張培萌
這是一份“任性”的履歷
1997 年舊版《還珠格格》在北京電影制片廠內(nèi)開拍，后來大紅大紫的角色們正在對戲，抬頭發(fā)現(xiàn)，幾個(gè)小學(xué)生從有高壓線的挺危險(xiǎn)的地方爬進(jìn)北影院里，爬上淑芳齋的閣樓，正興奮地窺探著演員們，別的演員都假裝沒看見一樣，不搭理這些小屁孩，唯獨(dú)周杰抬頭喝了一聲：你們這些小鬼干什么呢。按照“小鬼”當(dāng)事人張培萌的敘述，也只有周杰成了日后廣為流傳的表情包。這些小鬼來自一墻之隔的前進(jìn)小學(xué)，這所學(xué)校出過不少名人，包括葛優(yōu)。
前進(jìn)小學(xué)的這幫“小鬼”，按部就班該上中學(xué)了，那一年全年級只有兩個(gè)孩子考上了人大附中，一個(gè)是年級學(xué)習(xí)最好的，另一個(gè)就是平時(shí)最鬧的，就是張培萌。筆試的時(shí)候，他就犯了傳說中最常見的那個(gè)錯(cuò)誤：只看到一面卷子，只答了一面卷子，然后坐那里東張西望，想不明白為什么大家這么慢?？斓浇痪淼臅r(shí)候，他赫然發(fā)現(xiàn)另一面考題，發(fā)了瘋一樣猛寫，最后結(jié)局還算不錯(cuò)，他考上了人大附中，“不是因?yàn)轶w育特長保送，但有加分”，他的體育特長主要集中在田徑項(xiàng)目，練過游泳、跨欄、100 米和200 米、跳高，但是他不喜歡跳高（也許這是種逆反心理，因?yàn)樗母赣H張成是上世紀(jì)七八十年代中國最出色的撐桿跳高運(yùn)動員，母親也是跳高運(yùn)動員）。
初二初三，他轉(zhuǎn)到師大附中，上電腦課時(shí)跟男生打架，把全班電腦都打斷電了。高中時(shí)他已經(jīng)基本都在北京隊(duì)集訓(xùn)，運(yùn)動成績越來越好，但是他越來越不滿意，“就是不喜歡吃飯、訓(xùn)練、睡覺那種三點(diǎn)一線的生活，我有很多同學(xué)上了清華北大，一聊就感覺跟人家有點(diǎn)遠(yuǎn)了，我要上大學(xué)，要回到真正的校園生活?！睆埮嗝扔龅揭晃恍聛淼奶貏e強(qiáng)勢的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)話：北京隊(duì)不是你說來就來，說走就走的地方。
張培萌聞聽，立馬收拾東西就回家了，放話“成績再好我也不練了，我要去大學(xué)，不委屈自己?！蹦菚r(shí)的他，狀態(tài)極佳，剛從美國培訓(xùn)一段時(shí)間回來，100 米、200 米成績能保持在全國前五名，完全可以期待出更好的成績，就這么“意氣用事”說放棄就放棄，北京隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)們格外惋惜，出于對人才的愛惜，也終于放他去了清華大學(xué)。
張培萌既然賭了這口氣，進(jìn)了清華大學(xué)跟著恩師訓(xùn)練得特別認(rèn)真，半年之后成績越來越好，遙遙領(lǐng)先第二名，2007年至2011 年，在100 米、200 米加接力三項(xiàng)，都保持全國冠軍的名次。少年驕傲，此后的張培萌愛玩了，聚會、打游戲、唱歌，直到一聲驚雷：2011 年，蘇炳添橫空出世，以10 秒11 的成績打破了全國紀(jì)錄，張培萌懵了，因?yàn)樗恢庇X得那個(gè)紀(jì)錄本來應(yīng)該由他來打破的，此后他再也不參加聚會了，同時(shí)報(bào)了個(gè)英語班，每天訓(xùn)練回來也不玩游戲了，學(xué)英語，學(xué)困了就睡覺，認(rèn)真生活了一段，進(jìn)步特別大，相繼打破了100 米、200 米全國紀(jì)錄。2013 年莫斯科世錦賽男子百米半決賽中張培萌跑出了10秒整的成績，創(chuàng)造了新的全國紀(jì)錄，達(dá)到了他個(gè)人成績的巔峰，從此“什么時(shí)候破十秒”的呼聲也成了他的壓力。
縱觀張培萌的履歷，他出了成績，但是不閉塞，他沒落下訓(xùn)練，也從未遠(yuǎn)離社會，自主性一直貫穿他的運(yùn)動生涯。
張培萌
做某個(gè)領(lǐng)域最好的運(yùn)動員，最好的中國運(yùn)動員
沒有一個(gè)運(yùn)動員不想贏，有些人是一切聽教練的安排，有些人是傾注身心之余，一直“用腦子”去練。
如果你問張培萌到底什么樣的天分在短跑項(xiàng)目里起重要作用，他說：“身材比例其實(shí)沒那么重要，我總結(jié)，短跑出成績其實(shí)靠兩個(gè)關(guān)鍵部位，一個(gè)是腳踝，一個(gè)是髖關(guān)節(jié)，腳踝不是有多大力，重要的是著地時(shí)間，那個(gè)脆勁，那才是天生的。劉翔為什么快，一般人跨欄后要有一個(gè)緩沖，劉翔的腳踝可以讓他直接繼續(xù)，但這也讓他容易跟腱斷了。髖關(guān)節(jié)的重要性是我偶然發(fā)現(xiàn)的，2008 年北京鳥巢建好后的第一場田徑比賽兩周之后就要舉行，而我在上海，去日本大阪前一天受傷了，嚴(yán)重的腳踝外側(cè)肌肉斷裂，當(dāng)時(shí)太疼了，很長時(shí)間腳踝用不上了。這場好運(yùn)北京奧運(yùn)測試賽對我來說太重要了，期待好久，特別想比，我問醫(yī)生2 周以后能不能比賽，醫(yī)生說2 個(gè)月都不能比，但我還是用紗布固定腳踝上場了。那次非常艱難，預(yù)賽復(fù)賽決賽4 槍，每次都特別勉強(qiáng)地進(jìn)入第二槍，到了決賽最難的一槍，對手是預(yù)賽成績十秒二十多的師哥胡凱，而我預(yù)賽成績是十秒五十多，當(dāng)時(shí)決賽那個(gè)時(shí)刻還停在眼前，我腳踝疼，決賽時(shí)也不做準(zhǔn)備活動了，躺在海綿包上，看著胡凱競技狀態(tài)特別好，一次一次熱身、加速、拉伸，我腦子里使勁想要怎么才能打敗他？站起來時(shí)我把腳上的繃帶拆了，決定不管多疼也要忽略這個(gè)疼點(diǎn)，最終以10 秒23 的微弱優(yōu)勢戰(zhàn)勝了胡凱。就是那次比賽我學(xué)會了用髖關(guān)節(jié)，因?yàn)槟_踝用不上，之后我又會用腳踝又會用髖關(guān)節(jié)?！?/p>
張培萌指的髖關(guān)節(jié)使用，是很多競速跑時(shí)，運(yùn)動員越是想發(fā)力，髖關(guān)節(jié)越會鎖死的情況，使得跑動沒有向前的位移性，你可以觀察到雖然他們腿抬得挺高步子挺大，但是髖關(guān)節(jié)還是落在后面，如果髖關(guān)節(jié)能靈活地往前位移，甚至腿都不用抬很高，流暢的速度就能出來?！艾F(xiàn)在高水平運(yùn)動員，就沒有髖關(guān)節(jié)不好的?！笨偨Y(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，張培萌也用在對清華學(xué)員的指點(diǎn)上，“稍微點(diǎn)撥一些幫助特別大，提高不是一點(diǎn)半點(diǎn)的?！?/p>
2017 年9 月，張培萌正式退役告別田徑賽場，客觀權(quán)衡跟蘇炳添的競爭，他已經(jīng)沒有優(yōu)勢了，“我曾經(jīng)是老大，隊(duì)友在進(jìn)步，戰(zhàn)勝不了他們了，不當(dāng)老大就不繼續(xù)了。我要做某個(gè)領(lǐng)域最好的運(yùn)動員，最好的中國運(yùn)動員?！?/p>
盡管他還是摯愛百米跑項(xiàng)目，“沒一個(gè)項(xiàng)目比百米跑更讓人緊張了，尤其各就各位口令發(fā)出以后，全場安靜，蹲在那里預(yù)備起跑，那種窒息的感覺，開始是緊張，后面變成享受了，我非常懷念那個(gè)時(shí)刻。就算轉(zhuǎn)其他項(xiàng)目，那個(gè)快樂也沒法替代100 米的感覺?！?/p>
張培萌
他要成為第一人：既參加過北京夏奧會，又參加過北京冬奧會
2018 年1 月29 日，已經(jīng)從田徑賽場退役的張培萌對外宣布投身冬奧項(xiàng)目——鋼架雪車。網(wǎng)上甚至“張培萌為什么轉(zhuǎn)行”成為大家的熱搜，反饋非常多，有不同意的（比如他的父母就因?yàn)殇摷苎┸嚂r(shí)速能到140 公里的危險(xiǎn)性，明確反對他的決定），還有擔(dān)心的。這個(gè)決定并不莽撞，他曾向很多媒體朋友解釋了初衷，以及因?yàn)轶w重不夠從雙人雪車改到鋼架雪車的各種利弊權(quán)衡。
從做出決定到我們采訪拍攝，已經(jīng)半年時(shí)間，他能更冷靜地告訴我們MH：“不是勝算的問題，是唯一有機(jī)會的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目非常適合我。”
鋼架雪車前三十米需要速度，之后需要運(yùn)動員在高速中保持頭腦的清醒，控制雪車走出完美路線，減少碰壁次數(shù)。速度的優(yōu)勢，誰也比不了張培萌，近期因?yàn)樾枰峤话倜姿俣鹊某煽?，他讓?duì)友幫測了一下，穿著膠鞋跑，他的速度還能在10 秒67，可以秒殺這個(gè)項(xiàng)目目前所有的運(yùn)動員。還有就是北京冬奧會東道主優(yōu)勢，能提前熟悉賽道。月底他將跟隨專業(yè)隊(duì)去德國國王湖進(jìn)行三周的訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)評估：雖然沒有上冰，但他有身體基礎(chǔ)，速度力量和專業(yè)技能，只要把技術(shù)動作加上去，甚至已經(jīng)超過專業(yè)隊(duì)員的能力。
縱觀張培萌的運(yùn)動生涯，以他的決心和智慧，距離北京冬奧會還有四年，屆時(shí)他一定能創(chuàng)造歷史，激勵國內(nèi)運(yùn)動員成功轉(zhuǎn)型投身冬季項(xiàng)目，不管最后成績?nèi)绾?，對他來說都是追逐夢想，他將是唯一的，既參加了北京夏奧會，又參加了北京冬奧會的運(yùn)動員，一個(gè)北京運(yùn)動員能投身北京的兩大體育盛世，他無比自豪。
張培萌
Q&A：
聽說你的老對手加特林知道你轉(zhuǎn)行很吃驚？
張培萌：確實(shí)，今年5 月上海國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽的賽后采訪，記者告訴他我的近況，當(dāng)時(shí)他有點(diǎn)驚呆了，問：“真的嗎？這實(shí)在是很瘋狂?！辈贿^他還是表示鼓勵說：“這也許提醒了我，我也認(rèn)識很多練這個(gè)項(xiàng)目的美國選手和教練，這是兩種不同的運(yùn)動，不過有速度的選手改這個(gè)項(xiàng)目的話，會比較簡單?！蔽抑笤谖⒉┥限D(zhuǎn)發(fā)調(diào)侃他：其實(shí)兄弟你不必太過驚奇，這是唯一可以快過你的辦法了。
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