楊洋
又是一年的生日，楊洋仍在劇組中度過，戲照常要拍要演。
恰巧，那晚導(dǎo)演安排了“挺大”（用楊洋的說法）一場戲，劇組成員幾乎都在。楊洋很久沒感受過如此熱鬧的生日場面了。雖說年年相似，卻又有不同，這是他邁過三十歲的頭一年，我們都知道那個詞：“三十而立?！边~過這個界限標石，人類基因中的什么東西好似定時發(fā)送出信號，傳遞給肌肉、血液、神經(jīng)，游遍全身，直抵大腦，無法抗拒地產(chǎn)生一些思維，做出一些決定，得到一些感悟?楊洋又會如何體會這一年呢，究竟是隨著成熟，越來越堅定地保持自我，抑或是越來越寬容，懂得順其自然？
“以前的我會覺得自己越來越成熟，后來發(fā)現(xiàn)，沒必要去強調(diào)自己是否成熟，做真實的自己就好。正如二十歲的我喜歡表演、愛玩游戲、保持真實；現(xiàn)在的我，依舊是這樣。”
楊洋
沒接工作的時間里，楊洋會樂意陪在爸爸媽媽的身邊。“我從十一二歲開始就不待在爸媽身邊了，現(xiàn)在一年也見不了幾次。我希望把這些時間都彌補回來，看著爸媽一年一年的變化，多點時間陪伴他們?！比ツ晔茉L時，楊洋表示，想帶著爸爸媽媽度過一個“自駕、安靜、不用考慮工作”的悠長假期，可惜今年日程表依舊排滿，一部戲無縫銜接下一部，愿望始終未能實現(xiàn)。這似乎成了楊洋的小小遺憾：“可能要等到電視劇殺青以后，再看有沒有機會?大理，我很想帶爸媽一起去，希望放假的時間能和他們一起在那里待上一段時間?！?/p>
“對我而言，這些年來，和父母的關(guān)系一直沒有發(fā)生特別大的變化。”在爸媽面前，楊洋便是小孩，無論幾歲都是如此?！叭绻ヂ眯校揖投悸牥謰尩陌才?。我的意見？不重要?！闭Z氣中充滿理所應(yīng)當。
楊洋
用心付出過的，都是代表作
休息期間，某次楊洋經(jīng)過客廳，見爸爸媽媽又將他演的《全職高手》翻出來看，隨口道：“你們都看多少遍了！”
“好看啊，過癮！”這是爸媽對于《全職高手》最直接、不掩飾的贊賞。今年4月后，他們一定又多了選擇，比如《特戰(zhàn)榮耀》。多少觀眾給這部劇“整破防了”，開播便是緝毒作戰(zhàn)的高能場面，既展現(xiàn)出戰(zhàn)士驍勇迅猛的一面，也將“戰(zhàn)場”的艱險慘烈撕開一角。作為主角，楊洋在拍攝的過程中成為“戰(zhàn)士”，親身經(jīng)歷爆破戲、搏斗戲。作為父母，當然知道孩子在拍攝過程中所面臨的挑戰(zhàn)。“擔(dān)心肯定也有，但父母總是那種默默地關(guān)心，他們也生怕自己的擔(dān)心成為某種負擔(dān)。我盡量讓自己少受傷，保護好自己，其實對他們來說，這是最大的寬慰?！?/p>
粉絲目睹楊洋在表演上的執(zhí)著、投入、正面強攻，以及快速成長。楊洋曾表示：“如果是滿意的作品，我是會享受看自己的戲的?！?/p>
楊洋
這次，燕破岳逐漸從單打獨斗成長學(xué)會和隊友默契配合?！按髨雒娴难萘?xí)，還有幾場情緒戲?我都喜歡。”若真要楊洋評價自己，他又立刻出于本能地謙虛起來：“很難對自己評價，只能說我盡全力去做了。”
戲里，楊洋飾演的燕破岳是“兵王”，楊洋也經(jīng)過了“軍藝”的歷練，很多特質(zhì)點滴滲透進他的骨骼：“其實從上學(xué)開始，我的人生就是‘自己在要求自己’，不太需要別人來督促?！边@次拍戲，突然有了一種重溫學(xué)校生活的感覺?！皠〗M對我們的要求很高，大家向著真正的特戰(zhàn)隊員看齊?！?/p>
《特戰(zhàn)榮耀》拍攝于2019 年，2022 年才千呼萬喚始出來，這中間雖隔了三年，但那漫長的九個月的拍攝，劇組提前對演員進行特訓(xùn)，摸爬滾打、刀尖搏命，這些記憶和體驗刻在楊洋身上：“那對我是很重要的一個時期，大半年時間，大家生活在一起，就像真正的戰(zhàn)友一樣。殺青時，我有種退伍的感覺?真的覺得自己永遠都是部隊的一分子，我確實是軍人出身！”
楊洋
很多人認為《特戰(zhàn)榮耀》重塑了“硬漢”楊洋的形象，甚至可以算作是楊洋的代表作，楊洋的評價體系略有不同：“每部作品都是我的代表作。不管是《特戰(zhàn)榮耀》還是《你是我的榮耀》，包括其他的戲，比如《全職高手》?對我而言，只要我自己認真出演、用心付出了，都是我的代表作。”
恰好楊洋將兩部“榮耀”擺在一起。常聽演員“抱怨”，演愛情戲有時比打戲還要“辛苦”，楊洋還有古裝劇《且試天下》，愛情戲和武打戲兼而有之。楊洋曾提及，拍攝《你是我的榮耀》時，他覺得自己演感情戲比過去“得心應(yīng)手”了些，緊接著拍攝的《且試天下》是否更為嫻熟呢？
“兩部戲的人物類型不太一樣?于途的感情觀是很成熟、考慮很多，所以我需要把他的成熟表現(xiàn)出來；豐蘭息身上更多的是責(zé)任與付出的抉擇。”對楊洋來說，愛情戲和打戲演起來難度不分上下?！拔矣X得一樣辛苦，感情表演的投入和體力的投入都很珍貴?！?/p>
楊洋
符合大家的想象，就好
楊洋說過，不覺得自己是“天賦型演員”。他又會如何揣摩角色、理解角色呢？他屬于“感受型”?！袄斫饨巧⒖拷巧?、成為角色，與角色共情，可能是我的表演法則。沒有什么特別好的辦法，就是一遍一遍地研讀劇本，討論角色的心理過程。”
楊洋揣著一些質(zhì)樸無華的道理，其中一條是下苦功才有結(jié)果。這份與自己從未間斷的較勁，大約是從學(xué)舞蹈時就開始了。楊洋不輕易提及吃過的苦頭，這點也很傳統(tǒng)，秉承著拿得出手的、上得了臺的都是已經(jīng)打磨得完美無瑕的。觀眾只需欣賞其光鮮奪目的一面即可，背后故事無須多言。練百遍千回，都是自己幕后下足功夫，若幕前沒做好，誰也不必拿背后的難和苦開脫。
楊洋知道“男人是要吃點苦的”。他骨子里的舉重若輕體現(xiàn)了出來：“如果說打戲很苦，那整個劇組主創(chuàng)也都一起苦了?是這樣，年齡小的時候，真的會覺得吃苦讓人成長，覺得自己也吃過什么樣的苦，但是，隨著這幾年的成長，包括見的人和事兒也越來越多，會覺得比起很多人好像自己也沒吃什么特別大的苦。”
《特戰(zhàn)榮耀》后，楊洋收獲了一批男粉，另一邊，《且試天下》繼續(xù)令女粉感到心滿意足。楊洋在溫潤如玉的君子和堅韌果斷的漢子間切換。
楊洋
“以前我會認為，人需要成熟，現(xiàn)在反倒覺得，保持自我就好，沒必要刻意去做什么讓自己顯得成熟。我特別理解很多男生看《特戰(zhàn)榮耀》的時候會熱血沸騰，因為男人心里真的住著一個特種兵的夢；《且試天下》中的豐蘭息，是大家希望的古裝君子的模樣。其實，符合了大家心目中想象中的這個角色，就好?！迸c此同時，楊洋足夠冷靜和克制?！拔抑?，人無論做得多用心也總會有人不滿意的，每個人心里都有一個判定標準，我會知道哪些地方做得好，哪些地方做得不好?這心態(tài)確實是磨練出來的，無愧于自己就好?！?/p>
這段日子，楊洋在寧波拍戲，他已在劇組駐扎幾個月。這是楊洋的習(xí)慣，只要進組，就愿留在組里，唯有如此，才能時刻跟角色待在一起：“我飾演了一名消防員，體驗了消防員的生活和他們的工作狀態(tài)，真的非常非常心疼他們。大家相處得很快樂，消防員跟特戰(zhàn)隊員其實有一點像，他們住在一起，有集體的宿舍，平時一起出任務(wù)，這種革命情感很珍貴。我們的相處也像消防隊員之間的那種和兄弟的相處?！?/p>
我們知道，除了拍戲之外，楊洋鮮少將自己的生活展現(xiàn)于人前，一旦被問及，他會推說：“我記住的都是很快樂的事情，我不太記那些難過的或不好的回憶。一般生活的部分我當然也有，只是我沒有分享而已?！毙疫\的是，粉絲依舊在綜藝中捕捉到少年心不減的楊洋。這些年，有很多事未變，他“玩”起來依舊赤誠、活潑、生動，被稱為軍藝“笑草”接班人。他也會看這些綜藝，同樣覺得有趣：“《青春環(huán)游記3》里就是我真實的、私下的樣子，我不可能永遠是電視劇里面的角色的形象。沒錯，我也是綜藝里的樣子?！?/p>
前陣子，一部《瞬息全宇宙》給所有人提供了天馬行空的想象空間：假如生命每一個“岔路口”都會多出一重人生可能性，另一個“你”將在平行宇宙中擁有迥然不同的人生。都知道，楊洋原本一心想跳舞，機緣巧合，步入演員的行業(yè)，此刻，請楊洋來想象一下：假使不是被拉去演戲，繼續(xù)當著一名舞蹈演員，他正過著什么樣的人生？
楊洋
“繼續(xù)做一個舞蹈演員的楊洋應(yīng)該也是一個很優(yōu)秀的舞蹈演員。在上學(xué)的時候，我很熱愛舞蹈，我知道自己會為此付出全部精力和心血?，F(xiàn)在的他可能就在排練新的舞蹈劇目，過著非常豐富的生活，每天需要用舞蹈的肢體動作在舞臺上為大家傳遞快樂和哀愁。”
將人生視作一出戲，無論在哪一個平行宇宙，每個人都是自己人生的主角，我們常說“主角光環(huán)”，也常常會被那道光環(huán)點燃、鼓舞。在楊洋的心中大概是這樣理解的：
“所謂的‘主角光環(huán)’應(yīng)該是說，劇情從他的視角切入，因此，大家看見他擁有‘主角光環(huán)’。在生活中，我們也會遇到很多優(yōu)秀的人，這些人如果出現(xiàn)在電視劇里，大家就會覺得他擁有‘主角光環(huán)’，但他之所以優(yōu)秀一定因為他付出了很多東西?！?nbsp;
楊洋
Q&A：
你覺得現(xiàn)階段達到百分之多少，或者說，有什么是期望達到卻還未達到的？
楊洋：我其實沒有什么特別的期望，就是工作的時候好好工作，休息的時候好好休息，所謂的達到百分之多少，在我看來有點虛了，能腳踏實地過好每一天是最重要的。
你算是養(yǎng)生型的人嗎？有什么特別的養(yǎng)生方法？你最關(guān)注哪些方面？
楊洋：我算。我本來不知道我算養(yǎng)生型，但認識我的每一個人都會說“你挺養(yǎng)生啊”，我才知道“哦，原來我算養(yǎng)生的”。其實都是生活小細節(jié)，喝溫水、少吃辣、晚上泡腳……我就是關(guān)注身體健康，每年體檢都要關(guān)注下身體的變化。
楊洋
之前你說“男生要吃苦”，吃苦會和“養(yǎng)生”矛盾嗎？
楊洋：不矛盾。體力和精神力上需要抗壓，但養(yǎng)生是一種好的生活習(xí)慣。
現(xiàn)代人的壓力很大，你的解壓方式是什么？
楊洋：解壓方面我其實沒有特別的發(fā)言權(quán)，因為我還是一直覺得需要把壓力轉(zhuǎn)化為動力，有些事情，尤其是面對工作的時候，有一定的壓力對自己的進步是有好處的。當然，這種想法不適用于所有人，所以在解壓方面我就沒有什么特別好的方法。
楊洋
常說，痛苦根源于執(zhí)念，你曾有過什么執(zhí)念并放下的故事嗎？
楊洋：我上學(xué)的時候會對跳舞有執(zhí)念，但現(xiàn)在回憶起來也不覺得是痛苦的根源。但如果所謂的執(zhí)念是指對于名利或者是思想維度的，那我確實一直都沒有什么執(zhí)念，這個可能跟我學(xué)舞蹈有關(guān)系，因為小時候上學(xué)就知道你所有想要的東西都得是靠自己練習(xí)、努力去爭取，而不是靠想。
其實拍打戲難免受傷，你曾遇到什么樣的狀況，如何自我調(diào)理和修復(fù)呢？
楊洋：其實，我拍打戲受傷最多的是《急先鋒》和《特戰(zhàn)榮耀》，這兩部戲確實受的傷比其他戲多一些，但卻是有原因的：一個飾演國際安全人員，一個飾演特戰(zhàn)隊員，他們在生活中、工作中就是會受傷的，飾演這樣的角色，遇到受傷這種情況也是非常合理的，只有一次一把斧頭在我的眼前掉下來，現(xiàn)在想想都有點后怕，但是當看到呈現(xiàn)的效果好的時候，你就不太會記得受傷這件事情了。
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