穴位急救
快速止痛——合谷穴
日常生活中，有時(shí)候會(huì)有意外發(fā)生，比如突然發(fā)生外傷，導(dǎo)致疼痛難忍，或者有三叉神經(jīng)痛、牙周炎等，導(dǎo)致突然牙痛難忍；或者“每月那幾天”發(fā)生的痛經(jīng)，疼痛難忍。此時(shí)可以選擇掐按合谷穴，來(lái)應(yīng)急止痛。
? 合谷穴，就在與食指相連的掌骨大拇指?jìng)?cè)面正中間，并攏食指和拇指時(shí)，兩指間掌骨中間肌肉隆起的最高處。
簡(jiǎn)單的取穴方法，是用另一只手的食指搭在虎口處，指蹼邊緣與拇指指間關(guān)節(jié)線相平，大拇指指尖處就是合谷穴。
止痛時(shí)，可以用力掐按合谷穴，即可達(dá)到快速止痛的效果。
急性腰扭傷——針刺、掐按后溪穴
扭傷后腰部疼痛難忍，行動(dòng)不便，甚至喪失行動(dòng)能力，此時(shí)可以針刺或者掐按后溪穴來(lái)進(jìn)行急救。
? 后溪穴，位置在手掌側(cè)面，小指掌指關(guān)節(jié)后掌橫紋的盡頭。
簡(jiǎn)單的取穴方法，握拳時(shí)后溪穴在手掌側(cè)面，掌橫紋褶皺盡頭處即是。
用針刺或者用力掐按的方式刺激后溪穴，維持力度至少1 分鐘，可以快速緩解腰扭傷造成的腰痛?？梢赃吰催吇顒?dòng)腰部，可有助于快速緩解癥狀。
打嗝不止——按壓攢竹穴
打嗝不止，會(huì)令人很尷尬。此時(shí)，可以點(diǎn)按額頭眉毛部位的攢竹穴，具有快速止打嗝的作用。
? 攢竹穴的具體位置，就在眉毛靠近鼻根那一側(cè)的邊緣，仔細(xì)摸骨骼有一個(gè)凹陷處的位置。
打嗝時(shí)，用雙手的食指指腹用力點(diǎn)按這個(gè)穴位，維持力度1~2分鐘，就可以很快速地止住打嗝。
高燒——針刺十宣穴放血
高燒，是很多疾病都會(huì)伴隨的癥狀，尤其是小兒感冒、急性扁桃體炎時(shí)，會(huì)引發(fā)高燒。如果高燒持續(xù)存在，就可能會(huì)引發(fā)驚厥、抽搐，所以及時(shí)退燒很重要。此時(shí)可以用三棱針或者家中血糖測(cè)試儀的采血針，針刺十宣穴，放血退燒。
? 所謂十宣穴，其實(shí)是十個(gè)位置，那就是十個(gè)手指頭尖。
針刺十宣穴放血，對(duì)于退燒，具有特效作用。
血壓急劇升高——耳尖穴放血
高血壓，目前是中老年人甚至是不少青年人都有的病癥，還有一些人血壓不穩(wěn)定，會(huì)因?yàn)榍榫w波動(dòng)等原因，導(dǎo)致血壓急劇升高，而表現(xiàn)為劇烈疼痛、眩暈，甚至惡心嘔吐等癥狀，此時(shí)除了可以服用降壓藥、撥打急救電話，還可以使用采血針、三棱針針刺耳尖放血。
? 耳尖穴，就在耳廓的最高點(diǎn)，前后對(duì)折耳朵時(shí)，形成的上角處。
耳尖放血，可以急救高血壓，快速降血壓，緩解高血壓危象。
突然腹瀉——艾灸神闕穴、足三里穴
突然腹瀉，大多為感受風(fēng)寒邪氣、寒氣入侵胃腸所致，此時(shí)可以艾灸神闕穴、足三里穴來(lái)急救。
? 神闕穴就是肚臍那里。因?yàn)樗侨梭w胎兒時(shí)與母體胎盤的連接處，所以中醫(yī)認(rèn)為該處可以調(diào)理人體的元?dú)?，而且肚臍的邊緣，就像是聳立的門闕一樣。
神闕穴艾灸的方法，就是將肚臍用食鹽填滿后，放置一枚鴿子蛋大小的艾炷，然后點(diǎn)燃艾炷，至艾炷燃燒將盡、感覺(jué)灼痛時(shí)，換新的艾炷繼續(xù)艾灸，每次用3~5 個(gè)艾炷艾灸。
? 足三里穴，位置在膝關(guān)節(jié)外下方，屈膝九十度時(shí)，在髕骨韌帶外側(cè)凹陷下4 指寬，距離脛骨外側(cè)1 指寬處。
足三里穴是胃的下合穴，艾灸足三里穴可以驅(qū)寒暖胃，達(dá)到快速治腹瀉的作用。
足三里穴的艾灸方法，是將艾條點(diǎn)燃后，放置于距離穴位皮膚2 厘米左右處，以感覺(jué)到溫?zé)岬粻C疼為宜。進(jìn)行懸灸，每次每側(cè)穴位艾灸10 分鐘左右。
艾灸完神闕穴和足三里穴后，腹瀉癥狀就會(huì)大大減輕。
突然胃痛——揉按中脘穴、足三里穴
冬季天氣寒冷，如果外出時(shí)不慎被冷風(fēng)迎面吹來(lái)，冷氣從口鼻而入，進(jìn)入胃腸，就可能會(huì)引發(fā)急性胃痛；或者胃病急性發(fā)作胃痛時(shí)，可以采用這個(gè)方法來(lái)急救。
? 中脘穴，位置就在肚臍和胸骨下端連線的中點(diǎn)處，上腹部的中間位置，是胃的募穴。
? 足三里穴，位置在膝關(guān)節(jié)外下方，屈膝九十度時(shí)，在髕骨韌帶外側(cè)凹陷下4 指寬，距離脛骨外側(cè)1 指寬處。
用指腹垂直點(diǎn)按，以有酸痛感為宜，然后輕輕揉動(dòng)，按揉1~2分鐘，松開，然后再按揉，如此反復(fù)5~10 次，至胃痛緩解。
中醫(yī)急救
高熱昏迷——安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹
安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹，被稱為溫病三寶，是高熱昏迷的急救藥，在治療高熱、昏迷等表現(xiàn)的危急病癥時(shí)，可以起到立竿見(jiàn)影的效果。其中以安宮牛黃丸藥性最寒、藥力最猛；其次是紫雪丹，再次是至寶丹。
這三種藥物要根據(jù)癥狀辨證使用，有一個(gè)口訣幫助記憶：“乒乒乓乓紫雪丹、不聲不響至寶丹、稀里糊涂牛黃丸”。
? 安宮牛黃丸
安宮牛黃丸是急救中藥中的典范。它具有清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅的作用，藥性大寒，藥力峻猛，用于治療具有高燒、昏迷、說(shuō)胡話、牙關(guān)緊咬表現(xiàn)的各種疾病，比如腦卒中（包括出血性卒中和缺血性卒中）、腦炎、腦膜炎、腦外傷、一氧化碳中毒、肝性腦昏迷、系統(tǒng)性紅斑狼瘡腦病、各種傳染病（新冠肺炎、H1N1 流感、乙腦、流腦）等疾病。
也就是說(shuō)，安宮牛黃丸的應(yīng)用，是看癥狀，而不是看具體的西醫(yī)疾病名稱。只要具備高燒、昏迷、說(shuō)胡話、牙關(guān)緊咬等癥狀，就可以使用安宮牛黃丸。
? 紫雪丹
紫雪丹，其實(shí)是一種中藥散劑，因?yàn)槌尸F(xiàn)霜雪一樣的紫色，所以叫做紫雪丹。它的適應(yīng)癥除了高燒、昏迷外，還需要伴隨驚厥、四肢抽搐、狂躁妄動(dòng)等癥狀。比如說(shuō)小兒因?yàn)榧毙员馓殷w炎等原因所表現(xiàn)的高燒、昏迷、驚厥，可以使用紫雪丹來(lái)進(jìn)行急救治療。
? 局方至寶丹
局方至寶丹，由麝香、琥珀、犀角（現(xiàn)用水牛角濃縮粉代替）以及金箔、銀箔、朱砂等制成。它所治療的病癥主要是高燒、昏迷、神志不清等。
昏迷、四肢厥冷——蘇合香丸
前面提到的溫病三寶所治療的是“熱閉證”，癥狀是伴隨高燒、突然昏迷、牙關(guān)緊咬等。還有一類患者，癥狀是突然昏迷、牙關(guān)緊咬、體溫不高，甚至四肢厥冷，中醫(yī)稱為“寒閉證”。治療這種疾病需要使用溫?zé)嵝缘募本人幬?，其典型代表就是蘇合香丸。
? 蘇合香丸，由蘇合香、冰片、乳香、麝香、安息香、木香、香附、白檀香、丁香、沉香、蓽茇、白術(shù)、訶子、朱砂、犀角（現(xiàn)用水牛角濃縮粉代替）所組成。
蘇合香丸具有芳香開竅、行氣止痛的作用，適用于體內(nèi)痰濁閉竅所致的突然昏迷、牙關(guān)緊咬、不省人事的急重疾病的救治，還可用于突然胸腹劇痛、昏厥不省人事、四肢冰冷、牙關(guān)緊咬者。服用后起效很快，能夠快速促使患者神志清醒。
突然嘔吐——藿香正氣水
藿香正氣水，是人們很熟悉的一種中成藥，在這次的疫情治療中，也被列入了《診療方案》。它由藿香、陳皮、蒼術(shù)、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏等制成，具有解表化濕、理氣和中的作用。
從藥物組成和功效上來(lái)看，藿香正氣水似乎并沒(méi)有什么特別的，但是對(duì)于夏季感受暑濕、外受風(fēng)寒而引發(fā)的胃腸型感冒，表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、發(fā)燒癥狀者，服用后可以迅速控制癥狀，達(dá)到止嘔、止瀉的迅速效果。
不過(guò)，藿香正氣水含有乙醇，不要和西藥抗生素同時(shí)使用，在服用其前后七天，最好都不要服用西藥抗生素，以免誘發(fā)致命的雙硫侖反應(yīng)。
猝然心痛——復(fù)方丹參滴丸
現(xiàn)代人群中罹患三高的越來(lái)越多，而三高的一個(gè)主要并發(fā)癥就是會(huì)引發(fā)冠心病、心絞痛。尤其是在吃得太飽、受寒、情緒激動(dòng)時(shí)，可能會(huì)引發(fā)心絞痛發(fā)作，此時(shí)可以服用復(fù)方丹參滴丸來(lái)急救，和硝酸甘油的急救效果相當(dāng)。
復(fù)方丹參滴丸，由丹參、三七、冰片等經(jīng)過(guò)特殊工藝制作而成，相比復(fù)方丹參片和復(fù)方丹參丸來(lái)說(shuō)，復(fù)方丹參滴丸的起效速度更快，尤其是舌下含化，用于心絞痛的急救效果很快。復(fù)方丹參滴丸，具有活血化瘀、理氣止痛的作用，它的適應(yīng)癥，是氣滯血瘀所導(dǎo)致的胸痹（也就是冠心病心絞痛），表現(xiàn)為胸悶、心前區(qū)刺痛等。
編輯：白迪 / 文：郝強(qiáng)收 / 攝影：Ray（逆光視線）
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