頭皮敏感征兆：頭屑頻發(fā)
為什么會(huì)有頭屑
和面部肌膚一樣，頭皮也有角質(zhì)層，它是表皮最外層的部分，直接的作用是成為保護(hù)皮膚的第一道防線。角質(zhì)層通過代謝周期，不斷進(jìn)行更新。當(dāng)角質(zhì)層變成鱗片狀剝落，這些鱗片就是通常意義的頭皮屑。
頭皮屑異常
當(dāng)皮脂分泌過于旺盛時(shí)，皮屑芽孢菌會(huì)影響皮膚角質(zhì)細(xì)胞大量死亡，從而頭皮屑異常。此外，因季節(jié)使得皮膚干燥，或接觸容易引發(fā)炎癥敏感的染燙發(fā)產(chǎn)品等，也都會(huì)造成頭皮角質(zhì)代謝過快，出現(xiàn)頭屑異常增多的情況。這種頭皮敏感需要通過重新平衡頭皮菌群，正確地頭皮去角質(zhì)，增強(qiáng)頭皮自我調(diào)節(jié)能力等方法來調(diào)理。
How to do
頭屑頻發(fā)的護(hù)理方式：
選擇適合的去屑產(chǎn)品
在頭屑還沒有很嚴(yán)重的時(shí)候，選一款好的去屑產(chǎn)品，堅(jiān)持使用。去屑洗護(hù)產(chǎn)品，一方面能最大程度地洗去頭發(fā)表面多余的皮脂、皮屑和過多的細(xì)菌，一方面有效成分附著在皮膚表面，抑制某些微生物過度滋生，恢復(fù)頭皮天然平衡。另外還需考慮洗發(fā)水清潔力度是不是過強(qiáng)，強(qiáng)調(diào)超強(qiáng)控油的洗發(fā)水，脫脂力度過強(qiáng)也會(huì)導(dǎo)致頭皮敏感脆弱。
定期頭皮去角質(zhì)護(hù)理
定期去角質(zhì)能保證頭皮毛孔的清潔，控制油脂分泌和預(yù)防頭屑的產(chǎn)生，同時(shí)減少脫發(fā)的危機(jī)。但是要注意，給頭皮去角質(zhì)是在洗頭之前進(jìn)行的，同時(shí)還要注意去角質(zhì)的次數(shù)不宜過多。在頭皮薄、頭皮油脂比較均衡的情況下，一個(gè)月做2次去角質(zhì)就夠了，而油性頭皮一周去除一到兩次即可。
搭配頭皮按摩
定期的頭皮按摩能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，同時(shí)有放松舒緩的作用。進(jìn)行頭皮按摩時(shí)，將頭發(fā)分區(qū)，選擇能夠用于頭皮的帶有舒緩作用的精油或者頭皮專用精華液，在頭皮上先熱身按摩一下，然后將精油在掌心按摩發(fā)熱，再按壓在頭皮上輕輕按摩，讓頭皮徹底放松。
頭皮按摩手法：
Step1. 手指合攏，指尖輕輕按在太陽穴上，順時(shí)針方向打圈6 次。
Step2. 雙手并放在額頭，以排列整齊的指腹，從眉心中線開始按壓。按壓的路線為：眉心→額頭中線 →頭頂中線→百會(huì)穴→風(fēng)池穴，各10 下。
Step3. 雙手并放在額頭，以排列整齊的指腹，從眉心中線開始輕輕往兩側(cè)按壓，一直到達(dá)太陽穴，重復(fù)動(dòng)作6 次。
Step4. 用雙手四指指腹，從后腦枕骨開始，用輕而深的方式向上螺旋按摩頭皮，逐漸往上，一直按摩完整個(gè)頭皮，次數(shù)不限。
Step5. 張開手指插入發(fā)間，盡量貼著頭皮，用力將手掌緊閉握拳，拉撐頭發(fā)，持續(xù)至整個(gè)頭皮都拉撐起為止。
Step6. 雙手十指微屈，由前額發(fā)際梳至腦后，一邊梳理一邊摩擦頭皮，重復(fù)至少10 次。
頭皮、頭發(fā)防曬
陽光直射、汗水侵襲、灰塵污染都能造成頭皮的敏感，引起頭皮發(fā)油、頭皮屑多等癥狀。戶外活動(dòng)時(shí)盡量帶上遮陽傘等防曬工具護(hù)發(fā)，回到室內(nèi)后使用滋養(yǎng)精華進(jìn)行修復(fù)，以起到鎮(zhèn)靜舒緩頭皮的作用。平時(shí)洗發(fā)時(shí)可使用抗敏感的洗護(hù)產(chǎn)品集中修護(hù)，維持頭皮健康狀態(tài)。
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