40’ 劉璇
放下競(jìng)爭(zhēng)，放不下拼搏
運(yùn)動(dòng)員時(shí)期的劉璇，每一天的日子過得飽滿而緊張，時(shí)間的密度在無形中放大了，仿佛已經(jīng)生活了很久。退役后的她不太記得年齡，直到有了小孩，自己才時(shí)時(shí)被提醒，原來已經(jīng)快要步入40 這個(gè)時(shí)間點(diǎn)了。
劉璇
不設(shè)限，一直在破零
“破零”，是劉璇提出的一個(gè)概念，不對(duì)自己設(shè)限，永遠(yuǎn)在打破。過去的10 年里，是她經(jīng)歷沉淀，又慢慢回升的過程。比賽場(chǎng)上更難的，是重新找尋人生支點(diǎn)。“人的心理是非常曲折的，絕不是像表面上看到的那么平坦，回落，鼓起勇氣向前走，再回落，這個(gè)時(shí)間其實(shí)還蠻長(zhǎng)的?！?/p>
很多人認(rèn)為，劉璇的高光時(shí)刻是在悉尼奧運(yùn)，那枚沉甸甸的金牌，但真實(shí)的人生并不如此?！拔蚁氲淖疃嗟?，是1996 年退役以后，1997 年重新歸隊(duì)，面臨很大的壓力。
第一場(chǎng)比賽在韓國(guó)，東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)，我拿了團(tuán)體全能和平衡木金牌，而且是在發(fā)燒的情況下拿到的。當(dāng)時(shí)就給了我一針強(qiáng)心劑。”
作為一名復(fù)出運(yùn)動(dòng)員，她拿到的是身處黃金時(shí)代都沒拿到的全能金牌，給所有對(duì)她持觀望態(tài)度，甚至顧慮重重的人一個(gè)有力的回應(yīng)。“這才是我多年以后，會(huì)想起的所謂高光。我給我的教練爭(zhēng)了一口氣，后來把那枚全能金牌送給了他。這讓我感到充實(shí)，這些回憶才是有溫度的?！?/p>
之后她一直在尋找新的挑戰(zhàn)和幸福感。她曾進(jìn)入北京大學(xué)，學(xué)的是新聞專業(yè)。可陸續(xù)找來的工作卻是主持，起初她談不上喜歡，也找不到感覺。有一天她發(fā)現(xiàn)自己能勝任了，“戰(zhàn)勝它了”，久違的雀躍感隨之而來?！懊總€(gè)人的幸福感，隨著年齡和所處的階段，其感受是不太一樣的?！?/p>
退役后的第一個(gè)10 年，她嘗試做演員，開始在演藝行業(yè)沉沉浮浮。2010 年，在香港無線完成了一部功夫連續(xù)劇《女拳》，擔(dān)任第一女主角。因?yàn)樵谙愀巯到y(tǒng)地學(xué)習(xí)了關(guān)于表演、戲劇的知識(shí)，她在專業(yè)上邁進(jìn)很多，開始享受演員的樂趣。不在乎是否是主演，而是看角色是否喜歡，比如《扶搖》中的非煙，她很滿意。
4 年前，她在生日當(dāng)天宣布成立運(yùn)動(dòng)品牌，正式進(jìn)軍商界。談投資的時(shí)候，她都是親自去談的，沒有太多的商業(yè)技巧，憑的是一份真誠(chéng)?！巴艘酆?，我一直不希望自己定義在某一個(gè)身份上。我們的人生是倒金字塔的形狀，之前打上了運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)簽，之后一切從頭開始，我不希望有任何標(biāo)簽再約束我的成長(zhǎng)。”
劉璇
年齡長(zhǎng)大，有的事慢慢接受
在這10 年中挑揀人生大事，她一定優(yōu)先選擇結(jié)婚、生子。劉璇對(duì)家庭的渴望非常強(qiáng)烈，運(yùn)動(dòng)員時(shí)期，她18 年沒怎么回家，和家人一起吃頓飯這件事看起來很平常，她卻做不到。那樣溫馨的一家人氛圍，像夢(mèng)幻一樣美好。和先生12 年愛情長(zhǎng)跑后，她踏實(shí)地迎來了婚禮和兒子“雄赳赳”。
“2015 年的時(shí)候有了孩子，這是我對(duì)內(nèi)心的轉(zhuǎn)變感知最濃烈的時(shí)刻。盡管事業(yè)上我一直在奮斗，可是真到有了穩(wěn)固的家庭，那種溫暖和踏實(shí)的感覺，還是非常明顯的不一樣?！?0 多歲，剛好處在頗有人生壓力的時(shí)刻，孩子給了她巨大的力量?？粗鴥鹤娱L(zhǎng)大，她像重過了一遍人生。
“我小時(shí)候沒有所謂正常的童年，過著集體生活，以高低杠為伴?！北M管每天回家很累，忙完了工作，還要哄孩子睡覺、陪著他玩，但她每一天都有新鮮感，彌補(bǔ)了自己未曾經(jīng)歷的。原來童年是這樣的，可以去玩耍，可以交朋友，可以有各種情緒。無論是上早教課，玩耍，生病還是受傷，都是她渴望的正常童年。
小孩很像她，一出生就精力旺盛，7 個(gè)月就能在床上滾翻?，F(xiàn)在每天爬桿，各種好動(dòng)，翻來覆去地閑不住。他也繼承了爸爸的基因，音樂上的天賦漸漸展現(xiàn)。劉璇并沒有刻意培養(yǎng)他某一項(xiàng)愛好，只希望他強(qiáng)身健體，快樂長(zhǎng)大?！捌鹈行埕耵瘢粋€(gè)是非常有氣勢(shì)，我練體操也是需要節(jié)奏和韻律的，這個(gè)名字跟我倆都很合?！?/p>
10 年人生，有些事總歸變得柔和。從前她帶著打拼奧運(yùn)的勁頭，奮戰(zhàn)在娛樂圈，對(duì)每一份工作都嚴(yán)格要求?！熬拖褴婈?duì)里，不能有一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)的，接受不了懶散。我對(duì)團(tuán)隊(duì)也要求很嚴(yán)，你也可以不做這份工作，做了就必須要堅(jiān)持，用飽滿的情緒。”現(xiàn)在她也漸漸懂得，每個(gè)人狀態(tài)不同，也不是所有事都可以同樣要求。
但這并不代表她妥協(xié)，不代表不奮斗。“我前段時(shí)間做一個(gè)訪問，他們說能不能不要提努力拼搏，年輕人不喜歡這個(gè)，我說憑什么不提？不拼搏，年紀(jì)輕輕的還活什么勁兒？”這10 年來，她一直學(xué)著放棄競(jìng)爭(zhēng)，在人生的賽場(chǎng)上，道路很長(zhǎng)，拿第一并不是唯一的目標(biāo)和結(jié)果?！胺畔赂?jìng)爭(zhēng)，并不代表我放棄了努力和拼搏的狀態(tài)，而是對(duì)第一不再執(zhí)著，任何結(jié)果我都可以好好地接受?！?/p>
劉璇
Q&A：
10 年中，有什么讓你依然執(zhí)著，有什么讓你學(xué)著放下？
劉璇：退役之后就希望放下競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)，生活沒有什么可競(jìng)爭(zhēng)的，不像比賽。我的世界觀、人生觀都是在運(yùn)動(dòng)隊(duì)里形成的，它融入了我的血液，但也只是人生的一個(gè)回憶。我現(xiàn)在還去體操房，看他們訓(xùn)練得不好，心里也揪得慌。依然執(zhí)著的，是不放棄努力生活的勁頭。
你還保持健身嗎？體能和之前比怎么樣？
劉璇：有了孩子以后，確實(shí)少了，但基本的拉伸還是會(huì)做的。20 多歲的時(shí)候，我玩一個(gè)通宵，睡兩個(gè)小時(shí)還能去北大上課?，F(xiàn)在每到12 點(diǎn)，眼睛發(fā)酸，人都快虛脫了。人的身體機(jī)能是不能逆轉(zhuǎn)的，也不該違背自然規(guī)律，我現(xiàn)在很養(yǎng)生。
已經(jīng)步入養(yǎng)生黨一族了？
劉璇：當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，身上就有很多傷，什么痛風(fēng)、風(fēng)濕都有，身體過早地患上一些疾病。我對(duì)健康非常注意，從來不抽煙，不喝酒，現(xiàn)在也不熬夜，生活非常規(guī)律。甜食也吃得很少，今年開始穿秋褲，去年都沒有。今年發(fā)現(xiàn)，只要不穿秋褲，膝蓋的感覺是冰的。
哪些你從前不能接受的事，最近10 年學(xué)著接受了？
劉璇：學(xué)著接受失敗，更寬容地看待問題。近兩年更能很安心地接受自己的失敗跟不好，但是我從中總結(jié)，知道怎樣能提高，將來怎樣能做得更好。三十出頭的時(shí)候，我就慢慢接納這項(xiàng)變化了。生完孩子以后，我覺得心里面最柔軟的那塊東西被觸動(dòng)了一下，逐漸學(xué)會(huì)剛?cè)岵?jì)，而且柔的方面還更多一些。
未來十年有沒有很希望做成的事？
劉璇：沒有特別具體的事情，就是希望能跟孩子和睦相處。聽上去這個(gè)回答不太活潑，因?yàn)槲磥?0 年正好是孩子上初中的時(shí)候，開始叛逆了，我想能做一個(gè)調(diào)和劑，當(dāng)一個(gè)不逼孩子學(xué)習(xí)，但又讓他能夠好好學(xué)習(xí)的媽媽。能理解他，這個(gè)很重要，是一個(gè)課題，未來10 年慢慢去研究去學(xué)習(xí)它。
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