不管是醫(yī)學著作《本草綱目》，或是陸羽的《茶經(jīng)》，再或者是《離騷》等任何一本文學著作，或是《山海經(jīng)》的神話傳說內，都可以看到形形色色林林總總的植物。
在《詩經(jīng)》“詩三百”的305首詩中有135篇出現(xiàn)植物；《楚辭》共66篇，有55篇談及植物；而到現(xiàn)在我也不清楚看了很多遍的BBC的紀錄片《植物之歌》里到底出現(xiàn)了多少種植物。是的，我們的衣食起居都離不開植物。而談到用植物來保養(yǎng)肌膚，更是有舉不完的例子。
首先，我猜你們第一個想到的肯定是從小就跟著媽媽一起做的：黃瓜片敷臉。但是，我很不提倡用黃瓜片敷臉這樣原始的保養(yǎng)方式。一是臉會越敷越黃；二是殘存的農(nóng)藥會對肌膚有刺激與傷害；三是通過這樣的方式肌膚其實并不太好吸收你所認為的植物精粹。
建議選擇以下幾種方式來借助植物的力量，進行肌膚的保養(yǎng)：
1、精油
精油是來通過蒸餾法或是擠壓與冷浸法，從植物的花葉根莖或果實當中來獲得。不同的精油，或是不同配方混合后的精油對于我們的面部肌膚，或是身體肌膚，甚至對于情緒與身體健康的調節(jié)都有著很好的幫助作用。
但在使用的過程中，建議要分清楚是單方精油，還是復方精油。單方精油未經(jīng)過稀釋，濃度較高，建議不要直接用于肌膚，而是通過荷荷巴油等這些基礎油調和后再進行使用。關于功效可以根據(jù)肌膚需求而選擇使用：檸檬精油可以幫助美白；小洋甘菊精油讓肌膚鎮(zhèn)靜舒緩；薰衣草精油可以輔助安眠。特別是在空氣不太好的情況下，我也會使用；肌膚上長痘痘的時候我則會使用茶樹油來幫助消炎，收斂，加速痘痘的愈合。另外我比較喜歡在家里通過精油揮發(fā)器使用甜橙精油，因為這可以讓人心情變得愉快。
2、純露
純露是在萃取精油過程中分離出來的一種冷凝水溶液。除了含有少量精油外，還含有一些精油內所沒有的礦物質。因為是水質的，比起精油來會受到更多人的喜歡。用途也很廣泛：可以裝在噴霧瓶中隨身攜帶當做化妝水來用?；蛘呒釉谠「變?，或是加熱后用來泡腳，都可以起到調理肌膚與身心功效。
個人用玫瑰純露與艾草純露比較多。因為玫瑰純露對于亮膚、保濕和延緩衰老有幫助。而艾草純露則可以幫助身體抗菌除濕和凈化。
3、面霜&精華液
我們平時使用的化妝品中往往都會添加一些經(jīng)過萃取和加工后的植物精粹。而最常聽到的像是喜馬拉雅極地花、南非鳳凰草、人參，御庭蘭花等很多珍稀植物的名字。除了作為產(chǎn)品的噱頭與賣點之外，還有一個重要的原因是，這些植物因為所處的生長環(huán)境，或是本身超強生命力等特性，對我們的肌膚會有很強的能量注入、損傷修護以及強健肌膚屏障等功效。
中醫(yī)里有君臣佐使的要求；香薰里則有君臣佐使的用法。而在把來自植物的精粹提煉后，也需要特定的配方、專門的科技，甚至是特殊的水才可以對肌膚發(fā)揮最大的幫助功效。
面霜如此，精華液如此，化妝水、面膜也如此。
希望大家都可以在植物力量的幫助下，內心充滿平和與喜樂的能量，外在綻放肌膚上的盈盈容光。
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