講真，歐美男神們對體重的控制真的很好。雖說這樣忽胖忽瘦有些傷身體，但是為了角色塑造各種身材的敬業(yè)精神真的很值得敬佩。
代表人物1：星爵帕帕 Chris Pratt
想當(dāng)年帕帕剛出道時一頭性感小卷發(fā)，殺傷力滿分的善良微笑，真的是一枚玉樹臨風(fēng)的小鮮肉。
蓄了胡子的帕帕看起來很俏皮。
06 年時也還算是正太一個。
等到了 08 年，畫風(fēng)忽然就變了。以前的修長笑臉變成了圓盤大臉，發(fā)際線也嚴(yán)重后移，有點(diǎn)慘不忍睹。
09 年再蓄起超濃胡須更是讓他看起來老了十幾歲。
要知道，胖子在娛樂圈的存活概率是很低的，分分鐘就會被拍出去。
但是帕帕童鞋不僅沒有嚴(yán)格要求自己變瘦，更是放任自由的越來越胖。在他悠然自得的這一期間不僅嚴(yán)重掉粉，好的作品也很少找他。
大概是被刺激到了，在 2014 年遇到了讓他一舉翻身《銀河護(hù)衛(wèi)隊》時，這哥們痛下決心開始減肥了！
為了能夠出演這部電影，他在6個月之內(nèi)瘋狂減肥，從一枚 270 斤的胖紙轉(zhuǎn)型成為一個擁有馬甲線的男神！一個大寫的減肥改變?nèi)松膭钪竟适掳
成功變身肌肉美男的帕帕又回歸了小鮮肉，哦不，是老鮮肉的行列。反正到目前為止，帕帕還是很帥的。想來經(jīng)歷了這樣的跌宕起伏以后他應(yīng)該是不會沒事干放任自己發(fā)福了~
任性如帕帕都可以做到減肥變美男，你還好意思吃吃吃？
代表人物2：Christian Bale
貝爾是出了名的橡皮人，為一部戲增減幾十公斤什么的都不是事。
《美國精神病人》里他健碩的好身材讓我差點(diǎn)因?yàn)楸茄魈鄷灥埂?/p>
然而 04 年的《機(jī)械師》差點(diǎn)嚇?biāo)缹殞?，這簡直就一具移動的骷髏啊~身上的肋骨全都清晰可見，強(qiáng)健的胸肌也消失不見。
根據(jù)當(dāng)時的 IMDb 資料，為了演好這個角色，身高 183 cm、體重 84 公斤的貝爾，兩周暴瘦 28 公斤，只剩下 50 多公斤的體重。
當(dāng)時他還準(zhǔn)備再瘦一點(diǎn)，但醫(yī)生警告他，如果再繼續(xù)瘦下去他可能英年早逝，貝爾才停下來。這簡直就是變態(tài)啊變態(tài)。
《機(jī)械師》帶給我的陰影就是我認(rèn)為他會一直瘦下去，這個時候，偉大的蝙蝠俠來了~作為一個沒有超能力的超級英雄，他依靠的是強(qiáng)壯的身體，于是 05 年的貝爾又從 50 多公斤長到了 85 公斤。
我最喜歡的胸肌回來啦~~
然而好景不長，06 年貝爾出演《重見天日》時由于影片是講述了戰(zhàn)爭背景下勵志求生的故事。為了刻畫環(huán)境的艱苦，貝爾又由 85 公斤瘦到了 60 公斤，這次不是行走的骷髏而是行走的竹竿。
瘦到極致必要胖，08 年貝爾再次出演蝙蝠俠，為了演好角色，他再次增重到 86 公斤。
當(dāng)時真的覺得到此為止吧，不要再驟增劇減了，角色重要，健康更重要啊。結(jié)果 10 年貝爾演出《斗士》時再次減重到 66 公斤。
不用想，12 年再次出演蝙蝠俠時他又恢復(fù)到之前的 86 公斤。
這家伙不是人，認(rèn)證完畢。
之前一直是為了角色暴瘦，13 年他出演《美國騙局》時暴增到 95 公斤，完全顛覆之前的熒幕形象。
心酸的說一句，寧愿這哥們兒這樣胖胖的。
15 年他的身材再次恢復(fù)原樣，該有的肌也都回來了?？墒菫槭裁纯粗@么迷人的微笑我想哭呢？
十多年間的身材變化是貝爾極度敬業(yè)的精神表現(xiàn)，他瘋狂的自制力真的很讓人戰(zhàn)栗?？纯簇悹柨纯茨悖氵€好意思一胖不回頭么？
代表人物3：Jake Gyllenhaal
杰克·吉倫哈爾也是好萊塢出了名的拼命三郎，接戲時從不拘泥于一種類型，為了角色各種折騰自己身體自然也不在話下。
2014 年為了電影《夜行者》他減重 27 斤。于是乎，肌肉沒了，臉也消瘦到可以戳穿報紙的地步，活脫脫從一個陽光大男孩變成了癮君子。
也因?yàn)轶E然減肥導(dǎo)致小吉瞬間蒼老十歲的感覺，連他最迷人的大眼睛神采都不似從前了。
感覺如此瘦弱的他風(fēng)一吹就會倒了。陽光下行走的骷髏既視感。
為了演戲減肥是敬業(yè)，值得鼓勵，但是大半夜的出來嚇人就不好了。并不喜歡這樣的小吉啊。
2015 年，杰克為了電影《左撇子》開始了地獄式的瘋狂健身：每天訓(xùn)練兩次，1000個仰臥起坐、100個引體向上、100個雙杠支撐、100個深蹲×2組、跳繩、8英里跑步、拳擊訓(xùn)練。
看到這運(yùn)動量的時候我都驚呆了~完全不是正常人能承受的啊~真的是太敬業(yè)了。當(dāng)然，最后出來的成果也很棒，這一身健碩的肌肉不能更迷人。
但是，請允許我好奇一下？為什么小吉沒有練出倒三角的完美身材呢？
話說小吉這個角度看起來很像湯老師呢~~
如果可以，希望小吉可以保持這樣的身材，肌色可餐啊~
代表人物4：Matthew McConaughey
馬修叔也是體重驟降的代表人物，為了電影《達(dá)拉斯買家俱樂部》他驟減 30 多斤瘦成了一道閃電。
是因?yàn)槭萘瞬盼h(huán)繞么？美國的香妃就是他啊~
馬修叔這一身西部牛仔的裝扮雖然帥氣，但還是遮掩不住他瘦弱的身軀。
站在欄桿旁有種~~久不見天日的犯人出來放風(fēng)的感覺~~太瘦真的不好啊~
才在《達(dá)拉斯買家俱樂部》瘦成了一道閃電，沒過多久又為了新片《Gold》增肥。為了完美詮釋中年商人的發(fā)福狀，他犧牲自己帥氣面容變成一個大肚腩的禿頭大叔。
這就是我們身邊的那些中年商人形象啊，馬修叔為了演好角色真的是拼了。
如果馬修叔真的長這樣，大概我們也不會有機(jī)會在熒幕上見到他了。
在這個看臉的時代，如果你沒有他們的高顏值，最好不要放任自己胖成一個球，畢竟，增肥容易減肥難，而且你又沒有這么瘋狂的自制力！
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