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夏天里的一壺清爽果酒

果酒是最有女人味的酒。夏季是水果繽紛的季節(jié),好看好吃的水果拿來(lái)泡酒喝,不僅別有一番絢爛的色彩和滋味,還有意想不到的健康養(yǎng)生功效。

夏天里的一壺清爽果酒

怕熱妹專(zhuān)用——楊梅酒消暑開(kāi)胃

夏季食物容易變質(zhì),飲食稍不注意就可能引發(fā)胃腸道感染,而引發(fā)腹瀉、腹痛。夏季吃冷飲、吃生的蔬果較多,脾胃功能不強(qiáng)的人也容易造成寒濕傷害脾胃,而引發(fā)腹瀉。楊梅具有溫中健脾、澀腸止瀉的作用,腹瀉時(shí)喝一杯楊梅酒,可緩解癥狀。楊梅酒還具有健脾開(kāi)胃、消暑止渴的作用,夏季天氣炎熱潮濕導(dǎo)致的食欲不振、頭暈惡心、煩躁口渴等不舒適,飲用楊梅酒都有一定的緩解作用。

泡酒法:新鮮楊梅洗凈后,瀝干水,鋪在大容量廣口瓶中,鋪一層楊梅,撒一層冰糖,直至滿瓶,然后倒入酒精濃度50% 以上的優(yōu)質(zhì)白酒沒(méi)過(guò)楊梅。密封、避光儲(chǔ)存15~30天即可飲用。中間每隔3 天左右搖晃一下瓶子,這樣才能將楊梅的精華最大限度的浸泡出來(lái)。

夏天里的一壺清爽果酒

美魔女專(zhuān)用——桑葚酒抗衰老

桑葚,具有滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血的作用?!侗静菥V目》等古籍中記載,經(jīng)常食用桑葚,或者飲用桑葚酒,不僅可以延年益壽、預(yù)防衰老,還有助于預(yù)防脫發(fā)、白發(fā)、頭暈耳鳴、大便干結(jié)等問(wèn)題。桑葚還含有豐富的原花青素和白藜蘆醇,它們具有非常強(qiáng)的抗氧化作用,可以幫助身體清除自由基,有利于身體健康。

泡酒法:將新鮮的桑葚用水沖洗干凈,瀝干,然后裝入廣口瓶中,放入適量的冰糖后,倒入酒精濃度50%以上的優(yōu)質(zhì)白酒,沒(méi)過(guò)桑葚。密封儲(chǔ)藏泡制15 天即可飲用。泡制期間每天搖動(dòng)一次,效果更好。

夏天里的一壺清爽果酒

鳥(niǎo)胃族專(zhuān)用——木瓜酒除濕健脾

木瓜,中醫(yī)認(rèn)為具有開(kāi)胃消食、祛風(fēng)除濕、化痰等作用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度講,木瓜含有蛋白酶,有助于促進(jìn)消化,而且還有助于養(yǎng)護(hù)血管,促進(jìn)肢體的血液供應(yīng)的改善。因此木瓜對(duì)于食欲不振、體內(nèi)濕氣重、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)麻木活動(dòng)不靈便等都有較好的調(diào)理作用。

泡酒法:將新鮮木瓜(可以不用等到熟透),洗凈、剖開(kāi)去籽后,切成小塊,放一層木瓜放一層冰糖,一層一層的放好。過(guò)1 周,木瓜被糖腌出很香的汁液來(lái)。這時(shí)倒入燒酒密封好,放置在蔭涼處保存。過(guò)3~4 個(gè)月即可飲用,木瓜酒的顏色是淡黃色。

夏天里的一壺清爽果酒

便秘人專(zhuān)用——無(wú)花果酒潤(rùn)腸通便

中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果具有清熱解毒、消腫止痛的作用,夏天很多人一吹空調(diào)、風(fēng)扇,腰腿關(guān)節(jié)就開(kāi)始酸疼、麻木,飲用無(wú)花果酒可以緩解關(guān)節(jié)疼痛不適。另外,無(wú)花果酒是一款很好的潤(rùn)腸開(kāi)胃的果酒,無(wú)花果酒含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體消化食物,促進(jìn)食欲。另外含有多種脂類(lèi),具有潤(rùn)腸通便的效果。在吃辛辣食品太多,而引發(fā)咽喉腫痛、便秘時(shí),喝無(wú)花果酒非常對(duì)癥。

泡酒法:挑選成熟新鮮的無(wú)花果,揀去過(guò)熟而開(kāi)裂的,洗干凈,切去果蒂。把無(wú)花果略微搗一下。添加蜂蜜。倒上白酒,一定要用糧食酒,不要酒精勾兌的酒。裝入玻璃瓶中,攪拌后,密封浸泡1 個(gè)月左右,每3 天搖動(dòng)1 次。開(kāi)封后,過(guò)濾去渣,即可飲用。