秦嵐
際遇微妙的人生
秦嵐真切感受到自己的人氣是2018 年9 月去香港宣傳《延禧攻略》，一下飛機(jī)出來(lái)，就被港媒圍成一堵墻，整個(gè)人被包圍了起來(lái)。隨后的活動(dòng)上，整個(gè)商場(chǎng)人山人海，全民都在喊皇后娘娘。接著她拍一本雜志，很多香港藝人來(lái)探班合照，包括她的偶像周慧敏。
在香港，外來(lái)劇能火成這樣，《大長(zhǎng)今》之后就再無(wú)其二。
坐在化妝間的秦嵐帶著一種嬌憨的柔美，說(shuō)話(huà)時(shí)總是看著你的眼睛，被化妝師擋住了就看著鏡子里你的眼睛。她聲音柔和、愉悅，笑起來(lái)，笑意飛濺在眼角，在北京隆冬里，像花兒一樣柔展，暖融融的。
很多人把她和容音小天使畫(huà)了等號(hào)，她很直接地說(shuō)，“我跟她肯定是有相似的地方，但不像的地方就是我沒(méi)她完美，個(gè)性也更直接一點(diǎn)?！鼻貚箤?duì)親近的人很直接，包括父母、身邊的工作人員。在工作上則是雷厲風(fēng)行，比如拍戲換個(gè)服裝，她喜歡快。到了現(xiàn)場(chǎng)，她總能立刻進(jìn)入到工作狀態(tài)。
紅的代價(jià)是她太忙了。《延禧攻略》熱播后至今，她幾乎沒(méi)有一天不在工作。最忙的一天，拍了三本雜志封面，做了一場(chǎng)直播。凌晨四五點(diǎn)她終于躺下，只睡一個(gè)小時(shí)后她起來(lái)拍《外八行》一天的戲?！暗诙焓展?，我整個(gè)人都是木的，不僅因?yàn)榍耙惶熘凰艘粋€(gè)小時(shí)，還因?yàn)榍懊婷刻於己芾?。去米蘭時(shí)裝周時(shí)我就病了，每天都在咳?！?/p>
直到拍《人民的財(cái)產(chǎn)》。一天二十場(chǎng)戲，大量的臺(tái)詞，只要一卡她就一直咳，有時(shí)候臺(tái)詞說(shuō)到一半，又開(kāi)始咳，說(shuō)句臺(tái)詞，幾乎就要喝一口水。拍攝現(xiàn)場(chǎng)，只要聽(tīng)到咳嗽聲，大家就知道秦嵐來(lái)了。
秦嵐
拍完《人民的財(cái)產(chǎn)》里關(guān)于她的200多場(chǎng)后，除了最近又去補(bǔ)拍了四天，秦嵐都在飛，經(jīng)常不知道自己置身哪個(gè)城市。身體就在這樣高強(qiáng)度的工作中，一個(gè)多月后神奇地自愈了。樂(lè)觀(guān)的她說(shuō)，“看來(lái)我的身體現(xiàn)在越來(lái)越適應(yīng)了，病好后我免疫力可能又增強(qiáng)了?！?/p>
出道十七年，回顧自己人生的大事件，從學(xué)會(huì)計(jì)進(jìn)入了演藝圈，“我覺(jué)得這個(gè)可能對(duì)我人生是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)折，很冒險(xiǎn)的選擇?！毕矚g往后躲的秦嵐其實(shí)不喜歡枯燥的會(huì)計(jì)工作，但她那那時(shí)并不知道怎么能讓人生燃燒。在迷茫中的她接受了同學(xué)的勸說(shuō)參加了全國(guó)“首藝杯”推新人大賽，最終奪得了大賽模特組全國(guó)十佳金獎(jiǎng)，進(jìn)入了演藝圈。
從沈陽(yáng)到北京，秦嵐覺(jué)得整個(gè)世界都打開(kāi)了?！案泄俣际菑堥_(kāi)的，很想去吸收很多新鮮的東西，就覺(jué)得很開(kāi)心。直到做了演員，我發(fā)現(xiàn)我燃燒了，活得更積極了?！?/p>
如今大家提到她都會(huì)提到知畫(huà)和富察容音，對(duì)此秦嵐說(shuō)，“每個(gè)時(shí)期都會(huì)有影響力的片子，這兩部片子可能就在其中。我不能奢望每部作品都能有那么大影響，畢竟這么多演員不可能所有東西都在你身上發(fā)光。所以我覺(jué)得很感恩，就沒(méi)想到這么多年后又遇到了富察容音?！?/p>
人生總有一些際遇微妙，這更讓她篤定靜柔，“我就覺(jué)得人生其實(shí)有很多的時(shí)機(jī)和機(jī)遇是不用你去預(yù)設(shè)的，自然而然就來(lái)到了。
它就是那么自然的存在?！?/p>
秦嵐
她更在意的是整個(gè)故事，而不是自己的角色
演員畢生的努力都是為了讓人記住自己的角色，隨之而來(lái)的，則是打破她。新劇《人民的財(cái)產(chǎn)》，秦嵐和靳東演夫妻，一位要倒閉的周報(bào)社長(zhǎng)，靳東兇悍的妻子。秦嵐在乎的就是突破，一改往日溫柔。大量的戲份是跟“老公”靳東。靳東是一位國(guó)企的董事長(zhǎng)，廉潔奉公抓腐敗，秦嵐作為妻子就為其出謀劃策。同時(shí)靳東也是位妻管?chē)?yán)，秦嵐說(shuō)，“我一瞪眼，他就很怕?！?/p>
這是她第一次演這樣的角色，每天的戲都在罵人，覺(jué)得很不好意思。最挑戰(zhàn)的是臺(tái)詞量很大，有一天她和靳東的戲一整天兩天人一直講，再加上還有一些帶政治背景的人名，“劇本都把我背的頭好大，連靳東這種老干部也覺(jué)得很吃力?！?/p>
她的角色總是很難演，富察容音也不例外。
“富察皇后最難的地方在于，你要通過(guò)表演她的穩(wěn)，來(lái)壓住所有的氣焰，但又要跟一些跋扈的努力對(duì)抗，卻又不能太張揚(yáng)?！鼻貚惯M(jìn)一步說(shuō)，“她的戲都很佛系，然后很穩(wěn)，比較溫和，演不好就不真實(shí)，大家覺(jué)得離生活很遠(yuǎn)，是不可能存在的。你還是要把她演得真實(shí)、生動(dòng)、自然，她的存在能夠打動(dòng)大家。”
有意思的是拍攝中有一天她穿了一件四十幾萬(wàn)塊的戲服，織法是乾隆時(shí)期很盛行的，戲里的造型師說(shuō)這部戲一定要體現(xiàn)一下乾隆昌盛時(shí)期的服裝風(fēng)格。拍攝的當(dāng)天，秦嵐因?yàn)榕屡獕牧硕疾桓易?，但一道光閃過(guò)，道具跟場(chǎng)工挪道具的時(shí)候把這件戲服的裙底給刮了，她想著人家也賠不起，不好說(shuō)什么，就拿給服裝人員處理下?！胺凑且惶煳液莒南牍烙?jì)片酬大部分得賠衣服。”
這部戲播出后，“我們有個(gè)延禧的群，他們每天會(huì)PO 很多物料上來(lái)，幾乎每天都會(huì)有人上熱搜。我就會(huì)覺(jué)得還真是很受關(guān)注?！?/p>
秦嵐
在2018年另一部新劇《外八行》里，她是商女行首“天下花魁”金繡娘。接這部戲，“因?yàn)樗麄€(gè)的班底團(tuán)隊(duì)和故事我都覺(jué)得很特別，陳凱歌導(dǎo)演做監(jiān)制，新鮮題材。為什么叫外八行？它不是正兒八經(jīng)的正經(jīng)行業(yè)，比如說(shuō)我們還有牽手，就是偷盜的鼻祖，但是他們牽手是很有原則的，說(shuō)是劫富濟(jì)貧?！彼慕巧鹄C娘跟達(dá)官貴人接觸的比較多，長(zhǎng)袖善舞，就像他們的公關(guān)部經(jīng)理。
劇本邊寫(xiě)邊拍，拍到半程，“我才知道我繡娘居然有一點(diǎn)反面的角色，我說(shuō)天哪翻轉(zhuǎn)，這是整個(gè)戲埋得最深的一條線(xiàn)。但到結(jié)局她逆反了一直指引她的救命恩人，之前她為了報(bào)答對(duì)方做了很多不得已的事情，最后又有個(gè)大的反轉(zhuǎn)?！?/p>
現(xiàn)在演戲，她更在意的是整個(gè)故事，而不是自己的角色。這句話(huà)說(shuō)起來(lái)容易，能做到這一點(diǎn)絕非容易，特別是在演員帶編劇進(jìn)組的大風(fēng)潮下。但至少在《延禧攻略》里，秦嵐證明了這一點(diǎn)，皇后娘娘并非女一，且半程就領(lǐng)了盒飯。
可能就是這樣的單純更容易得到命運(yùn)的犒賞。如今氣定神閑的秦嵐在演戲上最大的企圖心，是拍一些自己喜歡的電影。
我們采訪(fǎng)的前一天，她剛剛錄制了《最美表演》，導(dǎo)演是指導(dǎo)過(guò)紀(jì)錄片《八月》的新人導(dǎo)演張大磊。前一天的一場(chǎng)戲秦嵐拍了很多條，但她不以為倦，反而看到年輕導(dǎo)演對(duì)細(xì)節(jié)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匕芽?，很多條拍下來(lái)，她很有成就感。
如果有一天自己可以做導(dǎo)演，秦嵐說(shuō)她要拍女性視角的情感類(lèi)故事，就像她最?lèi)?ài)的電影《愛(ài)樂(lè)之城》，“我覺(jué)得一個(gè)歌舞片能拍成那樣，世界觀(guān)很廣闊?！?/p>
秦嵐
CHO 的健康管理
演戲之外，更廣闊的是生活。
作為我們的首席健康官，秦嵐也是父母的首席健康官。她果然如看上去的一樣，把健康打理得很極致。
膳食是她第一要管理的。北方的冬天天寒地凍，讓秦嵐父母養(yǎng)成了大魚(yú)大肉的飲食習(xí)慣?！耙郧吧蜿?yáng)零下二十幾度，按北方人的習(xí)慣冬天就會(huì)燉一點(diǎn)肉，主食是面食，我現(xiàn)在告訴父母要吃口味淡的，少油、還要少鹽?！鼻貚姑刻於紩?huì)督促父母吃一點(diǎn)補(bǔ)品，比如免疫力蛋白，堅(jiān)持讓他們喝湯，家里已經(jīng)形成了喝廣東湯的習(xí)慣。
幾年前父親做了一個(gè)很大的開(kāi)胸手術(shù)，秦嵐很?chē)?yán)肅地讓父親戒了煙酒?，F(xiàn)在帶父母體檢被她比喻為最難攻克的山頭，有一次她帶父母去協(xié)和醫(yī)院體驗(yàn)，被父母說(shuō)了幾個(gè)月?！八麄兒懿幌矚g體檢，覺(jué)得壓力大，不愿意去面對(duì)。但我想明年帶他們?nèi)ヂ眯械臅r(shí)候，安排一個(gè)輕松點(diǎn)的體檢?！?/p>
在我們采訪(fǎng)的第二天，她的父母就出發(fā)去三亞過(guò)冬?！皳Q個(gè)環(huán)境，空氣好，對(duì)他們的心肺也好?！痹诟改傅碾S身小藥箱里，她裝上了常用的腸胃藥、感冒藥。并叮囑腿不好又有糖尿病的媽媽一定要多運(yùn)動(dòng)，邁開(kāi)腿。
秦嵐喜歡家里干干凈凈的，衣物也要消毒，盡量用曬太陽(yáng)的方法來(lái)除螨。現(xiàn)在還在裝修房子的她說(shuō)，將來(lái)要入手一臺(tái)衣物消毒機(jī)。
秦嵐就是這樣將自己的健康管理到極致。
秦嵐
以前從不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的她，這兩年開(kāi)始運(yùn)動(dòng)?！皶?huì)覺(jué)得運(yùn)動(dòng)后狀態(tài)完全不一樣，身體狀態(tài)，還有心情、工作質(zhì)量、睡眠質(zhì)量都改變很大。”她喜歡在家里把跑步機(jī)坡度調(diào)大來(lái)爬坡，而不是跑步?！芭懿綄?duì)心肺和子宮都會(huì)有壓力，爬坡卡路里消耗量很大，一樣可以排汗?！?/p>
曾經(jīng)不忙的時(shí)候她每天都要花一個(gè)小時(shí)擼鐵、瑜伽或游泳，還曾曬出自己的馬甲線(xiàn)。她笑著不在意地說(shuō)，“練馬甲線(xiàn)其實(shí)要不了多久，只要皮脂層一薄很容易就出來(lái)了。年齡慢慢大了，脂肪囤積人就需要運(yùn)動(dòng)了。教練教了我一套馬甲線(xiàn)動(dòng)作，超累的?！彼蠐P(yáng)了揚(yáng)手，表示這里無(wú)法施展那套動(dòng)作。
有意思的是，“有很多藝人在他那練，教練說(shuō)我是他學(xué)員里面最能堅(jiān)持的，盡量把每一組動(dòng)作都做得比較標(biāo)準(zhǔn)。我說(shuō)開(kāi)玩笑，女演員有幾個(gè)不拼的，這種動(dòng)作算什么？”
保持輕盈狀態(tài)的秘籍，除了運(yùn)動(dòng)她偶爾會(huì)晚上斷食，每天都會(huì)攝入海參來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白和蛋白質(zhì)。
秦嵐內(nèi)心對(duì)慢生活有種眷戀。之前去法國(guó)參加一場(chǎng)活動(dòng)，她住在小鎮(zhèn)的山上，吃完飯就跟團(tuán)隊(duì)小伙伴從小路下山，偶遇了湖和鴨子?！拔蚁矚g這樣貼近自然的感覺(jué)。”不久前，她去了日本大師宮崎駿的工作室，感覺(jué)像家一樣舒服。工作室還包含一個(gè)員工幼兒園，幼兒園外面有一個(gè)椅子，宮崎駿一有時(shí)間就會(huì)坐下看孩子們玩耍。那附近是全世界最宜居的東京吉祥寺，房子矮矮的，綠樹(shù)蒼翠。這讓秦嵐想起童年，跟姥姥一起長(zhǎng)大的她，那時(shí)周末經(jīng)常跟鄰居小孩去公園玩水或是到樹(shù)林里鋪個(gè)毯子坐下來(lái)玩。
這是她能想到最的健康生活，最溫暖的畫(huà)面。
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