余景天
于無聲處，執(zhí)著生長
隆冬凜冽的一天，窗外大雪未歇，棚內(nèi)拍攝正酣。初次小秀肌肉的余景天還帶著少年的羞澀，但專業(yè)度絲毫不減，出片率極高?！翱赡芤?yàn)槲易约罕旧砭秃芟矚g攝影，在拍別人的時(shí)候就會(huì)觀察，也積累了一些經(jīng)驗(yàn)?！迸臄z結(jié)束后聊天時(shí)，他笑著說這一次的經(jīng)歷還是蠻特別的，“我提前做了很多準(zhǔn)備。”
大約在20 天之前，余景天就已經(jīng)開始進(jìn)行“特訓(xùn)”了，“我觀察了一下，這次拍攝對(duì)身材的要求其實(shí)是比較苛刻的，我也要多下功夫?！碧赜?xùn)的主要內(nèi)容是他熱愛的運(yùn)動(dòng)，他每天早上7 點(diǎn)就會(huì)起來跑步、跳繩，飲食上也進(jìn)行了調(diào)整，基本只吃水煮的東西，保證蛋白質(zhì)和蔬果的攝入，把體脂維持在較低的水平。在這樣認(rèn)真而專注的態(tài)度之下，最佳效果也會(huì)自然而然地呈現(xiàn)，“我對(duì)健身的心得其實(shí)算不上多，也沒有去測過體脂，但自己用眼睛看、用身體去感受，也能感覺到那些細(xì)微的變化?！?/p>
余景天
和“舉鐵”相比，余景天更喜歡的是各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如滑雪、滑板、游泳、羽毛球……滑雪是他上學(xué)時(shí)就養(yǎng)成的習(xí)慣，“當(dāng)時(shí)我們學(xué)校距離雪山大概只有10 分鐘左右的路程，所以老師就會(huì)組織我們一起去滑雪，算是一個(gè)蠻必要的科目?！庇忠?yàn)閷W(xué)校和他住的地方離得比較遠(yuǎn)，他有時(shí)候會(huì)滑著滑板去，“好像最開始這些（運(yùn)動(dòng)）都是功能性的存在?！钡奖本┖?，他常常和朋友一起去滑雪，也去過崇禮，“蠻開心的！但如果是讓我自己一個(gè)人去滑，那我肯定做不到，太孤單了。”除此之外，游泳也是他的心頭好，“每周會(huì)去兩三次”，有條件的時(shí)候也會(huì)打打羽毛球，“基本上所有運(yùn)動(dòng)都是根據(jù)我在哪兒、是不是方便來安排的?！?/p>
余景天
而提起魔鬼訓(xùn)練下的飲食控制，他毫不掩飾地“抱怨”，“前段時(shí)間的白煮雞胸肉、生黃瓜片也真的是吃夠了，實(shí)在吃不下去才放點(diǎn)兒鹽；比較好吃的是無油煎蘑菇，味道還挺鮮美的。但為了拍攝要堅(jiān)持嘛，不然我一定會(huì)跑去吃火鍋，哈哈?！眴査綍r(shí)吃火鍋難道不怕胖嗎？他眨眨眼睛，“我現(xiàn)在可能就是代謝靠天賦的階段吧！”
愛笑，也愛開玩笑，還未滿20 歲的余景天，少年意氣，卓然獨(dú)立?，F(xiàn)在的他身上涌動(dòng)著孩子般的率真、直接和坦蕩，也正在逐漸褪去青澀，開始懂得沉淀與自持。一絲不茍地對(duì)待每一項(xiàng)工作，于無聲處揮灑汗水，所有的付出總歸會(huì)在某一天獲得最好的回饋。
余景天
在奔跑中，從未止步
和許多人不同，余景天總覺得自己的入行帶著一些“誤打誤撞”的性質(zhì)?！坝行┤丝赡軓男【陀小餍菈簟?，會(huì)很明確自己就是想要出道，但我其實(shí)原來并沒想過要當(dāng)藝人，反而想過是不是要當(dāng)一個(gè)服裝設(shè)計(jì)師。”他說自己突然有一天就發(fā)現(xiàn)：“我站在這兒了”，“既然已經(jīng)站在這兒了，我就一定要把它做好、做得完美”，他不是一個(gè)會(huì)打退堂鼓的人，“我不太會(huì)說肉麻的話，我最喜歡舞臺(tái)的一點(diǎn)，就在于它是能夠觸動(dòng)人、啟發(fā)人的地方。有可能別人看到你在舞臺(tái)上的那一刻是耀眼的，就想要跟你一起跳，甚至也會(huì)因此擁有了自己的夢想?！?/p>
余景天
從練習(xí)生啟程的他，再想起那段日子時(shí)，會(huì)用“回甘”來形容曾經(jīng)歷過的一切。“當(dāng)時(shí)是苦的，練習(xí)很不容易，老師們非常嚴(yán)肅，我也有撐不住的時(shí)候。但堅(jiān)持下來才知道，那個(gè)時(shí)候真真正正學(xué)習(xí)到很多，以后可能也不會(huì)再有類似的機(jī)會(huì)?！彼葟那案湎r(shí)光。他一直都在奔跑，從未停下腳步。通告之外的時(shí)間，他幾乎都在上課，攝影、歌曲制作、剪輯……哪一項(xiàng)都沒落下?！拔野l(fā)現(xiàn)自己之前拍過的一些vlog都不是特別完美，希望未來可以越做越好”，他說自己算是一個(gè)有些“歪點(diǎn)子”的人，會(huì)有不少突如其來的、有趣的想法，“所以我就會(huì)和公司的小伙伴討論，看看怎么把它拍攝成物料，然后做成有價(jià)值的東西?！彼麖牟粷M足于只完成自己分內(nèi)的工作，“我也是這幾年才慢慢意識(shí)到，其實(shí)你發(fā)出去的每一個(gè)東西，都應(yīng)該是有力量的。
我希望帶給粉絲們真實(shí)的、有正能量的一切，而不是他們說幾句‘好帥’‘鼓掌’就結(jié)束了?！彼嬲胍模悄呐掠幸惶旆劢z們離開了、有了新的偶像時(shí)，自己也能給大家留下一些什么，“可以從我這里學(xué)習(xí)技能，也可以悟到一些啟發(fā)，擁有一些靈感，獲取更多更好的價(jià)值，這才是最重要的。”
余景天
很快，余景天也會(huì)有音樂作品和大家見面?！笆菫楸本┒瑠W會(huì)助威的一首歌，其實(shí)并不算我的單曲，可能并沒有太多‘我’的因素在里面。但我依然期待大家喜歡它?！敝劣谧约旱膯吻踔潦菍］?，他的想法謹(jǐn)慎而淡然，“我現(xiàn)在也在一直學(xué)習(xí)、一直尋找，還是那個(gè)態(tài)度：要做就做好，不然就別做。所以我不想為了去做音樂而做音樂，讓大家花錢破費(fèi)，而是希望未來能在合適的契機(jī)碰撞出火花?！?/p>
在流量時(shí)代做一個(gè)藝人，既艱難又幸運(yùn)。“你沒辦法把所有一切都做得完美無缺。我個(gè)人可能更希望以作品和實(shí)力去展現(xiàn)自我，但每個(gè)人看到的重點(diǎn)不一樣，或許僅僅因?yàn)槟憬裉斓拿济腔疑?，有人就不喜歡你了。”他保持了難得的清醒，“但幸運(yùn)的是如今曝光的渠道更多了，能通過舞臺(tái)遇見更多人，讓大家認(rèn)識(shí)你?！睂?duì)于余景天來說，慢慢來才比較快，“眼下我更在意的是以后花費(fèi)心思的每一個(gè)作品，都能給大家?guī)眢@喜?！?/p>
余景天
Q&A：
最近你都對(duì)哪些事情特別癡迷和“上頭”？
余景天：最近倒是還好，我一般碰到我感興趣的東西，都會(huì)第一時(shí)間去嘗試。對(duì)服裝設(shè)計(jì)感興趣，就去學(xué)著自己做衣服。對(duì)油畫感興趣，那就去畫，對(duì)攝影、調(diào)色、打光感興趣，我也會(huì)扎在里面，之前我還去學(xué)過烹飪……
那你有學(xué)到哪些拿手菜嗎？
余景天：川菜是我從小吃到大的，回鍋肉、酸菜魚、梅干菜扣肉……但我自己確實(shí)不太會(huì)做中餐，中餐放調(diào)料講究要“適量”，不太好掌握，所以我一般做牛排或者意面之類的西餐比較多。
余景天
你身材保持得這么優(yōu)秀，有摯愛的發(fā)胖食物嗎？
余景天：土豆泥。但我沒通告的時(shí)候也不會(huì)刻意控制自己不吃，我是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的人，哈哈。
運(yùn)動(dòng)是減壓的有效方式之一，除此之外，你還有哪些減壓推薦？
余景天：洗澡的時(shí)候聽歌！很多人的減壓方式是吃東西，我不太建議這樣，因?yàn)槌远嗔酥竽銐毫?huì)更大的……
余景天
通常你自己的歌單可能是什么樣的？
余景天：比較豐富，各種類型都有，我比較傾向于什么樣的心情下聽什么樣的歌，因?yàn)槊糠N情緒里你思考的東西都不一樣。（時(shí)尚健康：比如emo 的時(shí)候會(huì)聽什么？）emo 的時(shí)候可能聽R&B 比較多，開心一點(diǎn)兒，讓自己不要再emo 下去。
20 歲其實(shí)也是一個(gè)人成長過程中很重要的節(jié)點(diǎn)。距離20 歲還有幾個(gè)月，你對(duì)未來有哪些暢想么？
余景天：其實(shí)我是特別喜歡慶祝生日的一個(gè)人，但20 歲可能我就不會(huì)再有生日party 了，也是一種自我“蒙蔽”吧，哈哈，畢竟年齡已經(jīng)從“1”字開頭到“2”字開頭了，就像從9歲到10 歲的那一年，我也是這樣的感受。過去的19 年里，我可能從來沒想過自己一定會(huì)做這行，這已經(jīng)超越了我的夢想。我并不會(huì)每一年都給自己設(shè)定一個(gè)夢想，還是踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步吧。
余景天
你會(huì)害怕長成怎樣的大人？
余景天：倒也談不上害怕，如果非要說的話就是怕自己以后會(huì)變得妥協(xié)。“妥協(xié)”也并不是不好的，只不過它不是我現(xiàn)階段希望的樣子。我還是希望盡可能地保持自我。
2022 年你還有哪些“心愿清單”？
余景天：今年的心愿清單就是能用作品和粉絲見面，無論是舞臺(tái)、電影，還是電視劇……當(dāng)然也包括今天拍攝的時(shí)尚大片！
策劃 + 造型：李菲 / 攝影：武海勇 / 文：長安 / 化妝：佳容（SHIHUISTUDIO）/ 發(fā)型：MQ 王皓乾 / 服裝助理：張辰雙 + 孫瑩
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