趙麗穎
內(nèi)心充盈，不一定是在忙碌中
恰好是長假調(diào)休后連續(xù)工作的最后一天，隨著拍攝結(jié)束的鼓掌聲，上海的暮色里也淅淅瀝瀝下起雨來。當天的工作接近尾聲，讓趙麗穎的神經(jīng)慢慢松弛起來。采訪安排在拍攝結(jié)束后，她坐在化妝間的明鏡前，輕快地哼著歌曲，不急不緩用卸妝巾拭去臉上的妝容：“提前卸好妝，回家就睡?！?/p>
一件寬松的黑色帽衫套著嬌小的身軀，她也從方才在光影置景里綻放的明星，回到一個鄰家既視感的女孩子，聊天的注意力不自覺就被她有趣的開場白吸引了。“Rua——”她用一個網(wǎng)絡(luò)熱詞形容當下的這種松弛感：“人是需要充足休息的，所以最近逼著自己，放慢一些?！边@種狀態(tài)不是網(wǎng)絡(luò)上的躺平，而是把自己長時間以來鐵打的神經(jīng)強度變得彈性，就像一個籃球，不能把氣打得太滿，留一些空間給自己，才能在摁下去后蓄力彈得更高。
趙麗穎
話音剛落，上海標志性的小雨拍在窗戶上，有種“巴山夜雨“的悠然感。經(jīng)常在北京和上海之間來往，上海在她眼中是忙而不急的：“我喜歡這座城市的‘慢’，現(xiàn)在不是流行city walk么？有時我去跟朋友吃個飯，就在街邊掃碼租一輛自行車，慢慢騎慢慢看，那種感覺或許你覺得很平常，但我會很珍惜?！?/p>
行走在城市的脈絡(luò)，感受煙火氣的當下，上海獨特的腔調(diào)氣息，像保溫杯里的熱茶，讓趙麗穎從感官到內(nèi)心舒展開來。從聚光燈里暫時撤離，她需要躲進自己的影子里，靜看梧桐光影，和那個柔軟的自己相處一陣。
聊到身心暫時放空的中場休息，她并沒有我們想象中那樣，去計劃一大堆狂歡式的娛樂項目，而是在各種安靜中，去尋找讓內(nèi)心感到溫暖的東西：“比如養(yǎng)生，我現(xiàn)在很喜歡艾灸，很愛那種溫?zé)釢B透皮膚，到達內(nèi)心的溫暖?！痹谛菹⒌娜兆樱龓缀趺刻齑蚩ㄗ≌浇酿B(yǎng)生店，已經(jīng)習(xí)慣身上常常帶著淡淡的艾草味道，那是一種安全感，像給自己的精力值插上了充電寶。
趙麗穎
這些日子看似平凡，卻讓她對于內(nèi)心成長有了新的觀點：“內(nèi)心充盈，不一定是在忙碌的時候。平凡的生活里，一樣可以有很多收獲?！碑斚滤喑龊芏鄷r間去思考往日風(fēng)馳電掣后沉淀下來的東西，再去生活的點滴里尋找表演創(chuàng)作的靈感。
有點意外，她沒想到從雷厲風(fēng)行、惜時如金，開始學(xué)會放慢腳步，悉心觀察之后，會得到那么多不一樣的東西。在自己的部分，她用規(guī)律平凡的生活去充實內(nèi)心，讓自己切切實實感受生活的質(zhì)感，更愿意花時間在美好的人和事上面。相比前十幾年的摸爬滾打，當下對趙麗穎來說，是另一個視角的經(jīng)歷。她沒有給這種狀態(tài)設(shè)定一個時間限制：“休息也算是一種經(jīng)歷，我覺得我經(jīng)歷休息了，才知道下一步的節(jié)奏應(yīng)該是快是慢，應(yīng)該是在一個什么樣的程度，更適合自己?！?/p>
趙麗穎
入境緩速剎車
去年拍完《與鳳行》，趙麗穎意識到人生是曠野，不只是軌道，自己需要“剎車”減速了。這次趙麗穎飾演的“沈璃”較之前同題材角色不同的是，一出場就是戰(zhàn)斗力頂配狀態(tài)，而這種戰(zhàn)斗力成熟、心智沉著的人設(shè)，恰好是符合趙麗穎本身當下狀態(tài)的。秉持每一次嘗試都是成長機會的定律，趙麗穎又給自己出了一道新的考題：監(jiān)制。
“一是對于自己喜歡的作品，可以建立更有緊密度的聯(lián)系；然后是換一個視角，去參與到其中，有更多的機會和力量去支持自己的作品，看到更多不一樣的東西?！北M管做演員也有和其他演員的對手戲，但那基本都是建立在劇本上的，而兼做幕后，那種更有即興感、自由感的工作，讓她在那個夏天徹底興奮了起來。
趙麗穎
她事先也跟我們一樣，認為這應(yīng)該算是一種挑戰(zhàn)，但真正沉浸在這項工作里的時候，卻不自覺地享受起來：“我很享受和大伙兒一起頭腦風(fēng)暴的過程，比如在討論到某場戲的時候，我們一起去‘鉆’，怎么讓這個橋段更有創(chuàng)意、更有看點?！边@個過程里，她的微信里多了許多人，有時直到深夜，還在群里討論明天那場戲怎么拍更有意思：“所以到時可以看到很多劇本上沒有的東西，那都是我們一起不斷想象出來的。”
她回憶起那個炎熱的酷暑里，和整個劇組的人一步步把這部戲搭建成想象里的樣子，還有些意猶未盡。整個項目是需要群策群力的，需要大家都拿出創(chuàng)造力，所以她一直在關(guān)注著每個人的狀態(tài)，在炎夏里想各種辦法去調(diào)動團隊的工作情緒和氛圍：“當然也會遇到問題和困難，前期跟主創(chuàng)班底一起去設(shè)定了很多關(guān)于這個故事的想象和目標，但其實在落實的時候又會面臨更多的客觀問題。那個過程跟演員演戲，是完全不一樣的感受?！?/p>
趙麗穎
而她能夠勝任起監(jiān)制這項工作的組織力和凝聚力的人格優(yōu)勢，其實是在日常生活中就時常流露出來的。有人說，趙麗穎是難得的友情量超高的藝人，她有典型北方女孩仗義的一面。你看趙麗穎的社交平臺賬號，安利好友丁子峻導(dǎo)演新電影，為張碧晨和張杰演唱會線下應(yīng)援，給陸毅關(guān)智斌的新節(jié)目搖旗吶喊......朋友的內(nèi)容比自己的生活動態(tài)都多。這樣的颯爽女孩，難怪就能成了朋友圈里的團寵。
《與鳳行》可以說像一座寶藏，掘?qū)毢蟮内w麗穎背負著沉甸甸的收獲離開劇組。在離開橫店影視城的路上，她看著汽車快速地在公路上行駛，心緒卻逐漸慢下來。這幾年的沖鋒陷陣一直在不斷收獲，但很多東西她沒有時間精力去細品，就像一場購物節(jié)結(jié)束后，家里堆滿了大大小小的快遞未有時間去一一拆開。
趙麗穎
“可能突然不知道自己還可以有什么樣的塑造空間，或者怎么樣去界定接下來的選擇標準，或者是如何明確自己，然后又懷疑自己的那股勁兒是不是不夠了？在這個時候，我想到停下來看一看，審視一下自己，去從生活中找一些新的靈感和想法。”她很篤定目前的狀態(tài)，不再是幾年或者十年前那樣，可以用“快”去解決的，“努力”這項技能不再是戰(zhàn)場上百試不爽的必殺技，而是需要用相對慢的意識形態(tài)，去形成對未來步步為營的策略思維。
趙麗穎
從追逐光，到變成光
在緩速剎車的這段gap time里，趙麗穎自嘲和大多年輕人一樣，關(guān)注了一堆健身博主，卻很難讓自己持續(xù)地動起來：“身體可以偶爾松弛，但內(nèi)心要一直放在清醒吸收能量的頻道里?！壁w麗穎作為一個典型i人，她的充電方式就是精神極簡，追求正向。她有超強的屏蔽力，減少接受一切與自己無關(guān)的信息，擁抱生活，感受平凡日常的簡潔和美好。
她也曾是米粒之珠，一路朝著燈塔狂奔。那個時候的目標很單純，不過是有朝一日可以挑起大梁證明自己，而在狂奔的路上，女孩一路蛻變。當真正擁抱到那道光的時候，她才發(fā)現(xiàn)事業(yè)的光是不足以照亮整個人生的。羅杰斯說人格的最高境界，是開放所有的經(jīng)驗通道，允許一切發(fā)生，對成功喜悅完全享受，對低谷悲傷也不會排斥，讓所有的感受都達到意識層面，不加以任何的防御，會感謝人生一切獨特的感受和經(jīng)歷。
趙麗穎
這也是趙麗穎對自我內(nèi)心力量還未曾滿足的標準：“我當然是不夠強大的。當一件事發(fā)生，我參與其中去推動的時候，或許理性層面明明有一個完美方向，但仍然會因為自己的情感，讓它往另一個方向發(fā)展?！彼了剂撕芫茫骸叭诵远际怯衅咔榱?，我不想因為追求某些事的完美，而丟掉了本性?！?/p>
這樣的思維邏輯，讓她開始對“目標”這件事產(chǎn)生了懷疑：“我甚至開始讓目標這件事不再那么的‘明確’。因為人生更多的是考驗，不是考試，很多事物是沒有標準答案的。大多事情都有意想不到的可能性，所以在自己沒有特別篤定的時候，要學(xué)會去接受它沒有按照你的要求去實踐。
趙麗穎
正常人的人生，都沒有十全十美。”她依舊沉陷在思緒里，眼神慢慢從思索到堅定。她默默地把以前的‘目標’換成方向，目標的終點是達到，而方向是持續(xù)的、充滿未知的?！艾F(xiàn)在我更多會去判斷這個方向是否會帶給我正能量，堅持住一直在一個很善意的、正向的路上，我想是不會錯的?！?/p>
趙麗穎
Q&A：
在這個精神休憩的假期里，有給自己計劃一次旅行嗎？
趙麗穎：去了一趟歐洲。其實我對旅行的定義很簡單，包括平時工作生活，從北京到上海，從廊坊到北京，只要走出之前呆久的那個地方，對我來說，換一個環(huán)境就算是旅行了，哈哈。不過這次想走出去遠一些，久一些，把時間拉長一些，讓自己在陌生的環(huán)境里去慢慢熟悉，體驗不一樣的生活。
趙麗穎
旅行對你來說，什么是最重要的？
趙麗穎：走出去就很滿足了，我不太會去做攻略，像跟團一樣逐個地方打卡，會更愿意去感受當?shù)責(zé)熁饸獾囊幻?。這個過程是需要時間的，我現(xiàn)在會習(xí)慣到達一個新的地方，用一兩天時間去認識它，然后像當?shù)厝松钜粯尤谌胨?，去體會這個地方的風(fēng)土人情，這種慢速的旅行是更能讓人放松的。
趙麗穎
旅行中有遇到過讓自己感受到溫暖，或者治愈的小事嗎？
趙麗穎：我覺得還會是自己身邊的家人或者朋友吧，在旅行中給予自己照顧。像我跟朋友出去的時候，會化身小跟班，走在隊伍的最后面，聽他們討論哪里更好玩，更好吃，然后跟著隊伍走，享受那種被照顧和保護的感覺。
攝影：陳漫 / 策劃：葛海晨 / 采訪 & 撰文：陳柏言 / 化妝：楊單 / 發(fā)型：毛毛MOMO / 形象：刁季涵 / 統(tǒng)籌：陳柳凝 / 制片：不完美工作室 / 美術(shù)：Halo / 服裝助理：Kico，Novi / 攝影助理：Studio 6 / 美甲：NANA
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