張雨霏
張雨霏擁有一副超具感染力的招牌笑容。
“太開心了，一直很期待今天的拍攝?！边厹?zhǔn)備妝發(fā)邊聊起今天的拍攝，說著便是一陣笑聲。
自稱是典型的白羊座性格，像“二哈”一樣橫沖直撞，三分鐘熱度，唯獨(dú)對(duì)待游泳是個(gè)例外?！坝斡臼俏椅ㄒ灰粋€(gè)堅(jiān)持了這么多年的事情?！?/p>
張雨霏
的確，從3歲跟著媽媽在泳池邊撲騰，5歲開始接受專業(yè)訓(xùn)練，張雨霏已與泳池為伴超過二十年。
運(yùn)動(dòng)員的生物鐘被大賽分割為周期，每一個(gè)奧運(yùn)周期都見證著她的成長(zhǎng)。青少年時(shí)期就被冠上“下一個(gè)蝶后”的稱號(hào)，沒想到里約的第一次奧運(yùn)之旅，18歲的她緊張到僵硬，只拿到200米蝶泳第六名。四年間，她的成績(jī)起起伏伏，但是她深知：“下一場(chǎng)比賽永遠(yuǎn)都是最重要的，不在失敗的泥潭里沉淪，是一個(gè)成年人的必修課。”終于，東京奧運(yùn)的泳池見證了她的破繭成蝶。兩金兩銀，并創(chuàng)造新的女子200米蝶泳奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，是她交出的成績(jī)單。
但對(duì)登上頂峰的運(yùn)動(dòng)員來說，冠軍并不意味著終點(diǎn)。拿完冠軍之后，冠軍之路怎么走更難。
張雨霏
問張雨霏：你覺得自己學(xué)會(huì)冠軍之路怎么走了嗎？
答：現(xiàn)在已經(jīng)慢慢摸索出門道了。
“不只是說我贏得了第一，而是心態(tài)上逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)冠軍，有著悠然自若，有著大氣凜然，有著責(zé)任感，有著明確目標(biāo)，還有著無畏輸贏的心態(tài)，那叫冠軍。因?yàn)樗钦嬲淖约旱墓谲?。?/p>
張雨霏還在不斷攀登，毫無疑問，巴黎的她，將會(huì)是再次蛻變的自己。
張雨霏
冠軍之路
2021年7月，東京水上運(yùn)動(dòng)中心，第四泳道的張雨霏一騎絕塵，2分3秒86，破了前輩焦劉洋保持的奧運(yùn)會(huì)賽會(huì)紀(jì)錄。
還來不及慶祝，她只有一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間。領(lǐng)完獎(jiǎng)，頭發(fā)還是濕的，她迅速奔向下一個(gè)項(xiàng)目——女子4×200米自由泳接力，她擔(dān)任第三棒。
交接之時(shí)，澳大利亞隊(duì)和中國(guó)隊(duì)死死咬住。面對(duì)對(duì)手的沖擊，張雨霏全程踩著世界紀(jì)錄，守住了領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。最終，中國(guó)隊(duì)以0.04秒之差，險(xiǎn)勝泳壇霸主美國(guó)隊(duì)，并以7分40秒33的成績(jī)刷新了世界紀(jì)錄。
張雨霏
80分鐘內(nèi)，張雨霏奪得兩枚金牌，這是奧運(yùn)歷史上第一次有選手在一個(gè)比賽日內(nèi)連奪兩金。不到兩個(gè)小時(shí)，賽會(huì)紀(jì)錄和世界紀(jì)錄分別被打破一次。
“腦子里第一個(gè)想法是，可以退役了，再也不要游兩百米蝶泳了?！辟惡蠼邮苤醒腚娨暸_(tái)采訪時(shí)她大笑著說。但這確實(shí)是她腦海里一段時(shí)間里的真實(shí)想法。
“我感覺我跟200米蝶泳的關(guān)系，就很像學(xué)生跟老師之間的關(guān)系?！睆堄牿髁艘粋€(gè)有趣的比喻，“無論你跟老師有多親近，關(guān)系有多好，多么無話不談，但你始終都會(huì)對(duì)他有一份敬畏之情。”
張雨霏
她解釋說：“200米是50米的4倍，但是200米蝶泳的難度遠(yuǎn)不止4倍，甚至有可能到第四個(gè)50米的時(shí)候，就已經(jīng)游不動(dòng)了。所以每次游的時(shí)候我就感覺在打開一個(gè)盲盒，最終的結(jié)果跟我想象的結(jié)果可能會(huì)有很大的出入。但50米和100米有百分之八九十的概率是可以控制可以預(yù)期到的?！?/p>
“完全在掌控之中”的感覺在她的游泳生涯中僅出現(xiàn)過一次，就是東京奧運(yùn)會(huì)那一次。
張雨霏
“選擇權(quán)在自己手里”
尤其是對(duì)比第一次登上奧運(yùn)會(huì)之時(shí)的自己，那是張雨霏至今不敢回看的一屆比賽。
被稱作“天才少女”的她，2012年在短池游泳世界杯北京站爆冷擊敗劉子歌，一戰(zhàn)成名。17歲在喀山世錦賽奪得200米蝶泳銅牌，還在預(yù)賽破了世界青年紀(jì)錄。
緊接著就是里約奧運(yùn)會(huì)。比賽前，她梳起哪吒的發(fā)型，打趣稱：“風(fēng)火輪準(zhǔn)備好，就等決賽鬧海了?！笨墒堑搅藳Q賽現(xiàn)場(chǎng)，她緊張得大腦一片空白，最終拿了第六名。賽后采訪，她憋著眼淚，苦笑：“對(duì)不起教練和觀眾的期望。”
張雨霏
“我健忘，好的壞的我都不會(huì)在記憶里腦海里留存太久，不會(huì)沉浸在拿了第一的喜悅當(dāng)中，難過也確實(shí)會(huì)難過，但是基本上睡一覺就沒有什么事情了，因?yàn)槲艺J(rèn)為它過去就是過去了。只有里約奧運(yùn)會(huì)的比賽是唯一一個(gè)，到現(xiàn)在八年了，比賽視頻我到現(xiàn)在都不敢回看。”
一看就會(huì)重新經(jīng)歷一遍當(dāng)時(shí)心理和身體上的痛苦，仿佛又比了一遍。身體的痛苦來自于日復(fù)一日的超負(fù)荷訓(xùn)練，心理的痛苦可能要花更多時(shí)間才能傷愈。
也許是來自于孤獨(dú)感，這一路走來，她能感覺到這條路上的朋友越來越少?！昂芏嗳嗽?8歲的時(shí)候會(huì)選擇去上大學(xué)不練了。就覺得這條路怎么走著走著，就只剩你一個(gè)人了。”也許是來自于自我懷疑。明明付出了努力，比賽的成績(jī)就是達(dá)不到自己的預(yù)期。
雖然她說一開始游泳并不是她自己主動(dòng)的選擇，但是經(jīng)歷了里約奧運(yùn)的那場(chǎng)“18歲成人禮”，她一夜之間意識(shí)到了自己要什么：“就好像選擇權(quán)在我自己手里。”
張雨霏
破繭而出
2017年，教練崔登榮開始執(zhí)教張雨霏，他當(dāng)時(shí)開玩笑地形容張雨霏“像是一臺(tái)搭載了超跑機(jī)器的極品飛車，外觀卻是一堆破銅爛鐵”。
首先要做的，就是改變技術(shù)動(dòng)作。崔登榮從基礎(chǔ)的矯正開始，重新塑造張雨霏的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和肌肉記憶。這個(gè)過程中，教練又發(fā)現(xiàn)另一個(gè)問題：張雨霏有先天性脊柱側(cè)彎，這導(dǎo)致了她在雙臂向前劃水的時(shí)候一前一后、一深一淺，并不完全對(duì)稱。
羽化而出要?dú)v經(jīng)痛苦的掙扎和不懈的努力，堪比重生。前方隱藏的未知是，誰也不能百分百保證，改變動(dòng)作就能超越以及能多大程度超越曾經(jīng)的自己。陣痛期可能是一個(gè)月，可能是半年，可能是一年，甚至更久。
張雨霏
為了鍛煉上肢力量，她負(fù)重40公斤引體向上，即使完成訓(xùn)練計(jì)劃，她還會(huì)不斷給自己加碼，付出更多去修正自己的動(dòng)作。與此同時(shí)，教練的標(biāo)準(zhǔn)卻在不斷提高。有時(shí)候訓(xùn)練強(qiáng)度大得直掉眼淚，但她心里一直憋著一股勁。
談到自己和崔教練的關(guān)系，張雨霏又露出了調(diào)皮的一面?！岸际敲 ！彼现曇糸L(zhǎng)嘆，“他前兩天還給我看一張照片，他說：‘你看2017年我的頭發(fā)還是黑的，帶了你7年，現(xiàn)在頭發(fā)白了一半了。’老說是我氣的。”
終于，從里約到東京，她在讓她不敢回望的奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上證明了自己，也為教練和團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人證明了實(shí)力。上一代“蝶后”焦劉洋激動(dòng)萬分：“屬于張雨霏的蝶后時(shí)代來了?！?/p>
200米蝶泳頒獎(jiǎng)儀式后，張雨霏將金牌掛在了恩師崔登榮的脖子上，將榮譽(yù)獻(xiàn)給了教練。
張雨霏
“蝴蝶翅膀的能量”
新的蝶后時(shí)代來了，而且來勢(shì)更兇猛。2023年日本福岡世錦賽上，張雨霏先在女子50米蝶泳決賽中出場(chǎng)，十幾分鐘后，又躍入了女子50米自由泳半決賽池中。為了和隊(duì)友沖擊4×100米混合接力冠軍，張雨霏放棄了自己的主項(xiàng)200米蝶泳，為中國(guó)隊(duì)收獲了這枚含金量十足的混合接力金牌。
即將踏上自己的第三屆奧運(yùn)會(huì)征程，從八年前的懵懂緊張，到四年前的渴望證明，如今張雨霏將自己的心態(tài)總結(jié)為享受過程。當(dāng)然最高目標(biāo)還是很明確，就是要超越自己東京奧運(yùn)的成績(jī)。
張雨霏自己也感覺到了，自己跟東京奧運(yùn)會(huì)那時(shí)相比不一樣了。
“以前我從來沒有享受過這種感覺，感覺每天都是煎熬的訓(xùn)練。如果我能早一點(diǎn)懂的話，可能會(huì)早一點(diǎn)去享受訓(xùn)練和努力的快樂。”她說。
張雨霏
回到文章一開始的問題：如今的她，學(xué)會(huì)怎么走這條冠軍之路了嗎？
也許不用她去回答，作為觀眾，用眼睛觀察便可得到答案。
是在時(shí)尚雜志拍攝現(xiàn)場(chǎng)，自信駕馭時(shí)裝；是向?qū)κ殖ㄩ_的真誠擁抱；是在2023年的全國(guó)冠軍賽上，她坦然笑著說自己學(xué)會(huì)了輸，接著又霸氣地補(bǔ)了一句：國(guó)際比賽的張雨霏不會(huì)輸。
成為真正的自己的冠軍，需要實(shí)力，更需要智慧。永遠(yuǎn)不要低估蝴蝶翅膀所能扇動(dòng)出的能量。
攝影：陳漫 / 總策劃：Angela Zhou、高冷 / 形象：BAZAAR王古古 / 編輯：33、Christine / 采訪、撰文：付茸 / 化妝：李欣轅 / 發(fā)型：Andy / 制片：C·SIDE / 美術(shù)：Youngz樣子（一茲） / 美術(shù)助理：呼呼（一茲） / 宣傳：Wendy / 服裝統(tǒng)籌：XIXI / 服裝助理：康康、思宇 / 品牌鳴謝：DIOR
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