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鐘齊鑫 | 速度攀巖運(yùn)動(dòng)員的分秒之間

每個(gè)時(shí)刻運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)都在變化,一點(diǎn)細(xì)微變化和錯(cuò)誤都會(huì)影響結(jié)果。但是結(jié)果又不是唯一的,就像我看到一束花看到一個(gè)物,都會(huì)有不同的心態(tài),愉快也好,焦躁也罷,都不僅僅是這一朵花這一個(gè)物,而是背后更大的世界……

鐘齊鑫 | 速度攀巖運(yùn)動(dòng)員的分秒之間

鐘齊鑫

速度攀巖有兩個(gè)特點(diǎn):像飛人大戰(zhàn)一樣挑戰(zhàn)人類速度的極限,但跑道是在巖壁上;像芭蕾一樣優(yōu)雅、擁有爆發(fā)力,但有些殘酷。沒(méi)有什么比見(jiàn)證一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)更能喚起我們情感的共鳴了。

攀爬、跳躍在分秒之間

2014 年9 月的某個(gè)夜晚,很多媒體人沒(méi)有睡,因?yàn)槲靼嘌烙袝r(shí)差,我們?cè)诘葥碛惺厘\賽四連冠頭銜的鐘齊鑫拿第五個(gè)冠軍。等了很多個(gè)小時(shí),沒(méi)辦法,這是速度攀巖比賽的殘酷性和賽制決定的(不單運(yùn)動(dòng)員要用接近極限的體能對(duì)抗地球引力和懸崖峭壁,其賽制更淬煉選手的心理素質(zhì),預(yù)賽結(jié)束后留下16 名選手再進(jìn)行淘汰賽,兩兩對(duì)決,一個(gè)失誤即告淘汰,哪怕是頂尖選手,平均失誤率也有20%-30%),最終他沒(méi)有成功,“對(duì)手因?yàn)槭д`已經(jīng)放棄了,我只差一臂之遙就要觸碰到計(jì)時(shí)器,只一臂的距離,就在那個(gè)剎那腳下打滑,身體隨著保護(hù)繩向后倒去,我感覺(jué)進(jìn)入慢動(dòng)作,時(shí)間好像停止了”,從指縫中,他看到勝利和榮耀正在溜走,失敗的痛苦讓他當(dāng)時(shí)想以后再也不參加比賽了。但是請(qǐng)放心,20 多歲的他并沒(méi)因?yàn)橐淮问《痢?/p>

當(dāng)年第九屆中國(guó)戶外年度金犀牛獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)儀式上,鐘齊鑫獲得戶外體壇風(fēng)云人物大獎(jiǎng),臺(tái)上的他表示目前最好成績(jī)是5 秒87,還能突破自己。臺(tái)下的他,露出虎牙,靦腆地微笑,然后應(yīng)我們要求打開(kāi)手掌,給我們看他的手指。速度攀巖運(yùn)動(dòng)員手上的發(fā)力點(diǎn)都集中在前三個(gè)指節(jié),那里磨出來(lái)的繭子最多,尤其是指尖,看起來(lái)最粗糙,實(shí)際上最敏感(貼一塊膠布都會(huì)影響比賽)。他還解答了攀巖鞋的問(wèn)題:“確實(shí)要穿上比自己腳碼至少小4-5 號(hào)的攀巖鞋,這點(diǎn)和芭蕾鞋的要求相同。鞋子要緊,摩擦力要大,必須和腳完全吻合,才能確保攀巖時(shí)腳的力量落在一個(gè)點(diǎn)上,能用上力。下場(chǎng)后必須要馬上脫了鞋子,讓血液循環(huán)通暢?!?/p>

此后五年,鐘齊鑫沒(méi)讓大家失望,他一直保持著很高的競(jìng)技水平,2018 年9月的世界錦標(biāo)賽中,作為中國(guó)攀巖隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的他僅用5.60 秒便完成比賽,刷新了2018 年中國(guó)速度攀巖的最好成績(jī),此時(shí)他已經(jīng)成為世界攀巖運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域唯一的大滿貫獲得者,并打破了歐美運(yùn)動(dòng)員對(duì)速度攀巖運(yùn)動(dòng)桂冠長(zhǎng)達(dá)30 年的壟斷。

在時(shí)間這條線上,盡管年紀(jì)變長(zhǎng),他爭(zhēng)分奪秒不負(fù)眾望:只憑一條保護(hù)繩,他抓住每一個(gè)爬點(diǎn),攀爬、跳躍、騰挪、轉(zhuǎn)身,爆發(fā)出無(wú)窮的力量,顛覆了我們對(duì)人類身體極限的認(rèn)知。

鐘齊鑫 | 速度攀巖運(yùn)動(dòng)員的分秒之間

鐘齊鑫

一花一物,見(jiàn)得心態(tài)改變

如今再見(jiàn)鐘齊鑫,他已經(jīng)30 歲,對(duì)于一個(gè)速度攀巖領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),這個(gè)年齡他稍大了一些,賽場(chǎng)上冒出來(lái)的都是些95 后的孩子。但他已不單單是個(gè)運(yùn)動(dòng)員,還是中國(guó)攀巖隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、教練、丈夫、一對(duì)雙胞胎女兒的父親以及創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)頭人。

“更多要靠自己”這句話意味深長(zhǎng),鐘齊鑫是自己的教練,這事挺稀奇,他解釋:“從2012 年開(kāi)始我就是自己帶領(lǐng)自己,外教?我們也請(qǐng),他們都是當(dāng)年跟我一起打比賽的選手。這個(gè)項(xiàng)目的教練本來(lái)世界上就很欠缺,項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)后,各國(guó)更是保留的態(tài)度,教練越來(lái)越不好找?!?/p>

他還把自己的比賽經(jīng)驗(yàn)和心得拿去輔導(dǎo)年輕選手,“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),你以為強(qiáng)手只是靠技術(shù)和力量?其實(shí)不然,重要的是心理強(qiáng)大。你苦練五六年,預(yù)賽要耗時(shí)幾個(gè)小時(shí),淘汰賽需要2 個(gè)小時(shí),最后站在巖壁前,比賽可能五六秒就解決戰(zhàn)斗,如果你覺(jué)得攀完就完了,那就錯(cuò)了。預(yù)賽、淘汰賽、決賽,每個(gè)時(shí)刻運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)都在變化,一點(diǎn)細(xì)微變化和錯(cuò)誤都會(huì)影響結(jié)果。但是結(jié)果又不是唯一的,就像我看到一束花看到一個(gè)物,都會(huì)有不同的心態(tài),愉快也好,焦躁也罷,都不僅僅是這一朵花這一個(gè)物,而是背后更大的世界……你問(wèn)我看到花有什么心態(tài)?會(huì)想到獻(xiàn)給我最愛(ài)的人?!彼约禾姆较蛐α?。

我們見(jiàn)證了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)

國(guó)際奧委會(huì)宣布攀巖成為2020 年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目后,作為中國(guó)非奧項(xiàng)目中獲得單項(xiàng)冠軍頭銜最多、連續(xù)4年被國(guó)家體育總局授予年度體育最高獎(jiǎng)?wù)碌溺婟R鑫,要為奧運(yùn)做準(zhǔn)備,“我的競(jìng)技狀態(tài)還不錯(cuò),其實(shí)比賽還很多,國(guó)內(nèi)的基本不參加了,專門(mén)選擇國(guó)際比賽來(lái)打,比如世界錦標(biāo)賽,都是為了爭(zhēng)奪奧運(yùn)資格。你如果問(wèn)我是不是有自信,那我說(shuō)希望的數(shù)字比如從1-100,說(shuō)1 可以,說(shuō)100 也可以,什么都有可能,這就是速度攀巖?!?/p>

鐘齊鑫 | 速度攀巖運(yùn)動(dòng)員的分秒之間

鐘齊鑫

Q&A:

你從2007 年開(kāi)始參加國(guó)際大賽,擁有豐富的比賽經(jīng)驗(yàn),如今賽前會(huì)怎么做?

鐘齊鑫:每場(chǎng)比賽開(kāi)始都先慢跑40 分鐘,然后做拉伸運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)。比賽前我會(huì)面對(duì)15 米高的巖壁,一遍又一遍地研究賽道上的每個(gè)爬點(diǎn),心里默默重復(fù)著攀爬線路。那時(shí)忘了自己身處何處,忘了身邊的對(duì)手是誰(shuí),調(diào)整呼吸,身邊的世界一片寂靜,等待發(fā)令的一刻。

讓我們?cè)倏纯磁蕩r運(yùn)動(dòng)員的手指,好像繭子沒(méi)那么厚了?

鐘齊鑫:二十多歲時(shí)真的根本不知道什么叫累,睡一覺(jué)就能恢復(fù)?,F(xiàn)在攀爬的不像以前那么多了,每天還是訓(xùn)練4-5個(gè)小時(shí),包括康復(fù)和拉伸,強(qiáng)度降一些,給自己制定的策略是:專項(xiàng)總量上要控制,保證之后的訓(xùn)練完整。

以前拼成績(jī)的時(shí)候壓力大還是現(xiàn)在壓力大?

鐘齊鑫:其實(shí)現(xiàn)在壓力大,以前一個(gè)人吃飽全家不愁,想的就是怎么拼成績(jī),現(xiàn)在做教練、做丈夫、做父親、做隊(duì)伍領(lǐng)頭人,再有比賽任務(wù),壓力是潛移默化的。我的原則是把自己本職的事做好,該訓(xùn)練訓(xùn)練,家庭也很重要。我對(duì)家庭很看重,孩子還小,努力爭(zhēng)取多陪孩子,父母在身邊對(duì)他們的成長(zhǎng)真的很重要,我已經(jīng)欠缺他們很多。每次回家,雖然平時(shí)他們跟媽媽多,只要媽媽不在,他們都愿意找我,我們相處得很好。

從2014 年至今你都是中國(guó)青少年攀巖形象大使,還參加了很多綜藝節(jié)目,你覺(jué)得這些活動(dòng)會(huì)占用比賽精力嗎?

鐘齊鑫:可能需要平衡自己的時(shí)間和精力,但是這些活動(dòng)對(duì)推廣攀巖運(yùn)動(dòng)都有好處?,F(xiàn)在我全力備戰(zhàn)奧運(yùn),但運(yùn)動(dòng)員總有退役的時(shí)候,我計(jì)劃做自己的事情。我開(kāi)了自己的攀巖館,讀了中歐商學(xué)院,想要做自己的品牌,打造自己的團(tuán)隊(duì),但我永遠(yuǎn)也不會(huì)脫離我摯愛(ài)的攀巖事業(yè),這份事業(yè)里有我的汗水、曾經(jīng)的痛苦,還有榮譽(yù)。