谷愛凌
運動員谷愛凌絕對算得上“幸運兒”，當(dāng)她在并非最擅長的自由式滑雪大跳臺項目中，拒絕了媽媽的建議跳出1620（空中轉(zhuǎn)體抓板動作），達到冬奧會歷史女子項目中從來沒有完成的難度系數(shù)，她兌現(xiàn)了參賽前的承諾.開創(chuàng)自己的歷史，兩金一銀的戰(zhàn)績讓她瞬間成為全國甚至全世界矚目的焦點。
女神、天才、天選之女……溢美之詞如潮水般涌來，人們在傳奇和傳奇人物身上往往感性地折射著他們的思考與期盼，就像體育精神的內(nèi)核，變得更強更好。
谷愛凌深知這一點，在采訪中多次表達了由衷的感謝，感謝所有人的關(guān)注。一個即將步入大學(xué)校園的18 歲少女，與地球上絕大多數(shù)少女一樣，已經(jīng)敏銳地感覺到自己的身體與內(nèi)心向世界發(fā)出強烈的信號：我要靠自己的力量掌握生命的技巧，選一條滿心歡喜的道路抵達美，獲得幸福。
在眾多關(guān)于谷愛凌成長的故事中，高頻出現(xiàn)的細(xì)節(jié)是她的家庭背景，她強大、智慧的媽媽，同樣強大的奶奶，還有諸如每天睡覺十個小時的生活細(xì)節(jié)，往返中美兩國的學(xué)習(xí)、鍛煉和實踐的路徑等等。這些細(xì)節(jié)被引用、轉(zhuǎn)述、解讀、提煉，人們愛看愛讀，渴望獲得啟發(fā)。
令人驚喜的是，谷愛凌有著18 歲少女珍貴的坦誠，她說“不必所有人都變成谷愛凌，因為每個人都是獨一無二的?！彼龔淖约撼晒Φ慕?jīng)驗中堅信：每個人也只有守住自己天賦的獨特性才能最終獲得真心期待的人生滿足感。
谷愛凌
找個時間好好哭一場
谷愛凌很強大，無數(shù)觀眾都記得她在冬奧會比賽場地上的細(xì)節(jié)并津津樂道，比如：她在滑雪服上設(shè)計的“龍刺繡”，霸氣十足；她在等待分?jǐn)?shù)的間隙啃著北京接地氣的小吃；她安慰競爭對手的善意、溫柔……
哪怕不是從專業(yè)視角去看谷愛凌的比賽，大概也能這樣理解，谷愛凌半個月的北京冬奧會賽程經(jīng)歷是一部陽光、充滿正能量的少女勵志故事。
臺上的精彩與臺下的艱辛是綁定的。谷愛凌知道，為了保持對比賽結(jié)果友好的情緒狀態(tài)，她的身體在多年來的訓(xùn)練有素中已經(jīng)形成本能，腎上激素的飆升讓她聚焦動作、摒棄雜念；但與此同時，這個年紀(jì)本該有的緊張甚至恐懼，就被暫時放進心靈的“管理箱”里。
這是一個天才運動員背后的“秘密”，因為熱愛滑雪，所以訓(xùn)練從里到外，深入情緒。
只有等喧囂的“戰(zhàn)斗”塵埃落定之后，我們第一次知道原來她會儀式感地在賽場上放開自己，好好哭一場。
谷愛凌
Q&A：
很多朋友都是通過冬奧會認(rèn)識、喜歡你，他們的反應(yīng)是非常熱情和直接的，你的一舉一動都成為話題，你內(nèi)心的直接感受是什么？
谷愛凌：第一反應(yīng)就是感謝，但在比賽期間我其實并不太知道，每天都在訓(xùn)練，然后就是比賽，從2 月4日到18 日沒有一天在休息，大腦里不太有空間去考慮怎么去面對外界跟比賽無關(guān)的聲音。這的確是一件不可思議的事情，我覺得一直在做自己喜歡的事情，然后我也有自己的生活，但是居然有那么多人想去關(guān)注我，去陪伴我，一起分享比賽的樂趣、成績。
你會因為這種全民的關(guān)注而很有壓力嗎？甚至他們中可能因為太喜歡你而成為你的粉絲。在未來一段時間里，他們的評價會影響你的選擇嗎？
谷愛凌：我沒有感覺到有壓力，就像完成一個滑雪動作，我可能會摔倒，所有人都會有失誤的時刻對嗎，那我摔倒之后如果有人覺得我是不是不太行了，我失去了獎牌等等，我能怎么樣，不比賽了？我的意思是我沒辦法按照別人的評價去生活，那是我自己的，沒有人能替我活，我也不能替代別人活。我能和大家一起分享過程，但選擇是我自己做的，對生活的控制也是在我手里的。所以，我想做什么就做什么，其他人喜不喜歡都沒關(guān)系。
谷愛凌
你被大家最為稱道的就是情緒穩(wěn)定，你知道嗎，這是比你年長的成年人都難以做到的，這是你先天就有的還是后天訓(xùn)練出來的？
谷愛凌：當(dāng)然是訓(xùn)練出來的，有很多訓(xùn)練方法。我每天都在訓(xùn)練，比如當(dāng)我的身體訓(xùn)練完了，我就會寫日記，洗澡睡覺之前我就會對自己說話，在頭腦里過一遍一天下來白天發(fā)生的事。你知道嗎，站在大跳臺上面廣播就會說，這是谷愛凌最后一跳了，所有觀眾都在看她，多少億的人等等，我當(dāng)天就是這樣聽到的。但是我已經(jīng)為這種聲音準(zhǔn)備了一年的時間，我知道一定會有這樣的（聲音），訓(xùn)練的時候我會在大腦里模擬，然后一次又一次讓它不會干擾我。
雖然你講了訓(xùn)練的防范，但你畢竟是剛過18 歲的少女，這個年紀(jì)總會有一些需要表達的情緒，或哭或笑，你會有這樣的時刻嗎？
谷愛凌：這個當(dāng)然有，也很重要的，這種表達來自于荷爾蒙，這是很自然的，它會讓你感覺到焦慮、憂郁。我說的訓(xùn)練不是說讓所有人都沒有情緒，排斥它，我說的是一種自我主導(dǎo)的控制，我曾經(jīng)有一次發(fā)言分享過，如何不壓抑它而是去疏導(dǎo)，那就專門留出自己表達感情的時刻出來，我知道這幾天很不舒服，我需要哭一場，那好，那就找一天一個時間好好地哭。
谷愛凌
所以，你最近哭過嗎？
谷愛凌：是的，還是在比賽結(jié)束后專門去大跳臺的場館里，找個沒人的角落很大聲地哭，很舒服啊。你知道嗎，在14天的時間里我的焦點只有一個，就是比賽。那種狀態(tài)在滑雪界是很普遍的，就是你的身體會分泌很多腎上腺素，讓你興奮，但一旦比賽結(jié)束后，你會有一段時間感受到沮喪、難過，那是對之前緊張狀態(tài)的補償與平衡，你需要釋放情緒了。
除了這種極致的緊張狀態(tài)，你還會因為什么而哭，恐懼、疼痛還是分離？
谷愛凌：我會因為恐懼而哭，曾經(jīng)有一段時間體檢抽血的時候，我特別不喜歡看見血，每次抽的時候我都會哭起來，對方會說：“我還沒有碰到你呢，怎么就哭了呢。”
谷愛凌
我的生活里沒有遺憾
不管怎么說，在比賽結(jié)束之后，步入美國斯坦福大學(xué)校園之前是一個“忙碌的悠長假期”。不久前，谷愛凌在社交平臺上曬出自己第一天學(xué)滑冰的視頻，只見她先是小心翼翼地扶著欄桿滑，然后開始嘗試在冰面上旋轉(zhuǎn)、跳躍。網(wǎng)友們打趣：“這是又get 一樣技能，難道四年后在意大利的冬奧會上我們有希望目睹青蛙公主走上花滑的領(lǐng)獎臺上？”轉(zhuǎn)述這些評論，谷愛凌笑起來。
“天啊，就學(xué)了三次而已?！?/p>
她并沒有因為自己是冬奧會冠軍而把自己推向未來更多更密集的比賽中，眼下她最期待的就是大學(xué)生活，希望可以讀到更有意思的課程，比如探索宇宙奧秘的天體物理。
谷愛凌透露自己很喜歡的女演員是艾瑪· 沃特森，《哈利· 波特》系列電影中赫敏的扮演者，理由除了經(jīng)典的IP之外，就是“我們都愛貓咪”。
旁觀者當(dāng)然也能看出她們之間的相似處，美麗大方、聰明好學(xué)、有自己的主見，她們在公眾場合都有過流暢清晰的演講，去講述一個女孩子應(yīng)該如何建立自己的評價體系，而不用參考其他刻板、世俗的標(biāo)準(zhǔn)。
即將步入自己“霍格沃茲”校園的谷愛凌，要全面掌控自己的生活不被干擾。
谷愛凌
Q&A：
很多人覺得你是女神、是天才，還產(chǎn)生了不少的想象，比如說下一屆冬奧會谷愛凌說不定就要參加冰上項目，還拿個獎牌，你怎么看這種猜想？
谷愛凌：我人生中一共就滑了三次冰，你看我行不行。我真的不用把所有的東西都當(dāng)作比賽，也不需要什么都是世界第一。我去滑冰，是因為我需要它，做這件事會讓我高興，就這樣簡單啊。
網(wǎng)上有一種說法是，看看上帝給谷愛凌打開了多少門，除了冬奧會上拿了兩塊金牌一塊銀牌，你會沖浪、做過模特等等，還有什么是沒打開的，或者說曾經(jīng)有一些門被關(guān)閉了，你現(xiàn)在想起了會覺得遺憾。
谷愛凌：到目前為止，我的生活里沒有任何遺憾。所有打開的門，都是我自己選擇的，是真正感興趣的，如果沒有打開，那就是我不感興趣的，不是我要的。上帝不會平白無故地為你打開這扇門，如果這個設(shè)定是成立的，沒有人天生就具備某種能力，那一定需要兩個條件，第一個是你有興趣，第二個就是你要去學(xué)習(xí)、去練習(xí)?；┚褪俏椰F(xiàn)在最喜歡的事情，為此我付出了很多的努力。
谷愛凌
未來你可能對哪些事情感興趣，時尚、電影有可能嗎？
谷愛凌：我對時尚超級感興趣，我15 歲第一次參加時裝周的時候就很興奮，我喜歡把自己打扮得漂亮，有風(fēng)格，我對怎么畫眉毛、做指甲都很好奇，怎么能做得更好，我知道即使是這樣的小事也會有專業(yè)的水準(zhǔn)，需要天天做。我也特別想去拍電影。不管怎么說，比賽結(jié)束了，我今年就要去上大學(xué)了，肯定會體驗一些新的課程。
關(guān)于即將到來的校園生活，你會緊張嗎？如果周圍的人因為你是冬奧會冠軍，會有不一樣的眼光看你，怎么辦？
谷愛凌：我希望保持平靜，我跟身邊的人是互相尊重的，他們尊重我的程度必須跟我尊重他們的程度是同樣的，不希望有人因為我的滑雪成績才尊重我。我交朋友的標(biāo)準(zhǔn)從來都不是對方有多優(yōu)秀，我不要去看他的歷史，我只看當(dāng)下我們是不是談得來，有相似的觀點，還有人品也很重要。
谷愛凌
追求自己，是永恒的
采訪過程中被小小地打斷過一次，現(xiàn)場的谷愛凌媽媽接到一個活動的邀約，對方提出兩種方式，直播或現(xiàn)場體驗，媽媽要問女兒的意見。
谷愛凌很快地回復(fù)，顯然是現(xiàn)場體驗，這符合她好奇的天性。從這個細(xì)節(jié)不難看出，媽媽對女兒是足夠尊重的，不會依照自己的經(jīng)驗替代選擇。
谷愛凌還開玩笑“吐槽”過，自己穿衣搭配的風(fēng)格并沒有得到媽媽的認(rèn)可，她很高興現(xiàn)場工作人員和網(wǎng)友給她的評價，覺得她既平衡了舒適度和時髦感，還顯得自信陽光?！皨寢?，你聽到?jīng)]有？”
這一對母女的交流表面上看是一種現(xiàn)代的教育理念，互相尊重，但更本質(zhì)的原因是兩代女性之間的惺惺相惜、心領(lǐng)神會，加上谷愛凌奶奶，就是三代人。
上一代的女性通過自己的努力不管是在東方還是西方，都有自己獨立、閃光的坐標(biāo)，因而也將這種成功的經(jīng)驗與心得類似基因一樣傳遞給下一代女性，后者在日常生活中耳濡目染，吸收提煉、反饋調(diào)整，也堅信了女性價值，不被性別束縛，尋找最適合自己的興趣，使之成為自己的人生方向。
谷愛凌
Q&A：
關(guān)于人與人的關(guān)系，其實被討論最多的恐怕就是你和你媽媽，要知道母女關(guān)系無論是小說、電影，恐怕在全球范圍內(nèi)都是親密的，同時也是很微妙的，你們是怎么處理分歧的？
谷愛凌：有分歧是很正常的，就像我有的時候穿的衣服，她就不喜歡，但她會很理性地想，這個東西第一不會傷害我，也不會傷害到別人，那不喜歡歸不喜歡，她不會沖上來去改變我的選擇，只是會闡述她不喜歡的理由，交給我自己判斷。
在你的家庭里，除了你還有兩個相當(dāng)獨立、有想法的女性，媽媽和奶奶，從你的視角來看，她們之間又有什么區(qū)別呢？
谷愛凌：我的奶奶真的很強，她就是那種很有競爭意識的人，在我很小的時候她就會把很多事情描述得像比賽，比如看誰先上床睡覺、看誰吃飯最好等等，她自己就是這樣過來的，那么大年紀(jì)還堅持跑步。而我的媽媽就是很有邏輯性，會跟我分析一件事好不好，有什么后果，你內(nèi)心真正的需求是什么等等。我可能就是綜合了她們兩個人的特點，會享受比賽，也需要抽離出來去看，這是不是我想要的。
谷愛凌
直接問一個問題，你會怕你的媽媽嗎？
谷愛凌：我為什么會怕她，我只會尊重她，就像她尊重我一樣。我們多年來已經(jīng)形成默契，就是好好溝通，互相闡述自己的想法。就像在大跳臺自由滑雪比賽中，在第二跳之后我給她打電話，她就說你可以做1440 這樣的動作，能夠確保安全地結(jié)束比賽，不要受傷，后面還有項目，很有邏輯性對吧。但是我當(dāng)時就很想嘗試，挑戰(zhàn)1620。我媽媽最后還會支持，OK，讓我做決定。
你從奶奶、媽媽身上有沒有感受到，女性獲得獨立、幸福需要依靠什么條件？
谷愛凌：有很豐富的方式，有人通過時尚，有人通過滑雪，還有人通過讀書，總之只要是自己選擇，并為之努力的，都可以在熱愛中得到幸福。
谷愛凌
你知道嗎，冬奧會期間發(fā)生了很神奇的事，就是很多跟教育有關(guān)的文章都在分析谷愛凌是怎么成才的，家長們會以你為例去嘗試分析讓孩子成功的原因，你怎么看？
谷愛凌：非常感謝！我知道全天下所有家長最愛的當(dāng)然是自己的小孩，如果他們拿我舉例，希望孩子像我一樣，我知道這對我是很大的夸獎。但我還是想說出真實的想法，就是我不希望全世界有很多的小孩變成谷愛凌，你不覺得不應(yīng)該這樣簡單地復(fù)制嗎。我一直在說，每個人都要有自己的選擇，小孩也是，他們可以找到自己的方向，每個人都是獨一無二的，要相信這一點。
如果我還是想讓你給這些孩子尤其是10 后的女孩分享三句話，希望對她們有所鼓舞，你會說什么？
谷愛凌：那第一句就是：每天一定至少做一件自己想做的事情，投入地做。第二句就是：美是自信，尤其是很小的年齡開始接觸美的觀念很重要，時尚發(fā)展的速度有多快，你要有追求自己的（風(fēng)格的）本事，這是永恒的。第三句就是：好好吃飯好好睡覺，多鍛煉。
監(jiān)制：衛(wèi)甜 / 攝影：KAI Z FENG 馮志凱 / 策劃：王曉白 / 化妝：何磊 / 發(fā)型：張凡 / 形象：Frankie / 撰文：錢德勒 / 統(tǒng)籌：雪丹 / 制片：匡安安 / 宣傳：Sherri / 美術(shù)：FEIFEI_LI（SHOWCASE）
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