1. 從小頂著星二代的title，顏值高，家底足，爸爸帥媽媽美，全家都是大長腿。沒錯就是她….陸毅家的大小姐貝爾。
貝爾
2. 19歲的小萌妹關(guān)曉彤，174公分的身高，這是要上天的節(jié)奏。高也就算了，可那雙逆天的大長腿怎么回事？這是要美死誰？
關(guān)曉彤
3. 再看這位美腿界的前輩，靠著一雙美腿馳騁娛樂圈毫無壓力，據(jù)說腿就占了整個身高的64%?。。∷耐尥抟羰秋L(fēng)靡整個娛樂圈，她就是林志玲。腿太美，想低調(diào)都不行!
林志玲
一雙好看的大長腿，畫風(fēng)是這樣滴….
黃金比例大長腿
SO：對于女人，身材是本錢硬件很重要，美腿+美胸，性感妥妥滴….今天我們不談胸，只談如何練就一雙線條性感的大長腿！你可能會說：我不夠高，我腿不夠長，其實這些都不是問題，小編告訴你，一雙美腿無關(guān)乎身高，只在乎比例：膝蓋沒贅肉；腳踝夠緊致；小腿肚要高！小S就是個典范。
徐熙娣小S
【練就美腿的技巧來了，10分鐘4個動作，速速動起來！】
動作1：負重半蹲，每組10次；每次3組。
動作要領(lǐng)：直立，雙腿分開等肩寬，雙手交叉抱胸前，肩部要平衡，下蹲直至大腿與地面平行。
動作2：仰臥分腿，每組10次，每次3組。
動作要領(lǐng)：平躺在地板上，背部緊貼地板。雙腿并攏向上舉起，與上體成90度角。然后最大限度分開兩腿再合攏。
動作3：側(cè)臥抬腿，每組10次；每次3組。
動作要領(lǐng)：側(cè)臥在地板上，身體緊貼地板，保持直立。一條腿最大限度的上抬。
動作4：腿部消腫，每組3分鐘（中間間歇1分鐘）；每次3組。
動作要領(lǐng)：雙腿靠墻，與上體成90度角，小腿肌肉群用力，每次停留3分鐘，放下按摩1分鐘。
在堅持運動的同時，配合一些瘦身纖體產(chǎn)品，效果更是棒棒噠….
恩雅緊腹瘦身按摩乳 參考價格：待定
寶貝功效：適合任何膚質(zhì)，富含咖啡因，七葉皂甙和特殊多糖等。這些活性物質(zhì)促進血液循環(huán)和代謝水分，刺激皮膚進行脂肪代謝并有效預(yù)防腹部脂肪的儲存。
絲芙蘭SEPHORA滋養(yǎng)身體潤膚霜 參考價格：200ml/129元
寶貝功效：這款滋潤、不油膩的美體霜可深層滋養(yǎng)肌膚，令肌膚感到舒適。令肌膚柔嫩順滑，并散發(fā)優(yōu)雅清香。不含防腐劑。
MIO米歐纖盈美體窈窕緊致霜 參考價格：100ml/430元
寶貝功效：主要針對水腫型肥胖的身體問題，含多種昂貴有效的高濃度專利成分，縮小肥胖脂肪細胞體積，預(yù)防新脂肪的生成，顯著改善脂肪團以及凹凸不平的橘皮紋肌膚。
京公網(wǎng)安備11010502034636號
