霍思燕
2007年，一襲白裙的霍思燕初次參與《時(shí)尚健康》“粉紅絲帶乳腺癌防治運(yùn)動(dòng) ”公益宣傳片，一天之內(nèi)跑了世貿(mào)天階、皇城根兒、紅門畫廊、中華世紀(jì)壇等多個(gè)首都城市地標(biāo)，以信念和勇氣倡導(dǎo)女性關(guān)愛乳腺健康。她說：“這是個(gè)很有意義的公益活動(dòng)，方向是正確的，目標(biāo)是美好的，這就夠了，我愿意參與，而且，女性的曲線是非常美麗的，應(yīng)該展露出來。”11年后，已結(jié)婚、生子仍當(dāng)紅的“英格力士”從新疆回來，再次為“粉紅絲帶乳腺癌防治運(yùn)動(dòng) ”代言，拍攝現(xiàn)場(chǎng)被兒子呼喚為最好的美人兒說，“以前我沒覺得自己漂亮，自從當(dāng)了媽媽，好像有種力量更是對(duì)女人的贊美，女人的經(jīng)歷會(huì)帶給生活更多色彩?！彼胍蛉藗儌鬟_(dá)的是愛與希望……
沒有抗拒的生活
霍思燕把自己的生活分三個(gè)階段。第一階段是20 歲以前，無憂無慮、活潑燦爛，長(zhǎng)輩寵愛。1997 年，在藝術(shù)節(jié)上被導(dǎo)演發(fā)現(xiàn)參加“水晶之戀”廣告面試，中選電影《泰坦尼克》隨片廣告。每到周末，媽媽都來她參演的電視劇《貧嘴張大民的幸福生活》劇組探班，把衣服洗了，還帶來很多零食，非常的嬌慣。殺青那天，正趕上她18 歲生日，用她的原話說“幸福死”。
人生第二階段，從2002 年母親離世到結(jié)婚前。不愿別人看到自己軟弱面，突然感覺要承擔(dān)起這個(gè)家，要照顧爸爸，不希望奶奶看到自己不開心而擔(dān)心，每天都過得小心翼翼。她用了十年時(shí)間學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，做一名演員，和中國(guó)電影一起踏上東京和柏林電影節(jié)紅毯。
第三階段，從2012 年與杜江戀愛、公開戀情算起，責(zé)任兩個(gè)字好像出現(xiàn)在兩人的字典里，直至結(jié)婚、生子。好像又找回18 歲以前的自己，開始燦爛、每天富足的過日子?！耙磺械谋硌荻紒碓从谏?，豐富多彩，沒有抗拒。不躲避生活的人，更接近自己下一個(gè)角色?！弊约喝松倪@三個(gè)階段，霍思燕“粗粗淺淺的”這樣總結(jié)著。
霍思燕
乳房就像自己的愛人：對(duì)她好一點(diǎn)，多關(guān)愛
記者曾問：“結(jié)婚生子，是不是自己哺乳？如果因此而失去乳房的美麗呢？”霍思燕答，“難道還有比哺乳更能體現(xiàn)出乳房?jī)r(jià)值的事情嗎？這是乳房最正確的用途呀！我肯定會(huì)選擇自己哺乳?？梢栽趹言谐跗诰椭匾晫?duì)乳房的呵護(hù)，經(jīng)常做一些疏通性按摩，幫助更順利地度過哺乳期。乳房就好像是自己的愛人。你對(duì)她好一點(diǎn)，她就會(huì)以健康舒適來回報(bào)你；你對(duì)她不好，她也會(huì)時(shí)不時(shí)任性地發(fā)脾氣，出一些小差錯(cuò)，讓你難受。既然要在一起相處一輩子，就一定要小心關(guān)愛她?！?/p>
“我對(duì)自己身體認(rèn)可度比較高，不會(huì)為了迎合別人的眼光和喜好去改變。老了的乳房會(huì)有她自然的美麗。在安全的前提下，我不反對(duì)隆胸手術(shù)，但如果只是為了迎合他人的喜好，自己會(huì)有不適，甚至心理陰影，我覺得那就是不健康的?！?/p>
“身材好當(dāng)然能為人增強(qiáng)自信，異性的夸獎(jiǎng)或者說傾慕也會(huì)讓自己開心。對(duì)于那些想做隆胸手術(shù)的女孩子，我覺得只要是在安全健康的前提下，未必不可嘗試——但一定要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，要愛惜自己?！?/p>
11 年前，她是朋友中公認(rèn)的“小老師”，“說起來有些不好意思，之前對(duì)于自己早熟的胸部就是覺得很害羞，用緊身背心裹住，不想讓別人注意她；后來隨著年齡的增長(zhǎng)，越來越懂得自我關(guān)愛。睡前會(huì)用精油做胸部按摩，或是美胸霜保持緊實(shí)挺拔。運(yùn)動(dòng)后、沐浴后也會(huì)經(jīng)常做乳房自檢。”
現(xiàn)在，已經(jīng)很少有人再向霍思燕討教這種事了，她說：“因?yàn)椋F(xiàn)在自查應(yīng)該是非常科普的一件事情，對(duì)于很多人可能已經(jīng)成為下意識(shí)的一個(gè)動(dòng)作了，還有每年去醫(yī)院進(jìn)行一次專業(yè)檢查。朋友之間不是探討這件事情，而是每個(gè)人都在做了。”
霍思燕
從家庭、學(xué)校到社會(huì)、國(guó)家、世界的健康大教育
霍思燕私下和朋友們分享的感受是:“母乳喂養(yǎng)，是孩子出生后，我和他身體上的一個(gè)聯(lián)系。斷奶的時(shí)候，無比不舍?！?/p>
接到《英格力士》劇組邀約的時(shí)候，霍思燕曾感到難以取舍。身為母親的她正面臨著兒子上幼兒園、把孩子交給老師，這些成長(zhǎng)必須面對(duì)的分別。而內(nèi)心無比篤定的女導(dǎo)演陳沖說：“沒關(guān)系，我可以等你！”
此刻，這個(gè)讓導(dǎo)演為她甘愿推遲一個(gè)月開機(jī)的女人，坐在采訪化妝間侃侃而談著她們共同期待著的女演員：“現(xiàn)代女性周一到周五扮演的角色可能不是自己，而到了周末她們就有了放飛自我的時(shí)間和空間。但電影《英格力士》詮釋的那個(gè)年代，沒有人可以擁有這樣的星期六、日。對(duì)于表演，我有一個(gè)內(nèi)心的目標(biāo)，導(dǎo)演讓我覺得，自己離我想要的那個(gè)目標(biāo)越來越近了，已經(jīng)聞到我要的味道?！?/p>
導(dǎo)演陳沖說：“我覺得你就是這個(gè)人?！被羲佳嗷兀骸拔也挥X得?！标悰_追問：“你不覺得自己是這個(gè)（電影中的）神經(jīng)病嗎？”她說：“我覺得你也是個(gè)神經(jīng)病。”兩個(gè)人都笑了。
電影《英格力士》中，霍思燕飾演的母親，也是她大屏幕上的第一個(gè)母親形象。那個(gè)年代，她沒有經(jīng)歷過，但多少知道那個(gè)時(shí)候的所有人，不會(huì)哭、不會(huì)笑，就是苦笑也是不能讓人看到的。
“我們都生活在一棟樓里，所有的人都是一個(gè)人，導(dǎo)演讓我站在走廊上，大聲地呼喊這個(gè)時(shí)代，讓整個(gè)樓每一個(gè)人都聽到?！?/p>
孩子剛出生的時(shí)候，霍思燕和天下的媽媽一樣謹(jǐn)慎、膽小，“嬰兒睡在旁邊，我半夜突然醒來，用手輕輕碰他的鼻息，哦，他還在喘氣，OKOKOK……后來，當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大了，我覺得真的是無所畏懼了?？傇谙?，自己再優(yōu)秀一點(diǎn)吧，有雙小眼睛在看著你。當(dāng)然，你希望他也長(zhǎng)成一個(gè)無所畏懼的人。家長(zhǎng)，是孩子最好的老師，所以，我要先變成一個(gè)無所畏懼的人?！?/p>
霍思燕說：其實(shí)我不怕老，也不怕生病，但我希望可以治愈。
霍思燕 & 陳沖
Q&A：
在你所說的“豐富多彩、沒有抗拒”的生活中，你最大的煩惱是什么？
霍思燕：曾經(jīng)有一個(gè)長(zhǎng)者和我說過，“現(xiàn)在所謂的煩惱，只過幾年，你就會(huì)一笑置之的，甚至也許根本用不了那么長(zhǎng)時(shí)間?！闭娴奶珜?duì)了，生活中一些瑣碎的事情，被別人誤會(huì)、誤解。我想發(fā)出聲音，告訴別人不是這樣的，別人卻不相信你，當(dāng)時(shí)確實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)無奈和煩惱。但現(xiàn)在想起來，即使講出來就已經(jīng)開始笑了。目前最關(guān)注家人的健康。成長(zhǎng)了，會(huì)為別人想得更多，明白那才是快樂的來源。
作為一個(gè)懂得快樂源泉的演員，你如何把握陳沖導(dǎo)演這部電影《英格力士》中的角色？據(jù)我們所知，你在里面飾演了一個(gè)悲情的母親，一個(gè)無懼時(shí)代價(jià)值觀的神經(jīng)質(zhì)女人。
霍思燕：那是一個(gè)內(nèi)心受過挫折，相對(duì)麻木的母親形象。我覺得好導(dǎo)演都希望找到一個(gè)從形體到言語全能表達(dá)自己的演員。（陳沖）導(dǎo)演是一支紅玫瑰，美艷、有刺，但聞起來有種特別的香味，我也一直覺得自己是一支紅玫瑰。我們劇組，應(yīng)該有一把紅玫瑰。我覺得自己非常感性，但有很多時(shí)候又很理性。以前我覺得自己有一個(gè)柔弱的外表、強(qiáng)大的內(nèi)心。經(jīng)過歲月我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己有個(gè)強(qiáng)大的外表，一顆柔軟的內(nèi)心，正好反過來了。
越來越多的科技手段運(yùn)用于乳腺癌的檢測(cè)、治療與手術(shù)，比如AI 技術(shù)在醫(yī)療領(lǐng)域的應(yīng)用、基因查測(cè)等，兩度代言“粉紅絲帶”，作為一個(gè)懂得關(guān)愛乳房健康的母親，你有哪些期待？
霍思燕：我希望有一天大家聽到“乳腺癌”這個(gè)詞的時(shí)候，不再害怕。新技術(shù)的研究應(yīng)用，醫(yī)學(xué)界人士更加努力，我們離曙光更近了，烏云散去，疾病能夠被治療。我希望一直在粉紅陣營(yíng)，可以做這件事情到老，到消失。
那你怕什么？
霍思燕：（停頓22 秒）我總覺得自己經(jīng)歷過生離死別，母親癌癥去世，轉(zhuǎn)一年，最疼愛我的爺爺去世。那一年我才19 歲，突然就很恐懼死亡。有次兒子問我：媽媽，什么是死呀？我真的不想在小孩子的世界里，把自己經(jīng)歷過的恐懼，一五一十地告訴他。于是就說：死亡就是，這個(gè)人永遠(yuǎn)都不呼吸了。我好像是一個(gè)不怕死的人，看淡了這件事情，但你突然問起，哇，不是的。那是騙自己，我還是怕離別！
那如何培養(yǎng)無所畏懼的孩子？
霍思燕：我覺得大人有大人的世界，小孩兒有小孩兒的世界。以后可能他的世界里不必有我，但是他應(yīng)該知道我愛他，就可以了。他早晚會(huì)明白，那種來自母親的愛，就是無所畏懼的。
孩子讓你有了哪些改變？
霍思燕：感謝孩子讓我有了鎧甲。我原來鉆牛角尖兒、容易負(fù)面情緒，現(xiàn)在看到他那么陽光地在自己面前晃來晃去，我好像吸收到了什么，也變得更有活力，更有生命力。我希望能感染到身邊的朋友，遇到有意思的事，肆無忌憚的前行，沒意思，不開心、不爽的事，可以笑笑度過去。
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