張赫
Q&A：
生活中你是一個(gè)怎樣的人呢？
張赫：我在生活中其實(shí)是一個(gè)很宅的人，如果不拍戲的話，我每天在家就看電影打游戲，或者和朋友去打籃球。
會(huì)在拍戲空閑做些什么呢？
張赫：在片場(chǎng)靜下來的話會(huì)看下一場(chǎng)戲的劇本，再多想一下這場(chǎng)戲前后發(fā)生的事情，讓自己更加投入一點(diǎn)兒。剛開始拍戲的時(shí)候可能會(huì)玩玩游戲什么的，后來就覺得會(huì)耽誤自己的情緒導(dǎo)致自己不能很快地進(jìn)入角色。所以現(xiàn)在在片場(chǎng)閑下來的時(shí)候就會(huì)一直看劇本，或者與對(duì)手演員多對(duì)幾次戲。
對(duì)于一個(gè)男演員來說，你覺得什么最重要，是天賦還是學(xué)習(xí)還是其他？
張赫：我覺得天賦和學(xué)習(xí)都很重要，按照比例的話我覺得天賦占六學(xué)習(xí)占四吧，因?yàn)槲冶旧硎菍W(xué)音樂出身，很多專業(yè)性的表演技巧并沒有學(xué)到，一般都是靠和我的對(duì)手演員以及每一場(chǎng)戲的歷練，這樣來提高自己的演技。對(duì)于我來說，有的時(shí)候會(huì)覺得天賦更加支撐我一點(diǎn)兒。但是現(xiàn)在在拍戲的過程中發(fā)現(xiàn)自己要學(xué)習(xí)的東西越來越多了，在表演方面我欠缺的技巧、臺(tái)詞、節(jié)奏等都需要加強(qiáng)。
張赫
那你覺得拍戲開心還是做音樂開心？
張赫：還是做音樂讓自己更開心一些吧，因?yàn)楹芏嘟巧?jīng)歷的事件不是自己主動(dòng)經(jīng)歷的，有時(shí)候這一個(gè)角色可能在這部戲里都不是很開心，可能他受到的壓迫或痛苦是你從來沒有經(jīng)歷過的，所以當(dāng)他的喜怒哀樂加到你的身上的時(shí)候或許會(huì)讓你很痛苦。但你做音樂的話你就是表達(dá)自己，表達(dá)你的內(nèi)心，在舞臺(tái)上表演的那一刻你內(nèi)心是滿足的是開心的，是被大眾認(rèn)可的那種感受。
如何看待《空降利刃》齊小天的這個(gè)形象？
張赫：齊小天代表著一個(gè)剛?cè)胛榈男卤蜗?，他?5 后的一個(gè)新兵，非常囂張并且非常自信，同時(shí)他又保留了一個(gè)很善良的內(nèi)心。他青春期的這段時(shí)間家庭發(fā)生了變故，而且他的個(gè)性又是渴望被別人認(rèn)可和尊重，但是在學(xué)校偏偏沒有得到相應(yīng)的尊重，也沒有家庭的溫暖，只有一名體育老師對(duì)他是認(rèn)可的。接著他帶著一顆破碎的心步入軍營(yíng)，然后得到了張啟對(duì)他的呵護(hù)，打開了一個(gè)新的世界吧，算是一個(gè)有成長(zhǎng)問題的90 后少年進(jìn)入軍營(yíng)一步步得到溫暖的形象。
張赫
在戲里齊小天會(huì)有負(fù)重跑以及高強(qiáng)度的訓(xùn)練，當(dāng)時(shí)為了更加契合角色都做了哪些準(zhǔn)備？
張赫：前期會(huì)看很多軍旅的戲和紀(jì)錄片，并且回想自己當(dāng)年軍訓(xùn)是什么樣子的。在戲前我參加了一個(gè)培訓(xùn)，因?yàn)閾?dān)心自己體能跟不上所以我會(huì)一直健身，每天堅(jiān)持跑步，然后我問了很多當(dāng)過兵和在部隊(duì)的朋友，對(duì)他們的言談舉止和日常生活進(jìn)行了一個(gè)系統(tǒng)的了解。
飾演這個(gè)角色最大的挑戰(zhàn)或者困難是什么？
張赫：其實(shí)對(duì)于我們沒參過軍的演員，最大的挑戰(zhàn)是保持每時(shí)每刻都是一個(gè)軍人的狀態(tài)。因?yàn)榕膽虿皇琼樦?，是跳著拍，可能今天拍新兵入伍，明天就拍作為一個(gè)老兵去做維和。這樣跳躍的一個(gè)狀態(tài)，如何保持戲的連貫性就是一個(gè)挑戰(zhàn)，可能昨天還在笑今天就在哭。所以對(duì)于我來說最大的困難就是保持情節(jié)感情的貫穿性和準(zhǔn)確性。
目前你最想嘗試什么類型的角色？
張赫：科幻類吧，我自己特別喜歡像《剪刀手愛德華》或者《鋼鐵俠》那樣很超越生活的角色，因?yàn)榻佑|不到所以比較好奇，很想去嘗試。其他很多的角色我們?cè)谏钪羞€是能夠接觸得到，不管是在古裝還是現(xiàn)代戲都會(huì)有，比如親情啊愛情啊之類的。如果超脫到像鋼鐵俠那樣的角色，心境會(huì)完全不一樣。
張赫
怕自己被粉絲定為“硬漢”形象嗎？
張赫：我很期待他們把我定義成“硬漢”的形象，因?yàn)樵瓉沓璧臅r(shí)候會(huì)被稱為“花美男”啊，“小鮮肉”啊。我現(xiàn)在還是挺希望能夠硬漢一點(diǎn)兒，成熟一點(diǎn)兒。
如何看待演員被定性？
張赫：覺得還蠻好的，起碼有一部分是被觀眾認(rèn)可的，等我自己再努力一點(diǎn)兒，讓大家看到我的另外一面并且認(rèn)可，這樣也挺好的。
你是一個(gè)會(huì)在各個(gè)階段給自己定明確目標(biāo)的人嗎？比如我要塑造一個(gè)怎樣的形象？
張赫：我現(xiàn)在能做到的就是不重復(fù)我之前的角色，因?yàn)槲椰F(xiàn)在的選擇權(quán)還沒有那么大，所以我更愿意嘗試我之前沒嘗試過的角色。這樣也給大家一個(gè)好的觀感，一定要有新的形象讓大家看見，對(duì)得起自己也對(duì)得起粉絲。
如果說一個(gè)在你的演藝生涯中，還有你非常想做到但是還沒有完成的一個(gè)目標(biāo)，會(huì)是什么？
張赫：開演唱會(huì)。其實(shí)我的心里面一直是一個(gè)歌手，從小學(xué)音樂到后來參加“快男”，我現(xiàn)在拍戲算是“曲線救國(guó)”吧。
張赫
作為藝人平時(shí)如何管理自己的身材呢？
張赫：首先七分吃三分練，在飲食上要保持少油、少鹽、少糖，盡量以吃白肉為主，白肉的話就吃雞肉，紅肉的話吃牛肉。做法上清蒸或者水煮，以很清淡的烹飪方法為主。平時(shí)拍戲的時(shí)候會(huì)點(diǎn)健身餐或者輕食，一份沙拉一點(diǎn)兒肉。因?yàn)榕膽驔]時(shí)間去健身房，所以我買了一些健身繩和簡(jiǎn)易的啞鈴，配合在微博上看的一些徒手做的訓(xùn)練內(nèi)容，進(jìn)行簡(jiǎn)單的維護(hù)。
平時(shí)喜歡哪些運(yùn)動(dòng)，最近的運(yùn)動(dòng)頻率是怎樣的？
張赫：我所有的運(yùn)動(dòng)就是打籃球，我自己參加了一個(gè)球隊(duì)，然后我也會(huì)參加別的球隊(duì)的比賽，不拍戲的時(shí)候我大概每周能打個(gè)兩三次，拍戲的時(shí)候我會(huì)聯(lián)系組里演員一起打籃球。
有護(hù)膚習(xí)慣嗎？是如何護(hù)膚的？
張赫：還是在吃的上面找原因，飲食還是以清淡為主吧，可能敷面膜和保濕也比較重要，因?yàn)楸本┖芨伤晕以诩业臅r(shí)候會(huì)用加濕器對(duì)著臉吹。護(hù)膚的話還是因人而異，挑選適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。
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