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王嘉爾 | 疲倦、焦慮 這是有成就感的苦

王嘉爾從小就遵循一個原則,輸贏很重要,但更關鍵的是過程。他一直在等待天時地利人和的機會,一點點展露自己更多的側面——那是他盡力而為的結果,不一定完美,但一定是讓他真正開心和享受的東西。

王嘉爾 | 疲倦、焦慮 這是有成就感的苦

王嘉爾

如今的王嘉爾已經(jīng)無須用他17 歲之前的輝煌來定義:12 歲參加全運會時他獲得了人生的第一枚擊劍金牌,17 歲摘下亞青賽男子17 歲組佩劍個人金牌,擊劍生涯里,他總共拿下過3 枚亞洲冠軍、3 枚全國冠軍、9 枚國際和香港冠軍。那些是美好的回憶,但已經(jīng)打包好安放在過去,他不斷用新的成績來完成自己的下一塊拼圖。

多年的擊劍訓練教會他兩件事。首先,不管身處哪個領域,做任何事都要主動?!皩ξ襾碚f還有個前提,就是摸清底牌、知道玩法、了解整個狀況、適應整個環(huán)境?!边@樣不僅不會被意外震到手足無措,還可以摸索自己的規(guī)則?!拔覄傞_始學擊劍時就在觀察周圍人的想法,可能大家聊這個規(guī)則是這樣的,可我想的規(guī)則是那樣的——但沒人說不可以???可能最開始我的想法沒有人在意,但漸漸就沒有人可以阻擋得了我?!?/p>

其次,時機至關重要。擊劍被喻為“能動的象棋”,對判斷力和即時反應都有很高的要求?!澳阋私庾约?。對自己的定位要想得很清楚,要明確目標,還要知道在這個目標的前提下自己需要具備怎樣的能力、團隊、機會?!?/p>

賽場上,所有這些判斷會凝聚成一瞬的決定,放大到人生,許多原則其實大同小異。“就是要懂得策劃,分步驟地去接近目標。不能總是找理由為自己的失敗搪塞,要做成一件事的終極原因只有一個:你喜歡?!?/p>

王嘉爾 | 疲倦、焦慮 這是有成就感的苦

王嘉爾

“動力不是靠別人逼出來的”

前往國外受訓成為練習生是他人生的一道分水嶺:往前是體育世家、少年冠軍,往后是站在變幻莫測的娛樂圈門口白紙一張的異鄉(xiāng)人。剛到國外的時候,他發(fā)現(xiàn)身邊有人因為舞蹈出色入選,有人因為樣貌突出入選,他甚至不清楚自己基于哪種優(yōu)勢,此刻才會站在這些人中間?!疤貏e心慌,但我既然來了就不要讓自己后悔,而且希望可以把痛苦和辛苦轉變成經(jīng)歷,讓自己不虛此行?!?/p>

他去海外是為了做音樂,一腔奮勇之下還有被拋下的其他選擇:斯坦福大學和香港大學的錄取通知書。冒一點險和穩(wěn)妥之間,他選擇了前者?!斑M了大學、畢了業(yè)、拿到學位,然后呢?我真的快樂嗎?不一定。大家往往會被社交媒體、被其他人的看法、被其他一些東西鎖定了一些概念,‘哦那個才是開心’,‘哦那個才重要’。我還是希望了解自己要什么,讓我快樂的又是什么?!?/p>

簡而言之,他人的固有框架無用,他把自己的快樂放在第一位?!罢嫘南矚g,努力的時候是不會感到累的,至少是幸福的累。如果你希望在這個領域里做到盡善盡美,動力不是靠別人逼出來的,我很相信這種能量。”

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王嘉爾

他是可以對自己下狠心的人。下決心控制體重,他在好幾年里都恪守嚴格的菜譜,與天性斗爭?!白钥啬芰σ軓?。一開始會很不習慣,但一定要給自己洗腦:這是你唯一可以吃的東西。規(guī)則很簡單,吃,還是死?!碑斁毩暽臅r候,在很長一段時間里他都從早上十點一直練習到凌晨四五點,一個人。練習,吃飯,練習,偶爾打個盹?!爸荒苓@樣?!?/p>

持續(xù)了兩年半后他順利出道,他甚至沒有過哪怕一瞬的恐慌,擔心自己的努力會付諸東流?!拔矣X得我肯定會做到?!眲傞_始他被稱為“上電視的人”,泛指那些常常出現(xiàn)在綜藝節(jié)目中有趣的人,他并不介意,“任何貼在我身上的標簽也都是我的一部分?!蹦菚r他就毫不懷疑,終有一天自己的“音樂面”會轉到被看見的位置。

“要保持積極的態(tài)度,這樣你整個狀態(tài)、整個信心都會不一樣,如果你都覺得自己不行了,那是真的不行了,因為沒有人能幫到你。”

訪問開始前我讓王嘉爾選一種表達最順暢的語言:他的普通話里帶著粵語口音,卡殼時就冒英語,又會在某個奇妙的地方轉為上海方言。這是他在多種文化背景里不間斷穿梭的痕跡,不由自主,情不自禁。

王嘉爾 | 疲倦、焦慮 這是有成就感的苦

王嘉爾

就語言來說,被王嘉爾列入“學習”行列的只有韓語:“也只有頭一年有學習的感覺,之后連做夢都用韓語?!比缓笏置Σ坏a充解釋:“就是學的時候不怕錯。我比較好勝,但也沒怕過輸、沒怕過失敗,既然開始就一無所有,就不用擔心會失去什么。我抱著一種順其自然的態(tài)度,但是該拼的時候要拼,不怕錯,也不會害羞?!?/p>

不害羞,是因為他認定如果一開始錯的越多,之后就能對這件事有足夠的了解,“有時一上來就成功了,可能都不知道自己為什么成功了?!彼恍拧敖輳健?,也十分警惕一蹴而就的成就下隱藏的脆弱浮冰。“比如說這條路長500米,你再怎么取巧都還是這些距離??赡苣阕吡?00 米就以為完成了500 米的過程,這些都是要還的,還不如一開始就好好走?!?/p>

王嘉爾 | 疲倦、焦慮 這是有成就感的苦

王嘉爾

今年夏天他擔任《這!就是街舞》第三季的隊長,第一次上去現(xiàn)場battle,毫無經(jīng)驗,但十分過癮。“其實不管你怎么準備,那個階段都會有一個極限,如果我能做到80 分,我不會只交79 分出去?!?/p>

高手過招,他只求盡興,無謂輸贏?!跋肽敲炊喔蓡幔緛砭筒恢老乱豢袒蚴敲魈鞎l(fā)生什么事情。重要的是享受眼下的這一刻,就像我在節(jié)目里說的,只要你的靈魂、你的身體喜歡跳舞,我們就是一家人?!惫?jié)目本身是一個比賽,有自身的游戲規(guī)則,但那種規(guī)則不應該被上升到社會的高度,或成為統(tǒng)領一切的標準。

“太注重競爭的時候,你會忽略掉這件事本身的美。該battle 的時候battle,但退一步看,這就是藝術,沒有完美的答案?!币簿褪?,每個人大可追尋自己認同的標準,人各有志,不需要委曲求全、千篇一律?!拔艺f的‘了解自己’不是指‘我要成為百萬富翁’這種具象的目標,而是清楚讓我真正開心和享受的東西?!?/p>