輕辦公、輕設(shè)計(jì)、輕餐、輕食、輕出行......當(dāng)壓力和焦慮變得像一日三餐，使得輕概念再次風(fēng)行。在被各種碎片化事與物追趕著往前走的時(shí)代，好像大多數(shù)人都在卯足了勁往前沖，顧不上煩躁情緒帶給自己的負(fù)面影響。但，時(shí)代的大浪中，總有人不愿意被裹挾著往前走，在眾多按部就班的生活中活出了自我，找到了一處安放身心的“雅居”。這一部分人中，有人以原始曠野為家，在探索自然中重新認(rèn)識(shí)自我，感知生活的真正意義，找到更簡(jiǎn)單且浪漫的生活；有人放棄了7家店鋪，與植物共生，把生活簡(jiǎn)化再簡(jiǎn)化，讓節(jié)奏放慢再放慢，以自己最舒服的方式生活......
01
“去旅行，在自然中
筑一處安放身心的輕漫雅居”
寄情于自然的@小墨&阿猴
你是否也曾想過(guò)逃離城市和房屋的束縛，追逐一種純粹的旅途生活？在做旅行博主之前，小墨是個(gè)學(xué)電影的姑娘，阿猴本來(lái)是程序員，后來(lái)轉(zhuǎn)行做了攝影師。從大學(xué)同學(xué)變?yōu)榍閭H關(guān)系后，開(kāi)始一起旅行，并嘗試在網(wǎng)絡(luò)上分享旅行攻略，以此為契機(jī)，兩人轉(zhuǎn)行做了旅行自媒體人。在他們30歲的時(shí)候，買(mǎi)了一輛房車(chē)，開(kāi)啟了一段嶄新的旅程。從繁華的都市走入原始的曠野，在陌生而絕美的地方醒來(lái)，這大概是房車(chē)生活最吸引他們的地方。路程中，那些不斷引起他們的驚喜尖叫，啟發(fā)他們對(duì)活著重新思考的風(fēng)景，總會(huì)讓小墨和阿猴慶幸，在路上真好。
01 聊聊現(xiàn)在的生活？
房車(chē)生活的一天往往是被太陽(yáng)曬醒的，或者是被雨打鐵皮的聲音吵醒的?？傊?，它比住在單元樓里更能感知到環(huán)境的變化。
起床后，我們一般會(huì)享受一個(gè)愜意的早餐時(shí)光，現(xiàn)在是夏季，我們會(huì)提前一晚準(zhǔn)備好冷萃咖啡，真的堪稱(chēng)夏日續(xù)命水！早餐之后，我們會(huì)決定這天是出去游玩拍攝，還是在車(chē)?yán)镎硭夭摹⒓羝鹊?，如果停在非常適宜戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的地方，我們可能也會(huì)玩玩陸地沖浪板、飛盤(pán)、槳板等等。
如果當(dāng)天買(mǎi)到了新鮮蔬菜，晚餐時(shí)小墨還是挺喜歡自己做飯吃的，有時(shí)一邊做飯一邊看夕陽(yáng)落下去，會(huì)感到十分愜意。天氣晴朗的日子，睡覺(jué)前我們會(huì)看會(huì)兒星星，或者看會(huì)兒綜藝、電影。其實(shí)房車(chē)生活的一日和住在樓房里所做的生活并沒(méi)有什么本質(zhì)差別，但拉開(kāi)車(chē)門(mén)就是美景，日落或星空就在手邊，這是最治愈的。
02 很多人會(huì)覺(jué)得這樣的生活很動(dòng)蕩，你們會(huì)有這樣的感覺(jué)嗎？
不會(huì)，因?yàn)槲覀冎韵腴_(kāi)始房車(chē)生活，就是不想過(guò)日復(fù)一日的生活。每天在不同的風(fēng)景醒來(lái)，朝著某個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是有驚喜和挑戰(zhàn)的事。
03 生活的變化來(lái)自什么？
生活的變化主要是年齡的增長(zhǎng)帶來(lái)的，人生的每個(gè)階段都會(huì)迎來(lái)不同的變化，年輕時(shí)變化比較多，比如我們大學(xué)畢業(yè)后選擇留學(xué)，開(kāi)啟了一段異國(guó)生活，增長(zhǎng)了見(jiàn)聞，也培養(yǎng)了生活能力。但30歲之后會(huì)更知道自己想過(guò)怎樣的生活，生活里的變化少了，也能更從容地面對(duì)和處理改變了。
04 你覺(jué)得人生的沉重來(lái)自什么？
其實(shí)我們平時(shí)不?？紤]這個(gè)問(wèn)題（笑），房車(chē)旅行路上，更多的還是考慮眼前的事情，比如每天把車(chē)停在哪里、明天要去哪里。在開(kāi)始房車(chē)旅行之前，我們經(jīng)歷過(guò)最難熬的時(shí)光是轉(zhuǎn)行做自媒體之后，最初很迷茫，而且沒(méi)有收入，當(dāng)時(shí)會(huì)質(zhì)疑自己的選擇是不是正確。后來(lái)慢慢熟悉這個(gè)領(lǐng)域，開(kāi)始專(zhuān)注于創(chuàng)作，感到的最大壓力就是來(lái)自于優(yōu)秀的同行們吧，也就是現(xiàn)在年輕人常說(shuō)的“內(nèi)卷”。因?yàn)閺氖聞?chuàng)作工作總有靈感枯竭的時(shí)候，但互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)就是要求人不能慢下來(lái)。自己的節(jié)奏想慢一點(diǎn)，但大環(huán)境總是要求人要快一點(diǎn)，這可能是個(gè)難題吧！
05 聊聊你們布置房車(chē)的經(jīng)驗(yàn)吧？
最重要的一點(diǎn)是一定要符合自己的生活習(xí)慣，比如我們是自媒體，所以有時(shí)需要在車(chē)上工作，那就要求我們兩個(gè)都有比較舒適的工作臺(tái)。如果有的朋友很喜歡做飯，那布置房車(chē)的時(shí)候就可以多留一些空間給廚房。其次就是一定要有一些溫馨的軟裝。房車(chē)就是我們?cè)诼飞系募?，所以雖然空間有限，我們也還是會(huì)帶上一些自己喜歡的小裝飾放在車(chē)上。最后，房車(chē)的燈光也值得好好設(shè)計(jì)一番，最好選取溫馨的暖黃色，偶爾當(dāng)我們停在森林里，晚上甚至?xí)幸环N“童話小木屋”的感覺(jué)。
06 對(duì)住的環(huán)境有要求嗎？
我們對(duì)駐車(chē)地其實(shí)要求還是挺高的，首選自然環(huán)境，這樣的地方一般遠(yuǎn)離市區(qū)，風(fēng)景更好，也更容易看到星空。如果在城市駐車(chē)，我們比較喜歡選車(chē)相對(duì)更少的停車(chē)場(chǎng)，這樣會(huì)更私密一些。
居住環(huán)境的話，因?yàn)槲覀z都比較喜歡自由自在的生活，節(jié)奏不需要太快，每天能朝著目標(biāo)往前一點(diǎn)點(diǎn)就行。所以，住的地方最好有山、有草、有牛、有羊，去年我們經(jīng)過(guò)甘南草原的時(shí)候，就找到過(guò)這樣一個(gè)地方。非常安靜，無(wú)人打擾，自由在在，就好像世外桃源一般！
· Vanlife目的地推薦
甘肅、新疆
地廣人稀，停房車(chē)沒(méi)什么壓力，自然風(fēng)景優(yōu)越，地形地貌也比較多樣。
貴州
這是我們2022年夏天選擇的旅行地，自然和人文條件都很豐富，而且多山多雨，相對(duì)比較涼爽。但需要注意的是，貴州山路比較多，可能不太適合大型房車(chē)。
“去花園沉浸式勞作，
讓心和身徹底放松”
花草治愈系@睫毛
人生充滿(mǎn)很多的未知，有些未知我們總是覺(jué)得無(wú)法化解，于是用各種方式去破解。近年來(lái)，對(duì)睫毛來(lái)說(shuō)，7家店的壓力讓她疲憊不堪，認(rèn)真思考后決定退出經(jīng)營(yíng)了13年的店鋪，回到最舒適的花園生活。在這里，她把對(duì)生活的要求簡(jiǎn)化再簡(jiǎn)化，讓節(jié)奏放慢再放慢，種種花、泡泡茶、對(duì)著夕陽(yáng)發(fā)會(huì)兒呆，以自己最舒服的方式生活，只取悅自己喜歡的人。
01 為什么選擇與這么多植物共同生活？
我出生于青海，大概從記事起到來(lái)北京上大學(xué)前，我的生活都是與植物息息相關(guān)的。從春天到秋天基本上都是光著腳在草原上盡情奔跑，用雙腳來(lái)感知一年四季的變化。出于對(duì)大自然的熱愛(ài)，大學(xué)畢業(yè)后，沒(méi)有像其他同事一樣馬上去工作，而是選擇用7個(gè)月的旅行生活來(lái)過(guò)渡從學(xué)生到職場(chǎng)人的身份轉(zhuǎn)變，中間去了云南，西藏，泰國(guó)，越南，馬來(lái)西亞，旅行生活中的所見(jiàn)所知也成了我后來(lái)創(chuàng)業(yè)的契機(jī)。所以，我和自然、植物的淵源從未中斷，向往的生活，也好像一直與它們有關(guān)。
02 聊聊現(xiàn)在的生活？
我是魔羯座，需要在忙碌的工作中感知存在的意義。去年剛結(jié)束店鋪管理后，悠閑的生活突然讓自己疑惑是否在虛度時(shí)光。停下來(lái)認(rèn)真思考后，另外一個(gè)聲音告訴自己，忙碌之外，知道自己真正想要什么樣的生活更重要。現(xiàn)在，自己的花園里種滿(mǎn)了植物和蔬菜，早晨天沒(méi)亮的時(shí)候，就去花園里給它們澆水、除草、施肥，忙完了就摘一些自己種的蔬菜回家做午餐。我喜歡慢慢地吃飯，去體驗(yàn)新鮮食材帶來(lái)的香氣和味道，體會(huì)它們帶給我的愉悅。下午會(huì)看書(shū)、寫(xiě)作，傍晚會(huì)去花園里剪花，布置晚上的餐桌，也會(huì)盯著夕陽(yáng)發(fā)會(huì)兒呆，待夕陽(yáng)落去，再騎著自行車(chē)回家。
03 如何找到適合自己的輕狀態(tài)？
輕狀態(tài)是因人而異的，但是通向輕狀態(tài)的道路卻一樣——認(rèn)識(shí)自己，找到生活所愛(ài)。經(jīng)營(yíng)管理7家店鋪的時(shí)候，時(shí)間可能比任何上班族都緊張，但因?yàn)槭呛椭参镌谝黄穑@種忙碌就像風(fēng)一樣，從身體里穿過(guò)，不做停留，可以說(shuō)是植物在我緊張的生活中給了我最大的療愈和愛(ài)。工作之余，看看書(shū)、種種花草，不管外界“卷”或“躺平”，專(zhuān)注于自己的生活，掌握生活的節(jié)奏，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一種輕狀態(tài)的表現(xiàn)。
04 對(duì)住的環(huán)境有要求嗎？
我有小潔癖，還是一枚收藏愛(ài)好者，對(duì)居住的環(huán)境非常有要求。喜歡大大的落地窗和陽(yáng)光，喜歡看一年四季的變化，喜歡參天的大樹(shù)，喜歡看云，喜歡爬山！相對(duì)于海我更喜歡山居生活，山不喜歡發(fā)脾氣，給我安全感，山更包容！所以，最理想的居住環(huán)境是在山里或者森林中。不過(guò)，住在任何地方我大概都會(huì)將空間布置出自己喜歡的樣子。
· 園藝書(shū)籍推薦
如果你是園藝小白，不妨看下這三本圖書(shū)，實(shí)用且值得收藏！
03
“在粗茶淡飯的生活中，和壓力說(shuō)再見(jiàn)”
素食主義者@易筱易筱
我猜，你通常也會(huì)有這樣的感覺(jué)，生活越過(guò)越沉重，身體也越來(lái)越沉重。養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)，那是因?yàn)樯眢w內(nèi)的垃圾堆積太多，想要輕盈的感覺(jué)也很容易，吃素、排毒、減重、去垃圾。易筱和先生彭曉，曾經(jīng)是朝九晚五整日忙碌的北漂青年，但，在他們內(nèi)心深處，一直喜歡田園和自然，關(guān)注內(nèi)心世界的充盈和寧?kù)o，渴望一種更“走心”的生活方式。如今，他們不僅選擇了素食生活，同時(shí)也成了素食的倡導(dǎo)者，并擁有了自己的素食快餐廳——沃野oii，希望將輕素食這種低脂又健康的飲食方式與更多的都市人分享，讓更多的人能了解到吃素的益處。
01 素食有什么好處
飲食與心靈密不可分，不同的人吃素感受不同。于我而言，首先，它不會(huì)給身體造成太大的負(fù)擔(dān)，可以有效的防止活性氧對(duì)身體的侵害；其次對(duì)環(huán)境和可持續(xù)的生態(tài)也更有益，能夠直接減少對(duì)動(dòng)物的傷害；最后就是跟我自己本身的職業(yè)有關(guān)系，親身的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，對(duì)菜品的研發(fā)更有幫助。
02 聊聊現(xiàn)在的生活？
作息與飲食目前都是圍繞著孩子而制定的，比如早上不太熱的時(shí)候，我會(huì)騎自行車(chē)帶她穿過(guò)村里的早市，然后進(jìn)入一個(gè)充滿(mǎn)鳥(niǎo)語(yǔ)的雜樹(shù)林，這里非常涼快。再往前走，會(huì)有一片玉米地，遠(yuǎn)處是燕山山脈，我會(huì)帶她看山看樹(shù)，看鳥(niǎo)看草…...同樣的風(fēng)景，不同的天氣與季節(jié)，每天都能發(fā)現(xiàn)一些變化。
03 自己的生活一直都是這樣的嗎？
偶爾停下來(lái)觀察和總結(jié)的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，成為媽媽后，尤其是兩個(gè)人帶娃，會(huì)直接減少個(gè)人的時(shí)間。不過(guò)也是這種快節(jié)奏的生活讓我在各個(gè)方面都成長(zhǎng)了很多，面對(duì)問(wèn)題時(shí)也學(xué)會(huì)更加關(guān)注方法的總結(jié)和使用，比如如思考如何讓工作效率更高，如何自我調(diào)節(jié)，如何看待“關(guān)系”找到連接：與人、與社會(huì)、與土地、與自然等等?？偟膩?lái)說(shuō)，自己是在正確的道路上往前走。
04 喜歡的居住環(huán)境
生活中喜歡收放自如的狀態(tài)，比如開(kāi)心了就大笑，逆境時(shí)沉默思考，一切都隨心而過(guò)，有所抱負(fù)和目標(biāo)，但不會(huì)太過(guò)沉重。所以理想的居住環(huán)境，比較偏向于有山有水，有院子有菜地的、穩(wěn)定的鄉(xiāng)村里，很幸運(yùn)，目前我們也正在理想的鄉(xiāng)村環(huán)境中居住。
· 食譜推薦
/ 蔬菜湯
胡蘿卜、芹菜、洋蔥（家里可以常備，有機(jī)的更佳）加上家里其他有的蔬菜，低溫少油小火煎一下，加入2.5倍水小火煮20分鐘熬成湯，破壁機(jī)打成泥，然后根據(jù)自己的口味加鹽和黑胡椒調(diào)味，就是一道很方便快捷的蔬菜湯，當(dāng)不知道如何處理蔬菜或不知道吃什么蔬菜的時(shí)候，這個(gè)特別的方便，既營(yíng)養(yǎng)又美味。
監(jiān)制 / Vivian
編輯 / 超楠
視覺(jué) / LZZ
圖片提供 / 阿猴HOSEA、睫毛、易筱
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