該抗初老？還是抗衰老 ？
近幾年來(lái)，隨著人們對(duì)于抗老認(rèn)識(shí)的逐漸加深，抗老開(kāi)始的年齡也越來(lái)越早，20+ 女生的梳妝臺(tái)上出現(xiàn)各類(lèi)貴婦級(jí)保養(yǎng)品不足為奇，各種醫(yī)美抗衰項(xiàng)目也被早早提上日程。畢竟人人都怕老，且衰老終究不可逆。但是，每個(gè)人的先天基因、生活環(huán)境等各有不同，因此年齡并不是決定肌膚衰老程度的唯一指標(biāo)，更重要的是要看皮膚的狀態(tài)。
所謂抗老，可以分為抗初老和抗衰老?？钩趵?，通常是指在皮膚的老化問(wèn)題還未正式到來(lái)之前，未雨稠繆，做好防犯措施，預(yù)防或延緩老化來(lái)到的時(shí)間；而抗衰老，則是指當(dāng)皮膚正式進(jìn)入熟齡階段，已經(jīng)出現(xiàn)了一些衰老癥狀，而接下來(lái)要做的，就是將衰老的速度放慢，防止老化問(wèn)題加深。那么，如何判斷抗初老還是抗衰老呢？
抗初老關(guān)鍵：儲(chǔ)蓄肌膚抗老資本
守護(hù)皮膚屏障功能
在每日早晚的常規(guī)護(hù)理中，抗初老最重要的就是要守護(hù)好肌膚的屏障功能，因?yàn)橹挥袕?qiáng)韌的皮脂膜才能幫助鎖住水分，防止外界刺激的入侵，讓肌膚維持在穩(wěn)定健康的狀態(tài)，從而防止炎癥和老化的發(fā)生。
選擇適合膚質(zhì)的產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔、去角質(zhì)、刷酸等刺激行為，如果已經(jīng)有屏障損傷問(wèn)題，可以選擇含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)?、天然植物油脂等成分的精華或美容油來(lái)修復(fù)皮脂膜。
抗氧化 & 抗糖化
自由基是導(dǎo)致皮膚、身體和臟腑器官衰老的重要元兇之一，同時(shí)也是加速膠原蛋白流失的一大殺手，所以日?？寡趸ｐB(yǎng)務(wù)必要認(rèn)真做好。目前已知有效的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、蝦青素、艾地苯、富勒烯等?？固腔彩鞘刈o(hù)膠原蛋白的重要途徑，除了涂抹有相關(guān)效果的護(hù)膚品以外，盡可能減少糖分的攝入也是抗初老階段應(yīng)該做起來(lái)的事。
防曬防曬防曬
防曬的重要性不用再多說(shuō)，重要的是堅(jiān)持十年如一日地涂抹。之所以大多數(shù)人很難堅(jiān)持，是因?yàn)榉罆癞a(chǎn)品的存在感讓人不適?？梢赃x擇膚質(zhì)舒適、溫和的防曬品，使用時(shí)不會(huì)產(chǎn)生油膩厚重和黏膩感，疊加底妝也完全沒(méi)問(wèn)題。通常日常防曬不是必須選擇高倍數(shù)，SPF30左右即可滿足通勤所需，搭配防曬粉底以及物理防曬，能為肌膚提供較完備的保護(hù)。
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