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辣味覺醒 河鮮也能如此鮮嫩美味

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5.脆椒魚丁

微辣

第二代傳人王永久根據(jù)四川特色脆椒所創(chuàng),通過特有烹調手法,將辣椒的香脆與魚肉的酥嫩完美結合,口感酥脆香辣。只選沱江崖鯰背部的一小條肉,只有這一條肉吃起來有嚼勁。魚肉被切成適口的丁狀,裹上面包糠,魚丁用油炸香之后,再加入四川辣椒中含有芝麻的脆椒去炒。這道脆椒魚丁有點像肯德基中勁爆雞米花的感覺,又酥又香的魚丁,配著香脆的干辣椒,尤其適合下酒。

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6.粗糧魚丁

微辣

沱江崖鯰中加入厚皮的紅綠椒、嫩的豌豆,裹了少量紅薯粉,和魚丁一起炒。魚丁中加入少量四川泡菜,吃起來并不辣,清爽微酸,小孩老人都可以吃。又選用黑米、玉米粉等健康粗糧,做成小窩頭的形狀,吃的時候把魚丁放入粗糧中,魚和粗糧搭配,營養(yǎng)更加全面。

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7.蒜香魚排

王詩意小時候,爺爺會把崖鯰的刺挑出來,煎著給小孩吃。崖鯰肉質很好,怎樣做能更好吃?有一次王詩意帶著孩子去吃肯德基,用面包糠裹的雞排給了她靈感。裹著面包糠的蒜香魚排,食材新鮮、口感酥脆,小孩老人都很容易吃。為了吃起來不油膩,王詩齡帶領團隊試過不下五十次,魚肉不能太薄,太薄就容易吸油,厚一點的魚肉吸油少。炸的時間火候很重要,炸出來不能黑不能過。吃的時候可以蘸辣椒面或番茄醬,一次品嘗兩種口味。

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8.蘿卜燉魚湯

崖鯰的頭燉魚湯,開胃、易消化,特別適合老人和兒童,另有催乳、去水腫等功效,實為上等滋補佳品。魚頭先過水去腥,以鯽魚湯和崖鯰魚頭一起熬,每天早上就開始熬,熬上七個小時左右,中午吃的時候,還要再取出湯放在高壓鍋中煮。鮮美的魚湯搭配著四川的圓頭蘿卜、白菜心,清淡而原味。