色彩燃起多巴胺
在生活中，難免會(huì)產(chǎn)生壓抑和焦慮的情緒，為了擺脫這些心理狀態(tài)，大家都在嘗試用各種方式來(lái)疏解情緒，以達(dá)到激發(fā)體內(nèi)的多巴胺分泌來(lái)提振與放松心情！多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、振奮人心的色彩，或者戀愛(ài)等多種生活樂(lè)趣產(chǎn)生，這種腦內(nèi)分泌物和人的情欲、感覺(jué)有關(guān)，它傳遞興奮及開(kāi)心的信息，從而讓人們產(chǎn)生“快感”及“動(dòng)力”！
禹飛揚(yáng)：彩靈谷心理學(xué)研究院創(chuàng)始人
色彩心靈美學(xué)美育系統(tǒng)
研創(chuàng)者與首席導(dǎo)師
明亮色彩 點(diǎn)亮心情
振奮人心的色彩能夠激發(fā)多巴胺分泌，可以瞬間點(diǎn)亮心情，給人帶來(lái)輕松、愉悅、積極的正面情緒！根據(jù)色彩心理學(xué)研究：色彩與我們的生理、情感、精神息息相關(guān)，不同的色彩會(huì)引發(fā)相應(yīng)的情緒，比如明亮、溫暖的顏色會(huì)刺激人的大腦，產(chǎn)生多巴胺的分泌，幫助人們減輕沮喪、重新喚醒自信樂(lè)觀以及對(duì)生活的熱情。因此，我們也把這些色彩稱之為“多巴胺色彩”。
在多年的色彩心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，這些多巴胺色彩對(duì)于那些內(nèi)心孤單憂郁、容易擔(dān)憂的人群有特別的吸引力，并且在平衡情緒上有著顯著的效力！所謂多巴胺色彩就是明亮度與飽和度高的顏色，如黃色、橙色、紅色、粉色等。究其背后的科學(xué)原理，色彩是光的折射而成，光是太陽(yáng)發(fā)出的不同波長(zhǎng)，顏色的不同頻率影響身體的不同方面，當(dāng)兩者對(duì)應(yīng)時(shí)，會(huì)彼此作用，共同振動(dòng)，通過(guò)振動(dòng)修護(hù)，心情就會(huì)達(dá)到愉快的狀態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)身心的穩(wěn)定、和諧與平衡。
陽(yáng)光燦爛的明黃
在多巴胺色彩中，首要推薦的是明亮的黃色?陽(yáng)光的色彩，代表著快樂(lè)、積極，是希望之色。當(dāng)我們感到疲憊時(shí)，只要看見(jiàn)黃色，多巴胺就會(huì)自動(dòng)上升，心情就會(huì)變得明亮，這就是黃色的奇妙之處，它能帶給我們光明與清理陰霾的力量！
1、黃色穿搭，盡情展現(xiàn)自信的魅力
很多人不敢嘗試黃色，認(rèn)為黃色會(huì)顯得沒(méi)有精神。其實(shí)不然，黃色的時(shí)尚表現(xiàn)力和感染力都不容小覷！明亮的黃色，它既能夠帶來(lái)清爽感，如同春夏的一杯檸檬水，自帶暖意，給人一種放松身心的舒緩感，不論春夏秋冬，我們都能在穿搭上展現(xiàn)它明亮自信的魅力。白色永遠(yuǎn)是各種明亮黃的好朋友，正值冬日，就很適合用黃色長(zhǎng)裙搭配白色針織衫，適合多種場(chǎng)合。
2、黃色能量生活，充滿生機(jī)和希望
黃色雖然明度較高，但它刺激性不強(qiáng)。在軟裝設(shè)計(jì)中加入一抹黃色，會(huì)給人輕快、愉悅的感覺(jué)，像明媚的郁金香，也像冬天的暖陽(yáng)。一束盛開(kāi)的向日葵、一個(gè)黃色的抱枕都能營(yíng)造活潑輕快的空間，為你的生活增添一絲生機(jī)與希望。
3、黃色能量冥想，讓內(nèi)心陽(yáng)光普照
讓自己在一個(gè)獨(dú)處的空間，點(diǎn)一盞香薰或一支令人愉悅的香，在進(jìn)行黃色能量冥想時(shí)，不妨想象自己正沐浴在清晨陽(yáng)光中，讓自信與陽(yáng)光順著你的呼吸進(jìn)入體內(nèi)，蔓延至每一個(gè)細(xì)胞。當(dāng)你睜開(kāi)眼，世界將展現(xiàn)美麗與可愛(ài)。
溫暖人心的亮橙
其次要推薦的是溫暖的橙色，是令人幸福愉悅的顏色，也是一個(gè)明亮和諧的顏色，它不像紅色那么熱烈，也不像黃色那么耀眼，它是溫潤(rùn)柔和的，能打破很多局限性，讓你變得更加樂(lè)觀，富有創(chuàng)造力。橙色能夠激發(fā)多巴胺與腎上腺素的分泌，增強(qiáng)興奮和愉悅性，會(huì)讓你充滿生機(jī)。
1、橙色穿搭，帶來(lái)溫暖與親切
橙色，是比較歡快、溫暖的暖基調(diào)開(kāi)放性色彩，給人帶來(lái)和諧的親切感。所以如果你想在社交時(shí)給人留下溫和、容易親近和溝通的印象，不妨局部點(diǎn)綴橙色，比如絲巾、手袋或上衣等。無(wú)論什么季節(jié)，記得衣櫥里儲(chǔ)備一件橙色物件，為你的衣櫥里留下一抹溫暖的陽(yáng)光。
2、橙色生活，每一刻都充滿能量
在做居住空間色彩軟裝搭配時(shí)，我都會(huì)建議不要忽視了橙色的作用。家是放松、溫暖、和諧的港灣，有一抹橙色的點(diǎn)綴能夠增進(jìn)家中溫暖和諧的氣氛?？梢宰鳛榇钆潼c(diǎn)綴，比如一個(gè)靠枕或一束花；也可以是一組沙發(fā)或餐布、餐碟等，總之可以根據(jù)自己的接受程度去布置。
3、橙色能量冥想，靜謐中的小歡樂(lè)
在進(jìn)行橙色能量冥想時(shí)，不妨想象你身處在一個(gè)充滿了橙色的溫馨空間里，正在喝一杯新榨的橙汁，試著去感受它的美味，慢慢地深呼吸，讓橙色帶著陽(yáng)光的溫暖伴隨著深長(zhǎng)的呼吸進(jìn)入到你的身體各個(gè)點(diǎn)，讓你在這溫潤(rùn)的幸福中感受其中的情緒流動(dòng)、創(chuàng)造性及喜悅！
高度沉浸感的美妝色彩
今年，各大品牌都將高飽和度色彩充分運(yùn)用，比如奪人眼球的Valentino Pink PP系列，Louis Vuitton將秀場(chǎng)設(shè)計(jì)成炫彩游樂(lè)園。將時(shí)下流行的明艷色系運(yùn)用到美妝中，會(huì)打造出更加抓人眼球的妝容，營(yíng)造出一種高度的沉浸感。朋克感的棕色、熱情洋溢的橘色、甜辣皆可的粉色、跳躍奪目的綠色都能讓你沉浸在色彩營(yíng)造的氛圍中，盡情釋放天性與熱情。
日 燒 赤 棕
如同在日暮時(shí)分參加一場(chǎng)熾熱又瘋狂的篝火 Party，少女抬起腳下的紅舞鞋與火焰精靈共舞。落日灑下金色的余暉，熱烈的舞步正如細(xì)膩微苦的生巧，和著醇厚的晚霞一并糅進(jìn)唇色，嬌艷而又明媚，慵懶而又張揚(yáng)。讓你美得不落俗套，撐起你的自由大膽。
朋 克 玫 瑰
在玫瑰色系中融入香檳細(xì)閃，如同暖陽(yáng)喚醒玫瑰，令人想起叛逆少女扎起臟辮，在花叢中演奏著重金屬搖滾音樂(lè)，乖張俏皮的少女面孔，尖銳率性的鼓點(diǎn)節(jié)拍?？犸S中透露著古靈精怪，是充滿神秘感的顏色，展現(xiàn)著屬于少女獨(dú)特的天真與不羈；是甜美和朋克碰撞的肆意率性，瞬間俘獲心動(dòng)。
加 州 日 落
夕陽(yáng)時(shí)分，金黃的光線給萬(wàn)物都鍍上一層橘，濕咸的海風(fēng)伴著日落暖黃的余溫拂面而來(lái)，熾熱又耀眼。放眼望去，是陽(yáng)光籠罩的海濱、沙灘上的椰子樹(shù)、被海水沾濕的牛仔褲和炸開(kāi)氣泡的橘子汽水。陸離的光影灑在面中，映出橘色的腮紅和肌膚的質(zhì)感，像夢(mèng)中日落的海灘，喚醒內(nèi)心雀躍的歡喜。
千 禧 玫 粉
在千禧回潮與虛擬科技的雙重影響下，高飽和度的玫粉色一躍成為了今年的熱門(mén)色。充滿千禧未來(lái)感的玫粉色帶來(lái)具有強(qiáng)大視覺(jué)沖擊力的時(shí)髦感，讓你既可以性感冷艷，也可以俏皮躍動(dòng)。大膽的色彩帶來(lái)了女性力量和自由態(tài)度的表達(dá)，自由奔放、純粹勇敢。
巴 黎 雛 菊
巴黎雛菊明朗的黃橙色，仿佛突然闖入生活的一縷陽(yáng)光，帶來(lái)不經(jīng)意間的驚喜與愜意。油畫(huà)質(zhì)感的明媚黃色，像打破冰層的冬日暖陽(yáng)，歡快張揚(yáng)地在寒霜中亮起，吹起颯爽歡快的微風(fēng)，叩開(kāi)緊閉的房門(mén)和窗欞，在沉悶的冬季點(diǎn)亮熱情與朝氣。
暮 山 幻 紫
“潦水盡而寒潭清，煙光凝而暮山紫”，日落時(shí)分煙霧和夕陽(yáng)交織在一起，灑在青山上，幻化成一攏淡淡的紫霧，隨著日月光影的變換流光溢彩，云遮霧繞的暮山搭配迷幻的紫霧，大氣寬廣的格調(diào)和夢(mèng)幻磅礴的氣質(zhì)帶來(lái)讓人感慨的視覺(jué)震撼。
振奮人心的妝容
飽和度高的色彩在妝容運(yùn)用的過(guò)程中需要注意合理的色彩搭配，以及合理的出挑范圍，這樣彩色妝容才能夠更加自然協(xié)調(diào)?！稌r(shí)尚芭莎》帶來(lái)三款彩色妝容思路，帶給你振奮人心的妝容。
彩色眼妝只重一個(gè)點(diǎn)
眼妝是妝容中能玩出花樣的一部分，但大面積使用高飽和顏色很容易踩雷。不妨嘗試一下將色彩聚焦在眼頭的化法。把平時(shí)用來(lái)眼頭提亮的高光換成具有高飽和度色彩的眼影，能夠?yàn)檎麄€(gè)妝容增加亮點(diǎn)，還可以在視覺(jué)上縮短眼距?？梢允褂貌噬劬€來(lái)增加妝容的層次感，要畫(huà)彩色眼線很重要的一點(diǎn)在于選對(duì)顏色。顏色的選擇可以從當(dāng)天的穿搭或妝容中汲取靈感。可以在黑棕色眼線上疊加彩色眼線，增添亮點(diǎn)的同時(shí)，也更適合日常。還可以單獨(dú)使用彩色眼線，更加個(gè)性大膽，能讓你脫穎而出。
彩色高光有點(diǎn)酷
香檳色、粉金色的高光是我們?cè)趭y容中比較常用到的。但今年流行起來(lái)的各種色彩感十足的絕美偏光色，更能夠增加整個(gè)妝容的層次感和吸睛度。比如“變色龍眼影”，可以在不同的角度展現(xiàn)出不同的光澤和色彩，還有各種橘色、粉色的偏光色，只需要在妝容上點(diǎn)綴一下，就能帶來(lái)出彩的效果。我們可以把它作為眼影疊加在大地色系、裸色系的眼妝上，會(huì)使得眼睛更有神。也可以作為面部高光來(lái)使用，涂抹在眉骨、顴骨、鼻梁或者唇峰上，讓妝容更具色彩感，同時(shí)還帶來(lái)了一些靚麗出彩的感覺(jué)。
彩色頭發(fā)大膽出街
不同于往年流行的掛耳染、劉海染等，今年大家選擇了相對(duì)更大膽的方式。整體選用高飽和度的彩色，甚至多個(gè)高飽和度的撞色，帶來(lái)了更振奮人心的視覺(jué)效果。對(duì)于亞洲人而言，在選擇發(fā)色時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)橙黃色系，可以選擇和膚色對(duì)比度更高一些的顏色，如粉紫色等，在出彩的同時(shí)會(huì)更提氣色。染完彩色頭發(fā)之后需要注意的是穿搭不能太花哨，黑白灰是不會(huì)出錯(cuò)的選擇，或者可以選擇和發(fā)色接近的顏色，避免俗氣。同樣，在妝容色彩的選擇上也應(yīng)注意色彩的協(xié)調(diào)度。彩色頭發(fā)不僅可以讓人眼前一亮，還能使整個(gè)人更加自信，展現(xiàn)你的獨(dú)特個(gè)性。
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攝影：ZAKK 然 / 編輯：龔小格 / 文：禹飛揚(yáng)、李心怡 / 模特：PaskarZhanna / 化妝：李欣轅 / 發(fā)型：蘇家文
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