楊祐寧
滑雪和沖浪之樂
他剛剛休假回來，目前最大的事情除了跑通告，就是常吃藜麥蝦仁沙拉來減肥，因為下部戲角色要瘦。
他誠實地說，因為休假剛回來，沙拉他才吃了兩天?！拔椰F(xiàn)在也不敢講幾公斤，目前體重72 公斤，已算我的低標(biāo)了。再減重對我來說就很困難。最后可能還得用激烈一點的手段。還是不推薦給讀者了，它不是健康的?！?/p>
戶外運動是他最樂意談?wù)摰?。最近他去了北海道滑雪，又去了菲律賓沖浪。冷熱兩個極端。
滑雪是意外的驚喜，一般三月份就沒辦法滑雪了，但今年的雪季格外長，他和朋友去了北海道，盡興地連續(xù)滑了四天。其中一天被朋友帶去滑野雪。在滑一段很爽的野雪后，朋友帶錯了路，他們滑到了山腳下?！耙呀?jīng)沒有路了，差一米下面就是一個小溪流，它不至于到危險，可是你就不想掉下去，只能在那個板塊慢慢地滑，最后我全身都汗?jié)窳?。出去把我朋友臭罵了一頓，我說這叫爬山?！彼傺b生氣地分享這段故事。
沖浪則盡興多了?！斑@一次沖浪，最值得回憶的是我完成了愿望，坐船出到外海去沖浪。以往沖浪我是拿著板子從岸上就走下去，這一次是必須坐船到外海的一個點，有浪才可以沖。我的一個當(dāng)?shù)氐呐笥?，他還潛水下去，就找海膽，打開現(xiàn)場生吃海膽，非常好吃，比日料店的還新鮮。”
現(xiàn)在沖浪他和以前不一樣的是，以前更原生態(tài)，更專業(yè)，可以住海邊破爛小屋，真的一整天都在沖浪。而現(xiàn)在他會選好一點的酒店，一大早去沖浪，下午在海邊喝酒、看風(fēng)景。
這次去沖浪的第一天，海上有風(fēng)。沖浪最棒的天氣其實是水平浪靜。天氣不佳，但朋友帶他去了一個安全的點，他想先試試看當(dāng)?shù)氐睦恕＝Y(jié)果剛開始沖，就下起了傾盆大雨。
楊祐寧
“我覺得那陣勢是好美的一個場景，雨下非常的大，我們趴在沖浪板上面滑水，水面上激起小水珠，滿滿的，你一抬頭，是很薄的一層霧浮在海浪上面?；仡^看的時候，岸邊是一大片的椰子林，也籠罩在霧里面?！本瓦@樣大概沖了一個小時，突然天開了，陽光出來了。
“我覺得這就是戶外運動給人最棒的地方，并不是說沖浪帶給人的刺激感。滑雪也是，是你坐纜車看到的360 度的山景。戶外運動最令人上癮的就是你與自然環(huán)境是連接的，你可以享受日出、夕陽、星辰、大雨，也是網(wǎng)絡(luò)世界、健身房永遠無法給你的?！?/p>
可以看出，終究他是個熱愛生活的人。如果想要學(xué)沖浪，他建議，初學(xué)最好和同伴一起請教練。世界各地的沖浪地都有教練可以請，基本的技能學(xué)會后你才能夠享受這個運動。
犬系男友
就是這么一個技能滿分、廚藝滿分的暖男，渾身上下帶著性感電力，卻是個在感情里被動的人。那怎么樣能打開他的高電壓呢？
“比較被動的男生，就女生稍微一點點主動，就好了。我覺得女生主動比男生主動要容易成功。”
楊祐寧以前的女友，他說類型都不太一樣，有很文靜的，也有喜歡戶外運動。在他看來有自己的想法、有主見，對一個女生是很加分的?！八雷约旱姆较颍恍枰易鍪裁?，兩個人往不同方向前進，能夠彼此分享在不同的路上所得到的或者所失去的就好。”
對于要不要跟他一起喜歡戶外運動，他說不一定。他說他沖浪起來可能就忘了女友?！翱赡芤坏嚼藖砹?，我很興奮追那個浪，但如果沒等女朋友，上岸我就完蛋了你知道嗎？上來就跪在礁石?！?/p>
楊祐寧
所以跟不會沖浪的女孩子一起反而更好，一般是他早上6 點下海沖浪，十點前回來，兩個人這個時候正好一起早餐，然后做個spa，再出海玩，完全不耽誤。如果一起去滑雪，他可以耐心當(dāng)半天的教練，但后半天，女生一個人在安全的區(qū)域滑雪，他要去放飛自我。
至于他認為一個合格的男友是什么樣子，他說女朋友覺得你合格就合格了?！拔矣X得合格的男友好難。現(xiàn)在我的愛情觀慢慢在成熟，以前覺得兩人開心就好，現(xiàn)在覺得其實能不能夠一起難過，能不能夠給對方看見你最脆弱的時候，你敢在對方面前哭嗎？能不能夠讓對方知道你很需要她，我覺得這個現(xiàn)在對我比較重要?！?/p>
這不就是靈魂伴侶嘛，問他是不是很期待家的溫暖，“我覺得還是挺向往家的?！敝劣诤⒆?，“我一直很喜歡小孩。我們家開餐廳，有一對家世背景蠻好的年輕夫妻，他們生了七個小孩，這個時代生了七個小孩的很少，我其實很羨慕他們家。不過我還是會問我太太的意見，我自己會希望最少兩個?！敝砸獌蓚€孩子，是因為他有個姐姐，姐弟兩人很親近。
好玩的是，私下最能打開他的高電壓的可能是一只他養(yǎng)的小黑狗，他稱它為兄弟。那是他在云南拍《新天龍八部》時，看到朋友在朋友圈里分享，在工地看到一只狗被別的大狗攻擊，朋友把它撿回來問有沒有人養(yǎng)，楊祐寧馬上舉手說我要。
從小家里就養(yǎng)狗，他和狗狗有種天然的親近感。因為他當(dāng)時在拍戲，狗狗是家里人領(lǐng)回家的，一直到他拍完戲回到家才見到，但狗狗好像知道是他把它要回來的，見到他就很親近和興奮。
關(guān)于自己的性格是犬系人格還是貓系，他很直接地說，“ 我覺得蠻明顯的，犬系?！?/p>
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