浪漫的化學(xué)反應(yīng)
事實(shí)上，全球 50% 以上的人經(jīng)歷過(guò) Crush。從青春早期開(kāi)始，我們就已經(jīng)產(chǎn)生對(duì)一個(gè)人的Crush ：在課堂上、圖書(shū)館里、操場(chǎng)上……當(dāng)我們成人之后，場(chǎng)景和地點(diǎn)變成了在咖啡館里、電影院里、酒吧里、辦公室里、地鐵上、飛機(jī)上，還有餐廳、海灘，以及一切可能的地方。當(dāng)一個(gè)閃閃發(fā)光的人出現(xiàn)，照亮了整個(gè)空間，完全吸引了我們的眼睛和心靈，我們的腸胃里好像有無(wú)數(shù)只蝴蝶翩躚飛翔，也像是有無(wú)數(shù)朵玫瑰幽幽暗暗地次第開(kāi)放。
“他在我身邊坐下，我忘了怎么呼吸！”
“就像突然發(fā)高燒了！整個(gè)人暈乎乎的，好像在飄移的感覺(jué)?！?/p>
Crush，在中文里并沒(méi)有一個(gè)專(zhuān)詞與它完全對(duì)應(yīng)，最接近的可能是“怦然心動(dòng)”，有時(shí)候視情境使用“迷戀”或“暗戀”會(huì)比較貼切，它還可以指“一見(jiàn)鐘情”。不過(guò)，在最純粹的意義上，它首先是一個(gè)單方面的情感 ：在我們內(nèi)心，對(duì)某個(gè)人產(chǎn)生了比較強(qiáng)烈的浪漫感覺(jué)。我們完全知道自己是否陷入了 Crush，因?yàn)闊o(wú)論如何努力掩飾，我們都會(huì)有比較強(qiáng)烈的生理體驗(yàn) ：明顯變得興奮，肚子里有蝴蝶，無(wú)法控制的眩暈和顛簸的小電流貫通了身體 ；我們心跳加快，臉頰變得潮紅，瞳孔放大，眼睛里面有小星星，甚至講話(huà)變得語(yǔ)無(wú)倫次……我們還會(huì)無(wú)意識(shí)地做出和 Crush 對(duì)象一樣的鏡像行為，模仿他的微笑、聲音的質(zhì)感和一些標(biāo)志性的動(dòng)作。而我們自己也像變了個(gè)人似的，更加快樂(lè)、光彩照人，可以說(shuō)，Crush 令男帥女美。
我們有這樣的 Crush 體驗(yàn)是有科學(xué)道理的。人的大腦邊緣系統(tǒng)（就稱(chēng)它為情感腦吧），是我們遠(yuǎn)古時(shí)代就擁有的負(fù)責(zé)生存的大腦，它積極地全程參與了 Crush，這也是為什么我們會(huì)有那么生動(dòng)的內(nèi)臟和軀體的感知覺(jué)。而讓我們 Crush 的對(duì)象，通常外表都是像演員、運(yùn)動(dòng)員這樣高帥、健康或強(qiáng)壯、進(jìn)可攻退可守的男人，他們被認(rèn)為擁有更好的生存機(jī)會(huì)和撫育后代的資源。
Crush 還讓我們得到甜蜜豐盛的多巴胺獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)包括人類(lèi)在內(nèi)的動(dòng)物完成感覺(jué)快樂(lè)的任務(wù)并渴望重復(fù)這個(gè)過(guò)程。在面臨生存處境時(shí)，情感腦總是占上風(fēng) ；但人類(lèi)還進(jìn)化出了理智腦，一陣小涼風(fēng)吹過(guò)，我們也許就會(huì)冷靜下來(lái)，意識(shí)到 Crush 很美好，但可能也不那么現(xiàn)實(shí)。
一道美妙的情感甜點(diǎn)
每一次 Crush，都是一段內(nèi)心的情感生活，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)以不同的方式對(duì)待Crush。也許秘而不宣，偷著樂(lè)就好了；也許與好友互相交換 Crush 的體驗(yàn)，你一言我一語(yǔ)中，這些胃里的花蝴蝶就可以飛走了……
“我覺(jué)得生活在今天的我們，什么都太不容易了。但凡一提婚姻，它所有的物質(zhì)層面、法律層面、社會(huì)承諾方面的東西都要出來(lái)，而所有這些東西，都是在擠壓愛(ài)情的?！毙睦碜稍?xún)師宮學(xué)萍說(shuō)，“所有的親密關(guān)系，你一旦進(jìn)入，面對(duì)的挑戰(zhàn)中，一定有你和他的無(wú)意識(shí)世界的那些坑要踩。你會(huì)把所有對(duì)你爸的愛(ài)恨扔在他身上，他也會(huì)把所有被他媽媽折磨的情仇都扔你身上，你們會(huì)就愛(ài)恨情仇廝打一番，從親密到權(quán)力斗爭(zhēng)，從憤怒到失望，所以有些人會(huì)說(shuō)，談戀愛(ài)不如跳舞?！?/p>
但是，“無(wú)論我們?nèi)绾翁幚?Crush，它都是我們內(nèi)心充滿(mǎn)活力的一個(gè)標(biāo)志”。宮學(xué)萍解釋?zhuān)S著生產(chǎn)力和生產(chǎn)方式的改變，人類(lèi)對(duì)于婚姻或者一個(gè)固定戀愛(ài)關(guān)系的依賴(lài)性整體是下降的，更多元的關(guān)系類(lèi)型出現(xiàn)了，不指向結(jié)果，不指向要求的 Crush 是其中非常重要的一種形態(tài)?！熬秃群瓤Х?、喝喝小酒，然后氛圍搞足，享受心動(dòng)，但是不背負(fù)親密關(guān)系帶來(lái)的挑戰(zhàn)，一個(gè)不要錢(qián)，一個(gè)不要未來(lái)，我既不對(duì)你承諾，我也不要求你對(duì)我承諾，就是在一起的時(shí)刻很開(kāi)心就可以了。從這個(gè)意義上，我們說(shuō)，Crush 是如此骨感的現(xiàn)實(shí)生活里的一道感情甜點(diǎn)?！?/p>
“似曾相識(shí)”的秘密
“Crush 會(huì)讓我們感覺(jué)自己不是孤單的，這份內(nèi)心的情感在滋養(yǎng)我們，甚至我們會(huì)感覺(jué)正處于一種真正的關(guān)系中?！毙睦碜稍?xún)師董如峰說(shuō)，無(wú)論是我們對(duì)他人的 Crush 還是他人對(duì)我們的 Crush，這讓我們不再孤獨(dú)，同時(shí)增強(qiáng)了我們的自信。
很多 Crush 是以“我們?cè)谀睦镆?jiàn)過(guò)”開(kāi)始的。突然間的電光火石，拋出了我們與這個(gè)人“似曾相識(shí)”的眩暈命題，但追溯兩個(gè)人的時(shí)間線(xiàn)，當(dāng)下這個(gè)時(shí)空才是命運(yùn)里的第一次相遇。“似曾相識(shí)之感讓我們感覺(jué)有些玄學(xué)，但其實(shí)與我們無(wú)意識(shí)的記憶相關(guān)，那份怦然心動(dòng)激活的，是我們心中早就存在的那個(gè)形象，我們只是認(rèn)出了他?！倍绶逭J(rèn)為，我們對(duì)一個(gè)什么樣的人 Crush，總是能夠告訴我們關(guān)于自身的欲望、愛(ài)與被愛(ài)、甚至是缺失的真相?！坝行┕媚餅槭裁匆灰?jiàn)抽著煙的有點(diǎn)胡茬兒或者眼神有點(diǎn)深沉的大叔，就會(huì)陷落？我們有愛(ài)的原型，這緣于我們?cè)谏缙谑侨绾误w驗(yàn)愛(ài)的，我們內(nèi)在有一個(gè)怎樣的客體，建立了怎樣的依戀模式。我們從幼年開(kāi)始就不斷加工這個(gè)形象，甚至細(xì)致到發(fā)型和穿衣風(fēng)格，一旦符合這個(gè)內(nèi)在形象的人出現(xiàn)，就點(diǎn)亮了我們?！?/p>
如今做著創(chuàng)業(yè)公司的 Diana 承認(rèn)，是 Crush 讓她擁有了自己的主體性?！拔以谇楦猩弦恢庇泻芏嗤讌f(xié)，妥協(xié)于父母的期望以及社會(huì)普遍的文化約定。比如，我大姑就認(rèn)為我年齡大了不要再挑了，趕緊找個(gè)賣(mài)菜的、做小買(mǎi)賣(mài)的，人家只要要我，我就應(yīng)該感激地嫁了。我特別生氣，就去找一個(gè)又一個(gè)條件好的男人，向他們證明我自己。今年遇到一個(gè)人，讓我第一次有了那種‘就是他’的感覺(jué)，我哭了，是因?yàn)?，在那個(gè)時(shí)刻，我才遇到真正的自己?！贝_實(shí)如此，即使是最不可能或最奇怪的 Crush，也能給予我們一些關(guān)于自己的洞察。
讓女性生動(dòng)明媚的保養(yǎng)品
“我有過(guò)很多 Crush 經(jīng)歷……想想將來(lái)我年老坐輪椅時(shí)，回想年輕時(shí)那些 Crush 故事，也會(huì)面帶微笑吧?！币晃辉诿襟w工作的年輕姑娘說(shuō)。
“我也有很多 Crush 經(jīng)歷?！绷硪晃缓湍杏褠?ài)情長(zhǎng)跑 5 年的女性說(shuō)，“但我和男朋友的感情并沒(méi)有受到影響，反而我們能夠 share 這個(gè)部分，關(guān)系更加牢固。”
“處于一段長(zhǎng)期關(guān)系中，對(duì)伴侶以外的人有一點(diǎn) Crush 是正常的。這并不意味著你是一個(gè)壞的伴侶，也不意味著你的伴侶關(guān)系出現(xiàn)了危機(jī)?！倍绶逭f(shuō)，“我們要知道，Crush 是一個(gè)女性非常重要的內(nèi)心生活?！?/p>
宮學(xué)萍認(rèn)為，Crush 的經(jīng)歷會(huì)讓一個(gè)女性更加生動(dòng)明媚?！昂芏鄷r(shí)候，Crush 都是我們自己內(nèi)心劇場(chǎng)里的戲劇，同時(shí)，它也有表達(dá)或者不表達(dá)的選擇。當(dāng)選擇表達(dá)時(shí)，那是一個(gè)令人賞心悅目的部分，是一個(gè)人對(duì)出現(xiàn)在這個(gè)世界上或身邊的另一個(gè)美好人類(lèi)的欣賞、肯定、認(rèn)同和贊美?！睂m學(xué)萍解釋?zhuān)霸谀菢右粋€(gè)時(shí)刻，她是一個(gè)非常有生命活力的存在，那種帶電的、生動(dòng)的、閃閃發(fā)光又風(fēng)情萬(wàn)種的狀態(tài)，其實(shí)是很美的。當(dāng)她在場(chǎng)的時(shí)候，她會(huì)讓這個(gè)場(chǎng)域里的空氣都活潑起來(lái)，你作為異性待在她身邊，會(huì)有一種‘我被一個(gè)生動(dòng)的女人當(dāng)作一個(gè)有魅力的男人欣賞到了’的感覺(jué)。一個(gè)生動(dòng)的女性，不只是對(duì)男人放電，她看待男人和看待女人的眼神是一樣專(zhuān)注熱情的，她就是一種我愛(ài)整個(gè)人類(lèi)的自然狀態(tài)?！?/p>
愛(ài)情傳奇的起點(diǎn)
據(jù)悉，15% 的真實(shí)戀愛(ài)是由 Crush 開(kāi)始的。在開(kāi)往南方的列車(chē)上，情定一生一世一雙人 ；在大理的一棵花樹(shù)前，決定與那個(gè)把陽(yáng)光刻進(jìn)了皮膚里的民宿老板廝守終生 ；在北京的一間小咖啡館里，淪陷于一個(gè)寫(xiě)作的男人的側(cè)顏殺，渴望去愛(ài)他，支撐他……這些真實(shí)女性的愛(ài)情故事，都從 Crush 開(kāi)始，浪漫程度一點(diǎn)兒也不遜色于作家們和導(dǎo)演們表達(dá)的愛(ài)情。而像這樣的故事，每天，在每個(gè)時(shí)空，都有可能發(fā)生。
“只是因?yàn)樵谌巳褐卸嗫戳四阋谎?/ 再也沒(méi)能忘掉你容顏”，董如峰說(shuō)，李健的《傳奇》所唱的，正是很多人都渴望追求和擁有的愛(ài)情傳奇?！澳切┏錆M(mǎn)詩(shī)意的相遇和巧合，那個(gè)特別的時(shí)間，那個(gè)特別的地點(diǎn)，一切都在證明相遇絕不是偶然的，而是冥冥中命運(yùn)的力量在背后推動(dòng)。相比那些相親認(rèn)識(shí)的，在掙錢(qián)多少、有無(wú)房子車(chē)子這些‘條件’匹配基礎(chǔ)上建立的伴侶關(guān)系，擁有這樣的愛(ài)情傳奇，是非常重要的基石。”
法國(guó)精神分析家羅伯特 · 紐伯格把這樣的、由 Crush 發(fā)展成的愛(ài)情傳奇，稱(chēng)為“命運(yùn)的神話(huà)”，并且它的重要性不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少?！跋嘈艃扇说南嘤鍪莻€(gè)神話(huà)，對(duì)共同走完漫長(zhǎng)人生有多么巨大的意義！就是那個(gè)時(shí)刻，他們選擇了彼此，或者說(shuō)，命運(yùn)選擇了他們！‘命運(yùn)的神話(huà)’是一支美妙的序曲，其后，它會(huì)被夫妻共有的‘價(jià)值的神話(huà)’所豐富。這些價(jià)值是 ：信任、忠貞、真實(shí)、透明、激情、尊重，以及自由等等。”羅伯特 · 紐伯格強(qiáng)調(diào)，一對(duì)夫妻同時(shí)擁有“命運(yùn)的神話(huà)”和“價(jià)值的神話(huà)”，他們的關(guān)系就會(huì)非常牢固！
怎樣從Crush走向真愛(ài)？
美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格建立了一個(gè)愛(ài)情三角模型，其中三角分別是激情、親密和承諾，并由這三個(gè)角的不同排列組合歸納出七個(gè)變體。Crush 就是其中的迷戀式愛(ài)情，只有激情這一角。而三角俱全的愛(ài)情，才可以砥礪風(fēng)雨、天長(zhǎng)地久。
斯騰伯格的愛(ài)情三角提示我們，從 Crush 到愛(ài)情，除了激情之外，還需要加入親密與承諾，即接受伴侶關(guān)系中一定會(huì)有的差異與沖突的考驗(yàn)，與真實(shí)的對(duì)方相遇，將關(guān)系從不接地氣的浪漫進(jìn)階到為兩個(gè)人的伴侶生活進(jìn)行實(shí)在的具體規(guī)劃。
法國(guó)精神分析家拉康曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句著名的關(guān)于愛(ài)的真理 ：“愛(ài)就是給出自己沒(méi)有的東西?！比绾卫斫膺@句話(huà)？我沒(méi)有的東西又如何給出去？拉康派精神分析家楊渱舉了幾個(gè)例子進(jìn)行解釋 ：1. 一個(gè)女明星嫁給了一個(gè)億萬(wàn)富翁，他給了她一個(gè)億，但我們都沒(méi)覺(jué)得他有多么愛(ài)她，因?yàn)樗袔装賰|，他只給了一個(gè)億，只是他財(cái)富的幾百分之一。
2. 如果一個(gè)乞丐，他把身上幾乎每一分錢(qián)都給出來(lái)了，你會(huì)覺(jué)得這是愛(ài)，他給了他沒(méi)有的東西！3. 一個(gè)百萬(wàn)富翁捐款十萬(wàn)我們不覺(jué)得多，而一個(gè)單身母親帶著三個(gè)孩子就捐了她支付寶賬戶(hù)上所有的錢(qián)，那么感覺(jué)這個(gè)單親媽媽是更加有愛(ài)的，因?yàn)樗o了她沒(méi)有的。4. 河南水災(zāi)時(shí)，已經(jīng)欠債幾千萬(wàn)的品牌鴻星爾克，還拿出 5000 萬(wàn)去支援災(zāi)區(qū)，就讓人們大受感動(dòng)，大家紛紛“野性消費(fèi)”，瘋狂購(gòu)買(mǎi)它的產(chǎn)品 ；而對(duì)那些明星卻感覺(jué)他們給得不夠，因?yàn)樗麄冞€擁有那么多……“所以，愛(ài)就是給出你沒(méi)有的東西。比如，現(xiàn)在我是一個(gè)窮小子，但是為了未來(lái)我們的幸福生活，我會(huì)拼命去賺錢(qián)，這就是女性需要的那份承諾，就是愛(ài)?！睏顪|說(shuō)。
編輯：李津 / 撰文：王小屋（國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師）/ 專(zhuān)家支持：心理咨詢(xún)師宮學(xué)萍、董如峰 精神分析家楊渱 / 攝影：小剛curvart / 形象：王昊 / 化妝：Noriko / 發(fā)型：澤南 / 模特：潘浩文、王寓涵 / 統(tǒng)籌：Yashukuo87 / 服裝統(tǒng)籌：抖抖、Harris
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