陳雨菲
2021年8月1日，陳雨菲在2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)羽毛球女單決賽中，以2﹕1戰(zhàn)勝了多次交戰(zhàn)的勁敵——來(lái)自中國(guó)臺(tái)北的戴資穎，拿下金牌。這是時(shí)隔九年后，國(guó)羽女單再次奪金，這也是陳雨菲職業(yè)生涯中的第一枚奧運(yùn)金牌。
三局比賽，陳雨菲打得并不輕松。21﹕18、19﹕21、21﹕18，比分一直咬得很緊。此前，陳雨菲與戴資穎曾多次交戰(zhàn)，陳雨菲3勝15負(fù)，且曾經(jīng)遭遇11連敗。
而在這次奧運(yùn)會(huì)的關(guān)鍵時(shí)刻，陳雨菲臨危不懼、處于下風(fēng)仍專注于每個(gè)球的策略章法，終于扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，一舉奪魁。今年，她才23歲。
有球迷稱呼她為“雨菲大帝”。如此年輕，卻不怯場(chǎng)，四平八穩(wěn)中偶見殺氣，確為“大帝”風(fēng)度。
“打球是一種藝術(shù)。遇到強(qiáng)大的對(duì)手，你會(huì)知道，輸很正常，贏就賺到了。本來(lái)就很可能打不過(guò)人家，盡力就好；輸了別上頭，贏了就是成長(zhǎng)。”淡定微笑的陳雨菲，十七八歲就承載著“國(guó)羽一姐”的期望，一路在“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”的戰(zhàn)斗中成長(zhǎng)著。
陳雨菲
在枯燥中尋找樂(lè)趣
運(yùn)動(dòng)員忍受長(zhǎng)時(shí)間的孤獨(dú)訓(xùn)練，在單一技能上付出無(wú)盡的時(shí)間與精力，于萬(wàn)億次的重復(fù)中強(qiáng)化技能，尋找頓悟與突破的瞬間，其間之枯燥言語(yǔ)難及，旁觀者恐怕不能體會(huì)。
6 歲，還在上幼兒園的陳雨菲就因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)能力好，被選入體校。8 歲進(jìn)省隊(duì)，14 歲進(jìn)國(guó)家隊(duì)。有記憶起，就有了羽毛球。
開始訓(xùn)練的前兩年，是極其單調(diào)的，基本就是“看、架拍、基本功”，接觸不到羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能訓(xùn)練。那時(shí)候陳雨菲的運(yùn)動(dòng)水平并不突出，卻在幼年即展現(xiàn)出卓絕的耐力，能夠在重復(fù)動(dòng)作中自得其樂(lè)。這使得教練認(rèn)定她是棵好苗子，得以提前進(jìn)入省隊(duì)。
從省隊(duì)進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后，陳雨菲還曾因準(zhǔn)備不足，有過(guò)一次被“遣返”的經(jīng)歷。七八年前的一次比賽中，陳雨菲代表國(guó)家隊(duì)打全國(guó)比賽，輸給省隊(duì)選手。按照當(dāng)時(shí)的規(guī)定，雙方互換，陳雨菲回到省隊(duì)待了兩個(gè)多月。
“本來(lái)能贏，但犯了很多錯(cuò)誤，那時(shí)候太小，不是特別懂事兒，思想上松懈了。挑戰(zhàn)賽的時(shí)候就很珍惜，準(zhǔn)備很充分，對(duì)自己也更有信心。”隨后的挑戰(zhàn)賽中，她“贏了回去”，回歸國(guó)家隊(duì)。這算是陳雨菲運(yùn)動(dòng)生涯里的第一個(gè)挫折。
自那以后，“贏”的心態(tài)被漸漸激發(fā)出來(lái)，“賽場(chǎng)上贏球”，成為陳雨菲的新樂(lè)趣。
而即使贏得了奧運(yùn)冠軍，并不意味著所向披靡；相反，摩拳擦掌的挑戰(zhàn)者時(shí)刻準(zhǔn)備著：打敗奧運(yùn)冠軍。
東京歸來(lái)的全運(yùn)會(huì)上，陳雨菲比以往更加不能松懈。衛(wèi)冕的結(jié)果看上去理所應(yīng)當(dāng)，實(shí)際每一場(chǎng)比賽都贏得很不容易。
半決賽上，陳雨菲遇上新秀王祉怡，下半場(chǎng)的PK 中，雙方在22 ﹕21 時(shí)展開了一段長(zhǎng)達(dá)近兩分鐘的“長(zhǎng)多拍”較量?！绑w力耗盡的80拍殊死搏斗”，在這段全場(chǎng)球迷沸騰的高能戰(zhàn)斗中，王祉怡追上1 分，22 ﹕22 ！
然而后來(lái)，陳雨菲憑借穩(wěn)健的心態(tài)，在王祉怡的2 分失誤中，成功晉級(jí)。
最終，在全運(yùn)會(huì)的羽毛球女單決賽上，陳雨菲2 ﹕0 戰(zhàn)勝何冰嬌，成為繼李玲蔚之后，又一位在全運(yùn)會(huì)歷史上羽毛球單打比賽中衛(wèi)冕的女單冠軍。
陳雨菲
所有心思都在羽毛球上
打球的時(shí)候，陳雨菲會(huì)吼出來(lái)，“提提氣，尋找霸氣控場(chǎng)的感覺”。下了賽場(chǎng)，她就成為一個(gè)平靜的人，莫名有些“萌萌噠”。
生活里她是個(gè)很少動(dòng)腦子的人：旅游不鉆研攻略，生活不在意細(xì)節(jié)，不太計(jì)較也不特別追求什么，很少生氣，以最小消耗的方式生活著。不動(dòng)太多心思規(guī)劃未來(lái)，不思考遙遠(yuǎn)的生命的意義。“所有的心思都在羽毛球上，這一輩子的腦子都動(dòng)在羽毛球場(chǎng)上了?！彼φf(shuō)。
這大概是一種頂尖高手的智慧。
陳雨菲身上有一種年輕的朝氣，也是很多頂尖運(yùn)動(dòng)員共有的氣質(zhì)，與年齡無(wú)關(guān)。那大約是一種常年將絕大部分注意力傾注在一個(gè)焦點(diǎn)上所獲取的純粹，是一種絕對(duì)活在當(dāng)下、專注于技能打磨的行為方式。
當(dāng)人把全部心思都放在“動(dòng)作優(yōu)化”上的時(shí)候，自然而然就沉得住氣了。當(dāng)你不再為無(wú)法掌控的結(jié)果而憂愁，當(dāng)精力不再被名利榮譽(yù)牽引，當(dāng)真正專注于完成、完善眼下這件事情時(shí)，人能夠發(fā)揮出的能量是最大的。
能夠在這么年輕的時(shí)候就走到行業(yè)頂峰，擁有對(duì)自身實(shí)力的篤定與把控，自然能夠滋生出真誠(chéng)坦率的氣質(zhì)。她干凈、清爽，如同一泓清泉，兼具少年感和少女感。你在陳雨菲身上看不到疲憊與倦怠，那是人在年輕的時(shí)候一路披荊斬棘不斷取勝后的沉穩(wěn)自信。
陳雨菲
我預(yù)判了你的預(yù)判
陳雨菲不是進(jìn)攻型選手。
她本身的風(fēng)格偏防守、偏拉吊，善于在反擊中控制局面?！半m然也可以通過(guò)這個(gè)贏球，但還是希望自己的打法更豐富。”這是她在這個(gè)階段尋求的自我突破，所以當(dāng)前的訓(xùn)練計(jì)劃著重于加強(qiáng)體能、力量、進(jìn)攻。
防守型選手的進(jìn)攻，不能一蹴而就。還是要結(jié)合自己的特長(zhǎng)，“靠拉吊、多拍”，將局面先引到自己擅長(zhǎng)的方向，“因?yàn)槟悴荒茌p易去改變自己的打法”。
場(chǎng)外要做的事兒，還是基本功，加強(qiáng)力量?！坝辛肆α?，你的進(jìn)攻才會(huì)有威脅”，這是陳雨菲對(duì)自己打球策略的思考。
有球迷問(wèn)，怎樣才能提高球技。除了勤學(xué)、苦練，陳雨菲還給出了“用腦打球”的建議：要加強(qiáng)場(chǎng)上的積極狀態(tài)，主動(dòng)去找球、抓球，不能在場(chǎng)上應(yīng)付，被動(dòng)等待。要大膽預(yù)判對(duì)方的球路。而要預(yù)判別人，首先是了解自己。對(duì)自己的出拍做到心中有數(shù)、手中有控，知道自己的球要落到哪里，才能預(yù)判別人會(huì)怎么接招。
“我預(yù)判了你的預(yù)判”，歸根結(jié)底，首先靠的還是對(duì)自己的足夠了解與把握。招無(wú)虛發(fā)，每個(gè)動(dòng)作都像釘子在土地上鑿出一個(gè)坑那樣準(zhǔn)確利落，才不至于在稀里糊涂中迷失方向。
陳雨菲的長(zhǎng)處就在于：極少失誤。而做到這點(diǎn)，除了心態(tài)穩(wěn)健，還需要行為穩(wěn)定。
高手與高手的對(duì)決，拼的不再是技戰(zhàn)術(shù)，而是能力相當(dāng)前提下的“等待”。是情緒的平穩(wěn)、心態(tài)的穩(wěn)健，是“我不急，等你急，你急，我就有了機(jī)會(huì)”。
羽毛球是跑來(lái)跑去的運(yùn)動(dòng)，陳雨菲的球風(fēng)，卻像個(gè)伺機(jī)而動(dòng)的獵人。她在防守中觀察，在觀察中瞄準(zhǔn)，在瞄準(zhǔn)后取勝；且行動(dòng)迅速。
這就是典型的“用腦打球”。
陳雨菲
再可惜的球也要忘掉
陳雨菲是國(guó)羽隊(duì)員中公認(rèn)的好心態(tài)，教練評(píng)價(jià)她“輸?shù)粢粋€(gè)球，下一個(gè)馬上會(huì)爆”，她卻淡然：“一局就21 個(gè)球，如果一直沉浸在上一個(gè)的失敗里，下一個(gè)怎么辦呢？一直沉浸那就會(huì)輸啊。就算前一個(gè)球再可惜，也要把它忘掉，因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)去了。平時(shí)處事也是，就算遇到了不好的事情，過(guò)去了就過(guò)去了，重新開始就好了?！?/p>
道理大家都明白，但陳雨菲能做到。
賽場(chǎng)上的她，常常被各國(guó)球迷評(píng)價(jià)“有禮貌、很得體”，展現(xiàn)不俗的修養(yǎng)、格局與氣度。她不太有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的姿態(tài)，年紀(jì)輕輕，已十分淡然。
“從小冷靜，性格所致?！?/p>
冠軍氣質(zhì)，原本就是一種氣度、一種格局；不以一兩場(chǎng)比賽的輸贏牽動(dòng)情緒，容得下并且欣賞對(duì)手，就像陳雨菲在過(guò)往采訪中對(duì)對(duì)手戴資穎、何冰嬌都有不少由衷的夸贊。這樣的底氣來(lái)源于對(duì)自己的信心。而信心來(lái)源于日復(fù)一日琢磨、思索、訓(xùn)練中對(duì)自我的認(rèn)知，也來(lái)源于寬廣的胸襟，知道生活疆域遼闊，不只有賽場(chǎng)上的針鋒相對(duì)。
奧運(yùn)冠軍的奮斗，與每個(gè)行業(yè)的自我精進(jìn)有相似之處，亦有不同。除了自我技能的雕塑與提升，奧運(yùn)健兒還承載著為國(guó)爭(zhēng)光的使命，不只是個(gè)體的榮譽(yù)，更是國(guó)家對(duì)外展現(xiàn)的窗口。陳雨菲以足夠得體的大將之風(fēng)，成為一張當(dāng)?shù)闷稹爸袊?guó)驕傲”稱號(hào)的名片。
身為這個(gè)時(shí)代的年輕女性，陳雨菲作為羽毛球領(lǐng)域中的能力者，憑借自身的實(shí)力走到了領(lǐng)域巔峰，“有一技之長(zhǎng)，能輕松養(yǎng)活自己，因?yàn)閷?shí)力得到驗(yàn)證而對(duì)前途充滿信心”，也成為“擁有一定程度自由”的獨(dú)立女性。
她一頭短發(fā)，穿中性的服裝，很酷很灑脫；沒(méi)想過(guò)留長(zhǎng)發(fā)、穿高跟鞋，“不追求那種女人味”；不施粉黛，不是保守傳統(tǒng)的女性審美，卻依然美得引人注目。
美這個(gè)東西，沒(méi)有模板，全靠個(gè)體活出自己的氣韻。相由心生，渾然一體，也就成了。
策劃、執(zhí)行：李津、文冀 / 攝影：陳燁 / 采訪、文：月季 / 化妝：Iris / 發(fā)型：Iris / 造型：佳佳 / 編輯助理:李欣宇
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