于朦朧
告別舒適 勇敢追光
得知要參加競演綜藝《追光吧！哥哥》的邀約時，于朦朧當時有些抗拒，舞蹈部分是他最大的顧慮。他說：“我之前一直是一個肢體不太協(xié)調(diào)的人，對自己的舞蹈非常不自信，根本無法想象自己跳舞是什么樣子。”抱著走出舒適圈、自我挑戰(zhàn)一下的心態(tài)，于朦朧最終還是接受了節(jié)目組的邀約。
初舞臺上一曲《逆光》，于朦朧深邃悠揚的大提琴表演和干凈沉穩(wěn)的演唱讓觀眾們眼前一亮，“人間洗潔精”的詞條，一度占據(jù)熱搜榜前十。而到了第一次公演，于朦朧和明道、肖順堯組隊演繹唱跳曲目《重生》，卻引發(fā)了無數(shù)的質(zhì)疑聲。
《重生》的曲風濃烈、節(jié)奏感強，編排的舞蹈動作多樣且強調(diào)力量感，在首輪公演里屬于難度較高的曲目。對毫無舞蹈功底的于朦朧來說，《重生》是頗為艱難的一次挑戰(zhàn)，而從確定曲目到正式公演，間隔只有短短四天。因為一些不可控因素，《追光吧！哥哥》和影視作品《大中醫(yī)》的檔期重合了，為了不耽誤兩邊的拍攝進度，于朦朧一直奔波于無錫和橫店之間，利用趕路的時間補覺，到了現(xiàn)場直接開工?！霸趧〗M正常一天可能拍七八場，但如果要抽出時間去錄綜藝，每天要多拍一倍甚至更多，基本就沒有什么休息時間了。公演錄制期間，每天劇組收工后，我都會去練舞，盡量壓縮每一分鐘吧。”
于朦朧
除了舞蹈難度大、準備時間短，于朦朧還有很強的心理障礙，他說：“最難的是攻克自己這一關，我對自己的舞蹈不是很自信，所以準備得很艱難，最后的表現(xiàn)自己也不太滿意?！弊孕判牟蛔愫臀枧_經(jīng)驗的缺失，讓于朦朧在上臺后處于一種格外緊張的狀態(tài)，大腦一片空白，忘記舞蹈動作，甚至不記得自己是如何下臺的。
第一輪公演后，金星老師和舞蹈老師給了于朦朧很多的鼓勵，她們告訴他，要自信一點，如果心里沒有那么恐懼的話，其實是可以做好這件事的。于朦朧說：“到現(xiàn)在，每一次上臺之前，我都會告訴自己要自信起來，希望觀眾朋友們也可以看到我的變化?！?/p>
于朦朧
第二輪公演時，于朦朧整個放松了下來，沉浸在《阿里巴巴》的角色里，甚至能感受到他在逐漸享受這個舞臺。這次的表演，于朦朧給自己打了60 分，及格了。他說：“舞蹈動作一個也沒有做錯，我的狀態(tài)也很在線，既松弛又歡樂?！备绺鐐兊倪@份認真和快樂也傳遞給了觀眾，而旁觀他們練習全程的劉敏濤姐，因為他們的精彩表現(xiàn)，在公演舞臺上不禁感動落淚。
兩輪公演過后，于朦朧變得不那么害怕跳舞了，他發(fā)覺自己原來是可以肢體協(xié)調(diào)的，如果準備充分也是能夠把舞跳好的，他甚至有點喜歡上“舞蹈”這個從前的心中的禁區(qū)?！皡⒓恿诉@么多期之后，慢慢覺得這種走出舒適區(qū)、不斷挑戰(zhàn)自我的感覺很爽?！薄蹲饭獍桑「绺纭穾Ыo了于朦朧又一次的再煉和成長，他說：“原來曾經(jīng)認為不可能做到的事情，其實也是有可能做到的。”
于朦朧
懷揣初心 一路逐夢
從18 歲參加《我型我秀》接觸演藝圈，24 歲參加《快樂男聲》正式出道，到參與《太子妃升職記》《三生三世十里桃花》等現(xiàn)象級的影視作品，再到而立之年有了《明月曾照江東寒》《兩世歡》《新白娘子傳奇》等代表作……成年以來，于朦朧經(jīng)歷過許多成長和蛻變。
“18 歲乃至剛正式出道的時候，我都還可以說是很單純吧?！被叵氩畈欢嗍昵暗淖约?，于朦朧說:“那時候是單純地對唱歌很感興趣，后來發(fā)現(xiàn)從事這行只有興趣是不夠的。比如，我在接演《太子妃升職記》之前，有很多的商演，但那會兒很迷茫，沒有作品，會覺得愧對支持自己的粉絲，也特別在意別人的看法?！?/p>
影視劇為于朦朧打開了一扇門，他走進其中，選擇用一種更扎實的方式，來拆解自己當時的迷茫。因為拍戲，于朦朧養(yǎng)成了寫日記的習慣，會把自己對角色的理解和拍攝的細節(jié)都記錄下來，便于復盤和反思。他有時也會跳出演員視角，去琢磨拍戲這件事情，從小熱愛攝影的于朦朧一直有一個導演夢，堅持每年給自己拍一部MV，而喜歡的電影他可以看二十多遍，甚至了解每個鏡頭的銜接。
于朦朧
有人會感慨于朦朧運氣很好，剛演戲就遇到了《太子妃升職記》和《三生三世十里桃花》這樣收視率極高的影視作品，盡管戲份不重，但因扮相脫俗，對角色的詮釋到位，讓人記憶深刻，也因此打開了知名度。但其實，于朦朧在片場沒少吃苦。拍攝《軒轅劍之漢之云》時，他因威亞事故五處骨折，休息一周后坐著輪椅繼續(xù)拍攝；拍《兩世歡》時，他被道具戳傷，隱形眼鏡碎裂在眼中，臉部腫脹表情受限，被觀眾戲稱為“AI 演技”，直到《明月曾照江東寒》里的林放一角出現(xiàn)，才扳回口碑。
聊起過往，于朦朧坦誠也淡然，他說：“作為一個公眾人物，更多的是要給觀眾傳遞正能量。每一個認真生活的人，誰不辛苦呢？大家工作中也常有受傷，只不過我的可能稍微嚴重了點，這不是什么值得特意提及的事情?！彼敢馊チ哪切λ麃碚f新鮮的或是走出舒適圈的經(jīng)歷。
于朦朧
正在拍攝的《大中醫(yī)》是一部以中醫(yī)傳承為背景的電視劇，于朦朧在劇中飾演一位草根出身的中醫(yī)傳承人。他說：“這個角色年齡跨度比較大，可以較為完整地去詮釋人物的成長線，對我來說是一次比較新鮮的體驗?！倍诹硪徊看プ髌贰都s定之青年有為》里，于朦朧扮演了一名青年電焊工，為了演好這個陌生而有挑戰(zhàn)性的角色，于朦朧認真研讀劇本、剖析人物，也會找導演和同事對戲，探討對角色的看法，開拍前劇組還組織了與電焊工職業(yè)相關的集中訓練。于朦朧說：“拍戲時，每當穿上電焊工工作所需的防護服，也能從中體會到他們的艱辛和那種堅持不懈的工匠精神?！?/p>
一路走來，除了成長和蛻變，于朦朧身上也有從未被改變的部分。他說：“我覺得我的內(nèi)心其實沒有什么太大的變化，還是保持一顆初心，認真對待自己的工作，好好對待自己身邊的人，始終相信一切都會變好的。”
置身熱烈外放的演藝圈里，略為靦腆的于朦朧，仿佛是一股清流，當被問及如何平衡個性和環(huán)境時，他說：“內(nèi)斂的個性其實不需要去平衡，我們每個人都能找到屬于自己的位置，就比如在節(jié)目上，我也很享受給哥哥們打call、為他們加油的時刻?！?/p>
走過迷茫，立于而立，于朦朧從容而坦然，“現(xiàn)在，我會覺得做自己就好，一切都是最好的安排。”
于朦朧
Q&A：
初舞臺《逆光》里你有演奏大提琴，可以介紹下你和大提琴的故事么？
于朦朧：大提琴其實是一個我曾經(jīng)拋棄了的朋友，這一次如果不是《追光吧！哥哥》，它或許還在我的好友黑名單里，哈哈哈。不過它在很大程度上培養(yǎng)了我對音樂和舞臺的興趣吧。
怎么看待外界對你褒貶不一的評價呢？
于朦朧：其實所有的客觀評價我都是接受的，會反省吸收，想怎么樣做得更好；其他那些人身攻擊類的過激言論，我看過也就看過了，就像有句話說的“我接受指點，但是不接受指指點點”，其實這些聲音在某種程度上，都是對我的一種鼓勵吧！
參加《追光吧！哥哥》最大的收獲是什么呢？
于朦朧：最大的收獲就是和這樣一群性格各不相同但都很努力很上進的哥哥們成為了朋友。參加節(jié)目以來的回憶基本都是很快樂的，和其他的哥哥們有共同的目標，一起練習，一起為一件事情努力的感覺很好！
于朦朧
反復看過20多遍的《星際穿越》，有帶給你哪些快樂？
于朦朧：《星際穿越》是一部我覺得近幾年來比較巔峰的科幻電影了，我很喜歡諾蘭導演，他喜歡在時間上做文章，也喜歡多線敘事，然后里面的每一條線都會最終合到一起。《星際穿越》這部電影在科幻以外，還有家庭的小愛和拯救人類的大愛，每次看的時候都會被電影里人物之間的感情感動。
你說雙子座的自己，對外有慢熱怕生的一面，但也有搞怪可愛的一面，那最近一次放飛自己是什么時候？
于朦朧：不就是在《追光吧！哥哥》里嗎？哈哈哈……
有網(wǎng)友形容你像仙鶴，你認同么？如果把自己比作一種動物，你覺得像什么？
于朦朧：那是一個網(wǎng)友對我舞蹈的評價，說我跳舞像仙鶴蹦迪。我會努力好好練習舞蹈，爭取讓大家以后看到的不再是仙鶴蹦迪，而是于朦朧在跳舞。我覺得自己像兔子吧。
策劃造型：李菲 / 攝影：李瀟 / 作者：Lyric / 妝發(fā)：方園
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