佛手膏
針對：脾胃虛弱
表現(xiàn)：氣郁不舒，脾胃虛弱，食欲減退，不思飲食，胃脘脹氣，消化不良，大便不調(diào)
膏方材料：白術(shù)500 克、佛手400 克、枳實250克、六神曲400 克。
功效：佛手可以疏肝、理氣、調(diào)節(jié)人的情志，白術(shù)、枳實、六神曲三味藥都是健脾、消食開胃的作用。這個方劑中雖然佛手比例不是最高的，但它領(lǐng)頭起主導(dǎo)作用的，所以叫佛手膏。
黨參膏
針對：氣虛
表現(xiàn)：神疲乏力、動輒做喘，注意力不集中，渙散無力
膏方材料：黨參1000 克
功效：黨參有補中益氣、健脾益肺的作用，屬補虛藥分類中的補氣藥。它會通過對體內(nèi)陽氣的激發(fā)和布散，使這些因為氣虛導(dǎo)致的問題全部改善。
四物膏
針對：血虛
癥狀：手腳冰涼，臉色蒼白沒有血色，皮膚粗糙
膏方材料：當歸250 克，川芎250 克，白芍250 克，熟地250 克
功效：這是中醫(yī)補血第一方。四物湯是既能補血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期服用，有助于氣血通順，減少手腳冰冷，并使臉色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化，使人看起來更為年輕。
秋梨膏
針對：干燥
表現(xiàn)：口干、咽干，皮膚容易起皮、起皺，咽喉疼痛
膏方材料：梨五斤、藕三斤、白蘿卜一斤
功效：梨、白蘿卜和蓮藕都可以止咳、清熱潤肺、消炎降火。跟其他膏方加入蜂蜜不同，秋梨膏加的是冰糖，冰糖有滋陰潤燥、潤肺止咳的作用，可以增加秋梨膏的潤燥功效。制作方法：將食材用家庭料理機榨汁，去掉渣子。取汁，大火燒開，小火慢熬，熬到粘稠的時候就可以了。然后根據(jù)你的口感添加冰糖。
如果你想試試 最地道的膏方這樣熬
浸泡：所有藥材加6~8 倍的水，泡3~4 小時
熬制：先用大火煮開，然后用小火煎煮3~4 小時（如果想偷懶，最少熬1小時），倒出藥汁，共熬制3~4 遍沉降：所有熬出的藥汁倒在一起，放在一個大鍋里靜置4~8 小時，因為熬藥會有好多藥渣。
濃縮：把上面澄清的藥液倒出來，藥渣倒掉，把藥液倒在鍋里，慢慢的用大火耗去水分，呈黏稠狀態(tài)。
兌蜂蜜：以藥汁6、蜂蜜4的比例調(diào)和，趁熱放入帶有密封圈的保鮮盒保存，在冰箱內(nèi)冷藏可保持30 天不變質(zhì)。
服用：每天清晨，你可以施施然地踱到冰箱旁，拿出密封罐，舀上一勺慢慢品嘗，或者用熱水化開一飲而下。每次盛取補膏時，要使用干燥、無水液油污附著的勺子，而且注意及時密封保鮮盒。
忌口：含有人參類的膏方，不宜同時飲茶及吃白蘿卜，這兩種食物會降低人參的補益作用；其他膏方在服用的同時，也需注意不要同時飲茶及食用綠豆，中醫(yī)認為這兩類物質(zhì)具有“解百藥”的作用，會降低膏方的補益功效；服用膏方的前后兩小時內(nèi)，避免喝牛奶或豆?jié){，其中的蛋白會使膏方中的某些成分發(fā)生吸收障礙，降低療效。
誰不適合服用膏方：患有糖尿病或血糖、尿糖偏高的人群，或身體內(nèi)濕氣較大、舌苔厚膩的人群。
京公網(wǎng)安備11010502034636號
