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做一個不完美母親,家庭更幸福?

每年母親節(jié)來臨之際,媽媽們都會盡享鮮花與贊美;但她們肩上的壓力,卻每時每刻都如影隨形。英國心理學家溫尼科特就提出:做“足夠好的母親”就行,沒必要做“完美母親”。為什么追求做“完美母親”,對自己和孩子反而是“惡行”?做一個“足夠好的母親”,如何“抓大放小”?心理咨詢師和相關專家會告訴你答案。

做一個不完美母親,家庭更幸福?

今年3 月,61 歲的楊紫瓊終于斬獲奧斯卡最佳女主角獎項,創(chuàng)造了歷史。讓楊紫瓊獲獎的,正是《瞬息全宇宙》中一個復雜的母親形象。電影中的母女關系很寫實,伊芙琳像絕大多數(shù)追求完美的母親一樣,對女兒寄予厚望,希望她優(yōu)秀卓越;但女兒喬伊,她年輕的生命不能承受母愛之窒息和沉重。

“我一直在做正確的事??!”伊芙琳說。

“這世上沒有絕對正確的事,正確是一群害怕的人創(chuàng)造出來的小盒子,所有不敢活出自己的人,就被框在那個盒子里,痛苦而沒有自由?!眴桃琳f。

在教育越來越內(nèi)卷的大背景下,成為一個完美母親,帶給孩子一個光明燦爛、幸??鞓返奈磥恚仁俏覀冏鳛槟赣H的愿望,也是社會、文化和家庭對于母親的期待。然而正如伊芙琳和喬伊的故事,追求完美的母親給自己、孩子和家庭宇宙都帶來了生命秩序的嚴重擾動,喬伊甚至寧愿進入貝果黑洞毀滅自己……

今天,完美母親更難做

完美母親是什么樣的?在今天,那是傳統(tǒng)母親的美德加上現(xiàn)代母親的特質,標準更高了。她們主要出現(xiàn)在媒體的報道中,也出現(xiàn)在大女主的影視劇中,而且可以拎出三個主要特質:一、做到了工作和生活像平衡木冠軍一樣平衡,能夠無縫穿梭;二、全能,左手輔導作業(yè)雞出優(yōu)異牛娃還家庭幸福,右手叱咤風云于職場、談判桌、創(chuàng)投圈,甚至年紀輕輕即獲得財務自由;三、知識、智慧甚至才藝都是不輸專家的,連廚藝都既符合營養(yǎng)學又符合美學。

對于大多數(shù)女性來說,這樣的完美母親可望而不可及。是的,母親對于孩子的成長至關重要,特別是在生命早期,母嬰關系的質量甚至是孩子命運的起點。但是,沒有完美時刻,多的是慌亂、焦慮和崩潰時刻。為什么成為一個母親?這是一個什么樣的選擇?這是誰的欲望?這些很重要的問題,答案尚在迷霧之中,孩子就降臨了。

一個母親回憶她初為人母的情形時說,她一直很焦慮。孩子還在肚子里沒有見面時,總是擔心電腦輻射、吃了感冒藥、摔了碰了,孩子會發(fā)育不良;生產(chǎn)時,開十指骨縫有如上大刑,當孩子被醫(yī)生抱去洗剪時,她還大汗淋漓躺在產(chǎn)床上,卻仍然拼了最后的力氣大喊一句:“醫(yī)生,我孩子什么都不缺吧?”伴隨著孩子在每個階段成長的喜悅,每個母親都可能被各種焦慮裹挾甚至淹沒,因為,孩子不管是生理發(fā)育、心理成長,還是學習成績、人際關系以至人生規(guī)劃,所有重大責任似乎都在母親這里,她要為孩子這一生擔保似的。

但母親不僅僅是母親,許多人也是職業(yè)女性,因此在角色之間的平衡成了被問得最多的問題。事實卻是,沒有真正的平衡,哪怕是“大魔王”凱特布蘭切特,也對記者提問的“平衡”問題,憤怒地回以F 字眼。母親們必須放棄同樣珍貴的,也必須舍得所渴望的。而且,她們還有太多崩潰時刻。有可能是身心的創(chuàng)痛被激活,有可能是手忙腳亂搞砸了所有的事情,隨便一句帶點指責的話都可能讓一個母親憤怒、委屈和痛哭。

如果“ 完美母親”真實存在,一個一個真實的母親就會消失。明明知道完美母親是不可能的、集體的妄想,但在所有人都把無私、奉獻、犧牲、付出等等大詞奉獻給母親之后,母親們就被綁架了,主動或者被動地向完美母親的形象和標準靠攏;而這,無意識地制造了很多“惡行”。

做一個不完美母親,家庭更幸福?

如何證明母親的完美?

一位在國際鋼琴比賽中拿到第一名的神童,將自己的成就完全獻給了母親,報道他獲勝的報紙標題是:“媽媽,我做到了!”

如何證明一個母親是完美的?那就是完美的孩子,以及他為母親帶來的勝利。“追求完美孩子的母親是倒錯型的?!本穹治黾覘顪|說,“就是把孩子作為自身的一部分,作為自己的一個客體。就像是我的心臟、我的眼睛,必須是好的,不能有缺點,孩子有問題就代表我有缺失。”

“母親的完美需要一個完美的孩子來證明,這對孩子的主體性是一個本質的傷害?!本穹治黾尹S愷認為,“在這樣一場追求完美的競賽中,母親被綁架了,孩子也被綁架了.孩子認同母親,他要努力實現(xiàn)母親的愿望,就可能學習成績非常好,但這是為母親而學,孩子被母親的欲望覆蓋了?!?/p>

“逼著孩子學琴學美術還不算恐怖的,最恐怖的是逼著孩子快樂。”心理咨詢師宮學萍說,當一個母親給自己設的教育目標就是要養(yǎng)一個快樂的孩子,這太可怕了。“孩子的情緒就變成被設定的了?!?宮學萍說,一個母親追求完美到極致的時候,她會對孩子的哭泣和痛苦都產(chǎn)生憤怒:你所有的不滿足、你所有的要求都是在攻擊我,你告訴我我不夠完美!

一個各方面近乎完美的孩子,常常也是一個母親向自己的母親證明自己更好更強的人質:“你看,我也能夠做一個母親!而且我做母親比你強多了!我的孩子多么優(yōu)秀!”這是女兒和母親的競爭,也是女兒向母親的宣戰(zhàn)和“復仇”。

過度付出形成的巨額情感債務

很多母親都向孩子說過這樣的話:“我為了你……”后面的內(nèi)容可能是“都沒有離婚”“放棄了升遷”,等等。

當一個母親為這個角色過度付出和犧牲,在母親這里,對于孩子就形成了一筆巨額的情感債務,有意識無意識地,母親會以各種方式向孩子索取。一些母親甚至為這筆債務標上了明確的價格和可以交換的等價物。

“過度付出的母親,她有很多隱忍、委屈、痛苦和怨恨,不管母親有沒有話語表達,這些也都會被孩子接收到?!秉S愷說,這個債務會讓孩子非常內(nèi)疚,會有一種巨大的焦慮?!耙驗槟赣H為了孩子而損失的、犧牲的、奉獻的和喪失的,是巨額的、還不起的,比如,母親的青春、健康、時間,母親的幸福和快樂,這些,孩子無法用自己的方式去補償,還會感到無力償還的那種焦慮?!?/p>

身背巨債,很多孩子只能用各種身心癥狀來表達無法言說的痛苦,或者以傷害自己的方式來懲罰和控制母親:抑郁、焦慮、拒學、飲食障礙……最悲劇的,則是一些孩子選擇了以命相抵.其中一些孩子,甚至并不真正理解死亡是什么。

做一個不完美母親,家庭更幸福?

過度滿足的鱷魚母親

一個母親,一直喂一直抱著“孩子”,這既是一個實在的畫面,也是一個心理上的融合共生。“如果有一個完美的媽媽,孩子就沒有機會長大成人,因為所有欲望都可以被滿足,就不需要成長。”宮學萍說。

我們常??吹竭@樣的情境:一些母親在孩子還沒有感到缺失時就給予滿足,比如在孩子玩的時候讓他趕緊喝水,在孩子還沒餓的時候就喂食……黃愷認為,孩子這些感受,本來應該是自己承擔的?!皼]有這些刺激和挫折,孩子就很難體會到那種因為缺失而緊張并由緊張的釋放所帶來的快樂。這就扼殺了孩子的天性?!?/p>

“一條巨大的鱷魚,你在它的嘴里.那是母親?!狈▏穹治黾依得枋隽擞H子關系中,吞噬和被母親吞噬的幻想以及過度滿足孩子的“鱷魚母親”的形象。拉康認為,家庭情結中的第一個是斷奶情結,與母親共生關系的中斷在孩子的心理上留下了永遠的創(chuàng)傷。母親的全能會引起孩子的焦慮,孩子在母親的全能面前無能為力。拉康認為,這種焦慮表現(xiàn)為被母親吞噬的形象,孩子必須從與母親的想象關系中脫離出來,才能進入社會;如果做不到這一點,就會導致從恐懼癥到變態(tài)的各種奇特現(xiàn)象中的任何一種。

美劇《惡行》就表現(xiàn)了一位看起來完美的母親, 對于自己身體健康的女兒的嚴重傷害,被稱為“真正的美國恐怖故事”。很小的時候起,吉普賽就被母親迪迪宣稱患有白血病、癲癇和肌肉萎縮等,必須坐在輪椅上,而母親迪迪則不斷帶著她四處就醫(yī)……這種病態(tài)行為被命名為“代理型孟喬森綜合征”,患這種病的大多數(shù)是母親。矛盾且令人憤怒的是,她們虐待孩子的身體,其背后動因則是為了更好地愛和珍惜孩子。

楊渱解釋,現(xiàn)實生活中我們不一定會見到這樣嚴重的案例,但卻可能窺見類似的“惡行”,比如,那些為了愛母親而罹患心身疾病的孩子;還有在家庭中,強勢控制的母親會弱化自己的孩子,以愛為名為每個孩子奉獻,但這都是母親自戀的需要:我是最好的媽媽,每個孩子都需要我,都離不開我。

做足夠好的母親,在畫上留白

我們應該如何做母親?一些精神分析學家提及一個觀點:如果母親都懂點精神分析,這個世界將更加美好。英國心理學家溫尼科特提出的“足夠好的媽媽”(good enough mother),就正是這樣一個在大眾中非常流行的觀點。

但“足夠好”在中文里有語義上的歧義,就像十足金一樣,它有接近于“完美”的意思。宮學萍介紹,溫尼科特不光是心理學家還是兒科醫(yī)生?!八鋵嵲谔岢觥銐蚝玫膵寢尅瘯r,實際上想表達的意思是,媽媽不用特別好,不是強調那個‘夠’,而是強調‘夠了就行’。”

“一個有留白的母親,就是一個足夠好的母親?!睏顪|用畫來比喻,一個追求完美的母親會把這幅畫填得非常滿,那種密集恐懼癥一樣的畫面,如果我們一定要說完美母親這個概念,那么在教育孩子上有留白的母親,就是完美了。那個留白是給孩子的,認可孩子是一個生命主體,孩子就有更多可能性,有突破口,家庭里的每個人也都有了可能性。”

“足夠好”“留白”,意味著不必糾結孩子少喝了一點奶或者少睡了十分鐘,是不是就沒有安全感了;事實上,有一些影響孩子一生的大的原則和需要劃重點的大事,還是要非常認真去做的?;蛘哒f,做一個抓大放小的母親:

1. 在孩子生命最早期,為他建立安全的依戀關系。事實上,這是孩子最初的起跑線,也就是愛,是當孩子的生存和他的感情對我們完全依賴的時候,我們給予他無條件的關注和愛,為孩子建構一個愛的城堡。對于孩子來說,這是希望的品質。

2. 母親一定要適時與孩子分離。在中國母親這里,最難做到的就是與孩子分離。我們常常會遇到孩子幾歲了都不斷奶,青春期了還沒有分床,十幾歲了還給系鞋帶、喂飯、洗澡的案例,有些父母認為這是愛,問題恰恰在這里。實際上,這是母親離不開孩子,在抓捕孩子,孩子也會因為害怕傷害母親而更加難以離開。黃愷說,在臨床上,我們會看到孩子們有情緒困難,主要就是煩躁和焦慮,還有抑郁,包括自傷自殘自殺等,這些孩子在替未分化的父母和家庭生病。

3. 傳遞規(guī)則和律法。“與賀歲片《滿江紅》的故事相關的,岳飛的母親就是一個很好的傳遞規(guī)則和律法的母親,也就是拉康所說的‘父之名’。”楊渱說,“一些母親很享受跟孩子的二元閉合關系,不想打開,這時就需要父親來打破二元閉合的關系。孩子是父親和母親共同的結晶,把父親拉進來了,這樣,從二變成三,社會性就進來了,規(guī)則就進來了。”

“既然有‘足夠好的媽媽’這個提法,我們也可以提出‘足夠好的爸爸’這個對應的說法?!秉S愷說。這意味著孩子一降生,父親就應該出場了,作為母親最重要的支持者,既要為妻子擋掉來自家族長輩的敵意和攻擊,也要為孩子制定和樹立規(guī)則,同時承擔來自孩子的攻擊,見證和陪伴孩子成長?!熬偷扔谑窃邝{魚母親的嘴里支一根棍,把孩子從與母親的共生之中拯救出來,就是要閹割母親的欲望:這個孩子不僅是你的也是我的。當父親介入的時候,一方面解救了孩子,另一方面也解救了母親。只有這種三元的親子關系,才是一個相對來說健康和穩(wěn)定的關系?!?/p>

母親也需要自己的生活。在《瞬息全宇宙》中,女兒喬伊最后哭著對伊芙琳說:“你可以去任何地方做任何想做的事!”是的,每一個母親,都可以去擁抱多重的自己,在多重宇宙中實現(xiàn)多重可能性,同時,也讓孩子去創(chuàng)造屬于他自己的領土。

編輯:李津 / 撰文:王小屋(國家二級心理咨詢師)/ 專家支持:精神分析家 黃愷、楊渱;心理咨詢師 宮學萍

圖片:攝影:小剛、許青 / 編輯:Neo / 形象:Lu、 Neo / 化妝:江娜、Noriko / 發(fā)型:Jacky Zhou、延松 / 時裝統(tǒng)籌:秦蕾 Chinle、林 / 模特:李丹妮、田多多、潘燕、王妙如