，從一個奶油小生變成了一個大胖子，這不是啥好的前車之鑒?！?/p>
陶虹
母親與我，我與女兒
帶娃和家庭，給了她最大的快樂。她曾言最想當(dāng)個家庭主婦，十年過去，女兒已經(jīng)十一歲，“我看見孩子的時候還是有一種中了大獎的感覺?！?/p>
她是和宋倩完全不同的媽媽，關(guān)于自己是不是個開明的媽媽，她狡黠道，“還行，不開明的事不告訴你。”
她們母女的相處模式很像朋友。前幾天女兒給陶虹手機換了一個壁紙，陶虹說你干嘛給我換，女兒說你看這多有少女心，她說不是你有少女心嗎，女兒說，我喜歡你不喜歡嗎？陶虹說起這段哈哈笑。
作為媽媽，她給予孩子足夠的安全感。“我們這一代受到的打擊教育特別多，沒有父母不打70后的孩子，那時候就崇尚棍棒底下出孝子，不打不成才，現(xiàn)在就是家暴了?！彼F(xiàn)在公認(rèn)的一雙有女人味的眼睛，小時候卻總被母親打擊，“你瞧瞧你，不像女的?！?/p>
那時候她就下決心，“以后不要做個像我媽這樣的媽媽，我可將來不要那么沖動?！钡搶ε畠簢?yán)肅的，她也嚴(yán)肅。
比如女兒哭的時候，她從來不去哄?！盁o論大人發(fā)脾氣還是小孩鬧情緒，智商都為零。有個朋友的女兒放學(xué)拿著玩具回到家，家長問玩具哪來的，老師給買的。老師為什么給你買玩具，因為她又哭了。后來才知道她哭到全幼兒園老師都沒辦法，只好去買她想要那個玩具。我女兒她要哭的話，我就會跟她說，想哭就多哭一會兒?！?/p>
今年母親節(jié)，陶虹從外地回來，一開門，發(fā)現(xiàn)每次都迎接自己的女兒竟然不在家，接著就看到紙條做的箭頭，循著箭頭，進到屋里她看到一杯趴著檸檬片的飲料和一個信封，這個時候女兒跑了出來，她拆開信封，是女兒送她的最佳媽媽獎狀。女兒說，媽媽，明年最佳媽媽還是你，她笑，不給我給誰？
徐崢的驚喜
和先生徐崢則很甜。拍《小歡喜》時，陶虹生日，徐崢跟公司的小伙伴去給她制造了一個大驚喜。恰好那天公司年會，徐崢發(fā)動了全公司，還幫著協(xié)調(diào)讓全劇組瞞著陶虹。
當(dāng)天陶虹演完一場大哭的戲，妝都花了，她出去補妝，正往外走，徐崢出現(xiàn)，“我那一臉的妝是花的，好尷尬?！钡樕先切腋５男θ荩?“徐崢是一個特別透明的人，他不太干這種事，以前每次想給我驚喜都被我發(fā)現(xiàn)了，受打擊以后他已經(jīng)不想給我任何驚喜了。比如說他想給我買一個禮物，他得知道尺寸，就被我識破了。其實給最親密的人制造驚喜，對方具體能get 到多少并不重要，做成以后自己特別開心。當(dāng)我理解到這件事的時候，我就覺得我以前真無聊，為什么不讓他成功?！?/p>
她則十分擅長制造驚喜，有一年徐崢生日，在外地的她改了機票，買了蛋糕奔赴徐崢正在拍戲的懷柔，一邊開車一邊跟徐崢若無其事打電話。她問他，你收工了嗎？他問你現(xiàn)在哪呢？結(jié)果聽到她說我在你樓下，他說你別逗了，結(jié)果一看窗外，陶虹果然在樓下。
女兒則是他們的小棉襖?！芭畠鹤蛱旄终f，爸爸你知道嗎，一個網(wǎng)站在評選中國最帥的十個男星居然沒有你，她爸爸說對，所以說這個網(wǎng)站肯定特別不靠譜?！?/p>
陶虹
粉紅絲帶精神最重要的是愛自己
換裝完畢的陶虹，頭發(fā)濕漉漉梳向后面，穿著一件白襯衫裙，露出勻稱的長腿，紅唇，輕盈而簡凈。拍攝開始前，她需要先錄一段小視頻，可愛地摸了摸自己左胸的粉紅絲帶胸針，來跟觀眾打招呼。
2003 年，陶虹就以嘉賓的形式參與了時尚健康發(fā)起的首度“粉紅絲帶乳腺癌防治運動”，以和專家座談的形式宣傳乳腺健康知識。2011 年，陶虹以拍攝封面的形式，為粉紅絲帶代言。時間再次跨越一個八年，第三次為粉紅絲帶代言，她說，“我覺得很有意義?！?/p>
粉色在她看來是單純美好的顏色，在沒有孩子前她的著裝大多是中性風(fēng)，但現(xiàn)在有了一個粉紅控的女兒，陶虹也有了粉T 恤，粉包，“你知道有一姑娘以后，我就什么都愿意跟她配合，比如母女衫。”
乳腺在她看來更是需要時刻關(guān)心的健康問題。她分享每天沖澡沖洗腋下、按檀中穴，都對乳腺大有好處。
聊到乳腺健康與情緒的問題，她說，“所有的情緒都是能量，人在生氣的時候，如果你有一個透視眼的話，會看到在你身上發(fā)出那種尖利的光。你被你的情緒掌握了，情緒就會四處亂走，最容易走到的地方，就是乳腺?！?/p>
“我有個女朋友剛做完第二次手術(shù)，恢復(fù)得還不錯，她常年在國外生活，有些情緒沒有特別親近的人可以訴說，所以有情緒一定要釋放出來。釋放情緒是第一步，最終你是要掌握它?！?/p>
掌握情緒，是陶虹這十年花大量時間去學(xué)習(xí)的事情。母親的過世是一個契機， “可能她打擊累了，狠狠地把我推了出去，讓我好好地去學(xué)習(xí)?！边@些年的學(xué)習(xí)，讓她意識到哪些是情緒，并解決掉了大部分的焦慮?！按蟛糠秩私箲]的時候，自己并不知道?！?/p>
她特別認(rèn)同今年粉紅絲帶的主題，“愛自己”。“所謂愛自己，其實就是愛你這顆心，你每個起心動念都是善意的。35 歲以后你的臉是由你自己負(fù)責(zé)的，這里指的其實是對你的心負(fù)責(zé)。中國人講面由心生，你的面部走向正是你心境的寫照。一臉煩躁的老人，說明她一定常常處于煩躁狀態(tài)，年長以后的風(fēng)度翩翩，體現(xiàn)的是內(nèi)心的修養(yǎng)?！?/p>
她身上有那種自在如風(fēng)的感覺。
她不熱衷健身，但每天必做的鍛煉是，遛狗和瑜伽。一只養(yǎng)了兩年多的泰迪深刻改變了她，每天要遛兩次，讓她每天走路，也讓她體會到和小狗在一起的親密感情。
每天都做一點瑜伽，呼吸練習(xí)?！捌鋵嵢嘶钜豢跉?，重要的是你這口氣，這一呼一吸間就是你的生命。怎樣通過你的呼吸來調(diào)整你的身體是很重要的，你要隨時能意識到你的呼吸，知道你現(xiàn)在一切呼吸是快了，慢了，深了，淺了?！?/p>
她也不熱衷于減肥，曾吃了三年素，現(xiàn)在亦偏素食，自己最大的感受是整個人更輕松了。 “拼命三五天不吃飯瘦下來了，然后壞習(xí)慣都回來了，反而是把身體給弄壞了。我建議別難為自己，每天比以前少吃1/3，就是最好減肥方法了?！?/p>
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