張儷
想做就去做好了
張儷是當(dāng)之無愧的生活享受家，她會去騎摩托車、玩飛盤、滑雪、露營……去做一切她喜歡做的事情，哪怕再忙也會堅持每天健身，并沒有因為繁忙的工作舍棄什么，完美地平衡著繁忙的工作和生活，“我的精力比較旺盛，而且我是那種需要勞逸結(jié)合的人，想要平衡兩者間的關(guān)系其實就在于你自己的欲望，我覺得人都是被欲望控制著走的，有欲望才有動力”。
二十歲的時候，想要什么會停留在想的階段，但三十歲的時候，想要什么就會去做，人的目標(biāo)性會變得更強(qiáng)。對于張儷來說，她一直是有一個女團(tuán)夢的，小的時候張儷會經(jīng)常看一些跳舞類的節(jié)目，想著自己將來有沒有機(jī)會站上這樣的舞臺，所以當(dāng)接到《乘風(fēng)破浪的姐姐》（以下簡稱“浪姐”）的邀請時，她沒有猶豫就接受了，想做那就去做好了。
雖然對于張儷來說參加浪姐無疑是一次冒險，需要她去做那些并不擅長的事情，去涉及一個未知的領(lǐng)域，尤其是當(dāng)這件事拿到熒幕前來講，沒人知道帶來的是什么，但是張儷自己很清楚，人如果空有欲望但不去冒險，是不能夠?qū)崿F(xiàn)理想中的目標(biāo)的，不能總盯著“試錯成本”看，無論什么時候都要活得精彩。
冒險在一定程度上也相當(dāng)于新的機(jī)會，在這樣一個極需創(chuàng)造性的行業(yè)里，一直保持高強(qiáng)度的對外輸出是非常疲憊的，張儷需要給自己留出更多空間，讓自己吸收一些東西，攝入一些能量，而參加浪姐對她來說正是學(xué)習(xí)新技能的機(jī)會。
張儷
不被年齡框住的美
在浪姐的第一次公演，張儷憑借著《野薔薇》讓觀眾狠狠驚艷了一把，話題# 張儷漂亮# 沖上了熱搜榜第一。張儷的美一直是那種有生命力的美，這種美來自于她骨子里的自律和自信，對生活和身材的自律，以及對自己內(nèi)在的正確認(rèn)知。
對于大眾普遍的年齡焦慮的問題，張儷覺得如果年齡是一個人的痛處，那就把它戳開了，然后把自己完全揉碎了，再重新組裝，就會變得無比強(qiáng)大。人不能被年齡所框住，每一天都是最年輕的一天，但如果一直被一個數(shù)字去束縛的話，就會非常辛苦，所以張儷選擇一種“擺爛”的心態(tài)去看待這件事，不去在意年齡這件事，去把自己覺得會延緩衰老的東西都做了，就不用再擔(dān)心衰老這個問題。人們都擁有選擇的權(quán)利，只要你愿意，什么時候改變都不算晚，當(dāng)你又美又颯，年齡真的就只是個數(shù)字。
張儷除了“本我”自身的美，也突顯在她所演繹過的角色里，最近一次被張儷的美驚艷到是《風(fēng)起洛陽》里她飾演的窈娘，一襲紅衣綴上額間的花鈿，滿滿的韻味，一顰一笑，風(fēng)姿綽約，她的每一個眼神每個動作都恰到好處。尤其是窈娘向高秉燭亮出身份的這場戲，笑中帶淚的模樣真的太美了，一段自白又將這個角色身上的悲劇色彩演繹到極致。張儷認(rèn)為對手很重要，像這場對手戲里，飾演高秉燭的黃軒會給她帶來很多能量，遇到好的對手是非常幸運的事。
張儷
心態(tài)平穩(wěn)的冒險家
在浪姐的舞臺上張儷最大的困難是唱歌跳舞，她說自己是團(tuán)隊里最差的一個，因為壓力也沒少哭，面對跳舞這個坎兒，過不去的時候哭一場，哭完之后擦干眼淚繼續(xù)跳，用張儷的話來說就是：沒有辦法，只能靠“死”練，才能讓大家在舞臺上看到稍微好一點的自己。當(dāng)于文文加入她們組后，張儷說她特別開心，“她來了之后就成了舞蹈最差的那一個，她來了我老自信了，我想都沒想地大喊：媽呀，終于有個墊底的來了”。一瞬間“笨蛋美女”的快樂又回來了。
這樣的張儷雖然看起來會更加情緒化，但她的心態(tài)是平穩(wěn)的，不會輕易亂了分寸，她會直面自己的短板，付出更多的努力，更重要的是張儷能夠平和從容地面對這些起伏，始終堅持著自己的選擇和想要的東西，在自己的路上以自己的節(jié)奏走下去。
張儷
在浪姐第三次公演過后，張儷一直被分在鄭秀妍組，和“凹凸組”的姐姐們也越來越親近，對于張儷來說，那些和大家一起在舞臺上和排練室留下了很多真誠的回憶和美好瞬間，每一天都特別有趣，大家就像幼稚園的小朋友，每個人都很真誠很可愛，在告別第五次公演時，張儷還給“凹凸組”的姐姐們寫了鼓勵又暖心的千字長文。
《乘風(fēng)破浪的姐姐》結(jié)束后，張儷發(fā)了一條“滴滴，女團(tuán)體驗卡到期”的微博，對于她來說，或許過去歡樂與汗水交織的一百余天，就像去了一座沙灘冒險，渡過了這座險灘，但伴隨而來的是意想不到的收獲。
張儷
Q&A：
最近在做什么？能不能介紹一下近期的工作安排？
張儷：最近在成都拍電影，一邊拍戲一邊學(xué)習(xí)著接下來參加綜藝的東西，因為馬上我會參加一個海邊的綜藝，所以在學(xué)習(xí)一些以前沒接觸過的東西。
錄制浪姐時，作息會有什么變化嗎？
張儷 ： 參加浪姐的話，因為這屬于我不太擅長的領(lǐng)域，不會像演戲一樣熟門熟路，比如像唱歌、跳舞，包括舞臺設(shè)計的想法上面可能自己沒有那么擅長，所以會花更多的時間去做這些想做的事情，像以前用來看電影的時間，用來琢磨角色的時間，現(xiàn)在用來琢磨唱歌跳舞，作息會有一些改變。
張儷
你知道“量紫儷學(xué)”嗎？有喜歡的節(jié)目中的CP 嗎？
張儷：我知道，“量紫儷學(xué)”的話我自己也很喜歡，因為我覺得兩個很漂亮的女孩在一個畫面里真的挺好看的，有時候我們倆會覺得我們兩個的長相和行為會越來越像。于文文和鄭秀妍，她們倆五公時《senorita》一出現(xiàn)就覺得特別和諧，還有磕劉戀和薛凱琪，在現(xiàn)場看《夢中人》的舞臺時，就覺得這個舞臺是要給攝影師和造型師加雞腿的那種。
在長沙這段時間有沒有去吃一些特色美食？比較喜歡吃什么？
張儷：外地人打卡的那些我基本都吃過，像文和友、天寶兄弟、小龍蝦等等這些都吃了，還去了當(dāng)?shù)厝藥覀兂缘哪欠N本幫菜，好吃的地方特別多。如果不是參加浪姐，我這么在長沙待三個月肯定會吃成一個胖子的，但是浪姐真的太減肥了，我瘦了十幾斤，二公的時候發(fā)現(xiàn)我99 斤，就是上次體重在一百斤以下還是我大二的時候，會覺得“媽呀，這是個減肥的節(jié)目?！?/p>
編輯 & 統(tǒng)籌：Aomori / 攝影：Hiro / 造型：Maruko / 制片：sasa / 撰文：大寧 / 攝影助理：張鑫鑫
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