杜若溪 & 嚴屹寬
緣，妙不可言
嚴屹寬與杜若溪雖為同所大學、同一導師的師兄妹，但二人之前未曾謀面，但緣分就是這樣的神奇，該遇到的人終究會相逢。他們在機場相識，在拍攝片場相知，之后便走到了一起……嚴屹寬與杜若溪將現(xiàn)實生活活成了影視劇浪漫劇情的翻版。
人與人的相逢相知需要緣分，父母與孩子更需要緣分。采訪過程中，嚴屹寬與杜若溪多次強調(diào)了緣分的妙不可言，不僅僅指兩人的感情，杜若溪更借《時尚健康》第一次公開描述了與寶寶的神奇緣分。作為一位準新手媽媽，她與家人自然非常珍視與謹慎。若溪一直接的都是體力和精力消耗非常大的古裝戲，而且演員這個職業(yè)作息和飲食都不太規(guī)律，為了保證孩子的健康，當時正處于事業(yè)高峰期的杜若溪果斷選擇推掉所有的工作與拍攝，靜心守護腹中的新生兒。雖然杜若溪推辭了工作靜養(yǎng)，但可能由于之前拍戲的超大強度，機體能量消耗太大，身體狀態(tài)不是很好，備孕沒有成功。此次采訪談及這個話題，嚴屹寬都驚訝于杜若溪的淡定與釋然，因為之前的“好事多磨”，還是給了他們一些壓力。也許是這個寶寶的“強勢加盟”，為杜若溪注入了“滿血”能量，塑造了準新手媽媽的強大心靈。
談及現(xiàn)在腹中的寶寶，嚴屹寬和杜若溪再次強調(diào)了孕期平靜狀態(tài)和隨緣心態(tài)的重要性。有過之前的經(jīng)歷，嚴屹寬杜若溪這對準爸媽選擇平靜隨緣面對。身體恢復后嚴屹寬又投入到緊張的影視劇拍攝中，杜若溪選擇進行適當?shù)倪\動鍛煉，拳擊格斗釋放情緒，并接了模特和影視劇的工作?；蛟S也正是因為這種平靜隨緣的轉態(tài)，這次寶寶成長得茁壯而健康。對于寶寶，除了珍惜，杜若溪和嚴屹寬更多表現(xiàn)出對于這份緣分的感動，“寶寶非常懂事，整個孕期沒有讓我有特別難受的孕期反應，他非常心疼媽媽。女人一生一定要體驗一次做母親，這樣才能深刻了解為人父母的不易，不當母親對我來說會是人生的缺失，每次聽到胎心胎動都會無比感動，母子連心，真的很感謝寶寶選擇來到我們這個家庭，我們一定會好好愛與呵護他?！本壏志褪侨绱松衿?，1+1=3，甜蜜的二人世界從此升級為幸福的三口之家。
杜若溪 & 嚴屹寬
同理心，準爸媽的相處之道
杜若溪對工作和生活都非常有條理，凡事都提前規(guī)劃、親力親為、認真對待，懷孕更是如此。性格要強的若溪，為了保證腹中胎兒的營養(yǎng)搭配，防止防腐劑或化學成分的攝入，選擇一日三餐都跟嚴屹寬一起買菜，買育兒菜譜自己搭配制作，購買燕窩秘制燕窩燉牛奶，家務活則由嚴屹寬擔當承包。一直陪伴杜若溪整個孕期的嚴屹寬將太太的付出與犧牲都看在眼里，多次表達理解母親的犧牲和不容易，并如此評價自己的太太，“她為了寶寶付出了很多。她自控力極強，之前為了呈現(xiàn)最好的熒幕狀態(tài)和熒幕形象多年不碰主食，但為了孩子的健康發(fā)育和營養(yǎng)搭配，她調(diào)整付出了很多，現(xiàn)在三餐正常進食的基礎上還必須按照醫(yī)生囑咐進行多次加餐，身材會有一些不同，但在我眼里，她永遠最美”。
杜若溪也非常感謝老公的悉心照顧。杜若溪沒懷孕時非常喜歡喝碳酸飲料，嚴屹寬就買堿性氣泡水代替可樂。女性孕期和產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌失調(diào)和生理激素紊亂，會有情緒的波動與失控，嚴重會導致抑郁和心理失衡，這個時候家人的理解和陪伴非常重要，尤其更需要丈夫的細心與耐心，杜若溪對于老公嚴屹寬的孕期表現(xiàn)給予了不假思索的肯定。杜若溪懷孕期間，嚴屹寬推掉了所有工作，“全職”在上海的家中陪伴妻兒，即使杜若溪有情緒上的波動，嚴屹寬也會保持平靜和包容的心態(tài)，事后彼此溝通交流，互相磨合體諒。
因為寶寶的加入讓他們有更多的時間了解彼此，與彼此單獨相處，可以一起探索面對整個世界。若溪說：“我們基本3 天開拓一個新地方，去一個地方‘拔草’，寶寶6 個月的時候，我們還去巴厘島呆了10 天。我們一起逛家居城，為我們的新家規(guī)劃設計方案，置辦家居家電，這種一起規(guī)劃三個人未來的感覺非常幸福美好?！焙⒆拥募尤霝樗麄兊亩耸澜玳_了無數(shù)扇發(fā)現(xiàn)世界的窗，身心都進入新的狀態(tài)。
杜若溪 & 嚴屹寬
準爸媽升級記
孕育的過程是夫妻雙方共同學習進步的過程。為了系統(tǒng)化學習育兒經(jīng)驗，為科學喂養(yǎng)做準備，他們購買了許多孕期知識的相關書籍。若溪會咨詢同齡有經(jīng)驗的閨蜜，這種直接的一手資訊更具時效性和“實戰(zhàn)”意味，嚴屹寬還下載了育兒APP，儲備了專屬的準爸爸手冊。但同時他們認為育兒養(yǎng)兒不能一概而論，不能偏聽偏信書籍和資料的泛泛理論，需要真正用心專心，了解每個孩子獨特的基因密碼，根據(jù)孩子的個性選擇最適合的養(yǎng)育方式。
不得不提的是，懷孕8 個月的時候家庭還接納了新成員小狗Eva 的加入，為這個和睦的小家庭又增加了很多樂趣，也讓嚴屹寬和杜若溪提前經(jīng)歷了照顧小生命的過程。他們咨詢過專業(yè)的醫(yī)生，寵物只要做好清潔、除蟲，是不會對新生兒的健康造成威脅的。反之，與小動物共同成長可以為新手爸媽增加養(yǎng)育經(jīng)驗，為養(yǎng)育小朋友做準備，彼此交換心得，肯定鼓勵教育方式，制定規(guī)則，提前預習，同時還可以培養(yǎng)小朋友熱愛生命和自然的有愛之心。
杜若溪 & 嚴屹寬
對于產(chǎn)后安排，嚴屹寬表示“已經(jīng)準備兩三個月啦，一切都在平穩(wěn)有序中進行”。做事一貫靠譜穩(wěn)妥的嚴屹寬已“早有安排”，月子中心、嬰兒產(chǎn)品、三人生活空間都已提前安排安置妥當，有條不紊，只為不讓若溪有任何后顧之憂。杜若溪對于產(chǎn)后安排也有自己成熟的想法，“根據(jù)生過寶寶閨蜜們的意見，產(chǎn)后家里一定要有主導人，而且這個主導人最好具備系統(tǒng)專業(yè)的知識，全家人的安排聽像月嫂、育兒嫂這種專業(yè)人士的意見就好，月子中心就聽醫(yī)生護士的安排。”
對于孕期和孕后期身心的調(diào)理，杜若溪自己也深有研究，“整個懷孕期間和產(chǎn)后恢復都要保持愉悅的心情。孕晚期蛋白質和碳水化合物需要適量增加，營養(yǎng)夠就可以，不要攝取過量，以免過猶不及，月子期間多注重科學的營養(yǎng)搭配，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)最好?！睂τ诤⒆拥慕瞪鷩酪賹捯言缬邪才?，希望以后集中工作半年，“因為這是我們的第一個孩子，孩子的成長速度很快，我不想錯過孩子任何成長階段，希望能夠陪伴孩子每一個階段的成長，多陪伴，少遺憾?！?/p>
杜若溪更是對自己身份的切換有更明確的要求，“從女人升級為媽媽，我希望自己更加成熟，希望能夠跟孩子一起成長，努力成為孩子引以為傲的媽媽?！闭劶皩⒆拥钠谕麄円恢卤硎?，“只要健康幸福、身心健全，能夠勇敢快樂地做自己就好?！?/p>
京公網(wǎng)安備11010502034636號
