陳夢(mèng)
一進(jìn)東京奧運(yùn)村，陳夢(mèng)就興奮起來(lái)，很想去比賽，恨不得放下行李就去乒乓球館打一局。對(duì)一個(gè)13 歲就進(jìn)入國(guó)家隊(duì)并且被教練寄予厚望，17 歲拿到世青賽女單、女雙、混雙、女團(tuán)四項(xiàng)冠軍的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這一天盼了太久了。陳夢(mèng)今年27 歲，這是她的第一屆奧運(yùn)會(huì)。
陳夢(mèng)
下手要狠
之前的很長(zhǎng)時(shí)間里，進(jìn)入國(guó)家隊(duì)十幾年的陳夢(mèng)經(jīng)常受到外界的質(zhì)疑。在陳夢(mèng)的年齡，不少運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)拿到了重量級(jí)的世界冠軍甚至大滿貫的佳績(jī)，陳夢(mèng)始終沒(méi)有。雪上加霜的是，2018 年到2019 年，陳夢(mèng)的狀態(tài)陷入低谷，那段瓶頸期對(duì)她來(lái)說(shuō)異常艱難，成績(jī)一波動(dòng)，心態(tài)就跟著波動(dòng)，心態(tài)不穩(wěn)，手上的動(dòng)作更加不穩(wěn)。年紀(jì)已經(jīng)不小了，離自己的夢(mèng)想似乎還很遠(yuǎn)，她沒(méi)法不著急。
小時(shí)候，還沒(méi)學(xué)會(huì)走路的陳夢(mèng)看到家里的乒乓球和球拍，就喜歡抱在手里玩。乒乓球是媽媽的，媽媽曾經(jīng)在青島市的乒乓球比賽中獲得冠軍。到了五歲半，媽媽送她去專業(yè)學(xué)習(xí)乒乓球，之后的整個(gè)童年和少年時(shí)期，沒(méi)人不夸她是一個(gè)乒乓球天才。
后來(lái)，陳夢(mèng)在職業(yè)生涯里經(jīng)歷了多次乒乓球項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則改變，包括小球改大球、無(wú)遮擋發(fā)球、11分制等。每一次賽制改革都會(huì)帶來(lái)技術(shù)和動(dòng)作上的微調(diào)，對(duì)陳夢(mèng)來(lái)說(shuō)，有機(jī)膠水換成無(wú)機(jī)膠水的過(guò)程是最難適應(yīng)的。這個(gè)看起來(lái)很小的改變，卻帶來(lái)了球拍和膠皮的一系列調(diào)整，讓球拍的彈性下降很多，球的速度和旋轉(zhuǎn)度也明顯降低，打起來(lái)的手感完全不一樣了。顯然，原本在球的旋轉(zhuǎn)和速度上占優(yōu)勢(shì)的運(yùn)動(dòng)員受到很大的影響，需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸索來(lái)重建一套動(dòng)作習(xí)慣。
在技術(shù)和動(dòng)作之外，還有心態(tài)的調(diào)整。早期，陳夢(mèng)在比賽中進(jìn)入狀態(tài)不夠快，開(kāi)局表現(xiàn)不夠好，打得比較被動(dòng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，她給自己做過(guò)統(tǒng)計(jì)，近幾年比賽的前一兩局贏得比較多，進(jìn)入狀態(tài)的速度已經(jīng)提上來(lái)了。
陳夢(mèng)
陳夢(mèng)有一個(gè)手機(jī)殼，背面寫(xiě)著“下手要狠”。曾經(jīng)有一段時(shí)間，她發(fā)現(xiàn)自己在比賽中經(jīng)常把握不好節(jié)奏和關(guān)鍵時(shí)機(jī)，該狠的時(shí)候沒(méi)狠，不該狠的時(shí)候又過(guò)狠，因此帶來(lái)的失誤比較多。那段時(shí)間，她迫切地想找到一些方式激發(fā)自己，看到這個(gè)手機(jī)殼，就覺(jué)得是一個(gè)很好的提醒。
好不容易，在去年年底的乒乓球世界杯和國(guó)際乒聯(lián)總決賽上，陳夢(mèng)連續(xù)獲得女單冠軍。她從長(zhǎng)達(dá)兩年的低谷中走出來(lái)了，學(xué)會(huì)了在關(guān)鍵時(shí)刻變得“挺狠的”?；剡^(guò)頭來(lái)發(fā)現(xiàn)，之前的根本問(wèn)題還是在于自己不夠成熟。這不是哪一場(chǎng)比賽就能解決的問(wèn)題，而是經(jīng)歷了一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間漸進(jìn)的積累過(guò)程，才能逐漸到達(dá)成熟的競(jìng)技狀態(tài)。
因此，陳夢(mèng)感激乒乓球，這項(xiàng)陪伴了自己二十多年的運(yùn)動(dòng)，再一次教會(huì)了她如何在困境中戰(zhàn)勝自己：沒(méi)有機(jī)會(huì)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)成績(jī)持續(xù)不理想的時(shí)候，好像看不到希望的時(shí)候，都沒(méi)有放棄。
陳夢(mèng)
夢(mèng)圓東京
2021 年7 月，陳夢(mèng)終于走到了奧運(yùn)賽場(chǎng)，等到了東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球項(xiàng)目開(kāi)賽。然而，一開(kāi)局，中國(guó)乒乓球隊(duì)就面臨著前所未有的嚴(yán)峻考驗(yàn)。在丟掉了首枚混雙金牌后，隊(duì)里的每個(gè)運(yùn)動(dòng)員身上的壓力陡增。為了讓自己不受影響，陳夢(mèng)不斷提醒自己：專注自己的比賽。
盡管在賽前已經(jīng)和主管教練做了充分的思想準(zhǔn)備，乒乓球女子單打八進(jìn)四那場(chǎng)比賽仍然比陳夢(mèng)預(yù)想的更為驚險(xiǎn)，一度打到了0:2 落后的兇險(xiǎn)局面。八進(jìn)四之前兩輪遇到的對(duì)手的水平相對(duì)不高，那兩局打的對(duì)抗性也不強(qiáng)，算是贏得比較輕松，到了八進(jìn)四這一輪，對(duì)手的水平也更加接近，陳夢(mèng)曾經(jīng)交手過(guò)，她記得對(duì)方挺對(duì)自己的球路。這一次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上再度較量，對(duì)手拼得不是一般的兇，發(fā)揮也穩(wěn)中帶狠。剛開(kāi)始，陳夢(mèng)沒(méi)有完全調(diào)動(dòng)出自己最好的狀態(tài)，在一些關(guān)鍵分上處理得不夠好，在場(chǎng)上的調(diào)動(dòng)也不太理想。好在她及時(shí)調(diào)整了自己的狀態(tài)，有驚無(wú)險(xiǎn)地進(jìn)入了半決賽，一直打到登上東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單項(xiàng)目的冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
拿下女單冠軍后，僅休整一天，陳夢(mèng)又出現(xiàn)在乒乓球女子團(tuán)體賽的賽場(chǎng)上。就在開(kāi)賽前一天，劉詩(shī)雯因?yàn)橹鈧麖?fù)發(fā)退出女團(tuán)賽，王曼昱頂上，這讓氣氛更加緊張。此時(shí)，陳夢(mèng)成為女隊(duì)中年齡最大的選手，帶領(lǐng)孫穎莎、王曼昱征戰(zhàn)女團(tuán)賽。幾輪比賽中，陳夢(mèng)展現(xiàn)出了運(yùn)動(dòng)員的成熟與穩(wěn)健，比分落后時(shí)也沒(méi)有急躁，不斷鼓勵(lì)隊(duì)友，和女隊(duì)主教練李隼討論戰(zhàn)術(shù)。在首局失利的情況下，她和王曼昱連贏三局，成功逆轉(zhuǎn)局勢(shì)。最終，三位女將憑借穩(wěn)定的心理狀態(tài)贏得東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女團(tuán)金牌。
首次踏上奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)的陳夢(mèng)，已經(jīng)褪去青澀，以成熟的心態(tài)和扎實(shí)的技術(shù)圓了奧運(yùn)夢(mèng)想，也成為中國(guó)乒乓球隊(duì)史上年齡最大的奧運(yùn)女單冠軍。
陳夢(mèng)
征程
東京奧運(yùn)會(huì)期間，很多觀眾意外地發(fā)現(xiàn)陳夢(mèng)有一個(gè)當(dāng)明星的表哥黃曉明，有人開(kāi)玩笑地說(shuō)：“以后不要說(shuō)陳夢(mèng)是‘黃曉明的表妹’，而應(yīng)該稱黃曉明為‘陳夢(mèng)的表哥’了。”還有一位明星任嘉倫，之前也是乒乓球運(yùn)動(dòng)員，是陳夢(mèng)在山東省工隊(duì)時(shí)的隊(duì)友。陳夢(mèng)說(shuō)：“我們經(jīng)常聯(lián)系、相互學(xué)習(xí)，為各自的事業(yè)努力奮斗。
現(xiàn)在，這已經(jīng)成了事實(shí)，奧運(yùn)冠軍陳夢(mèng)卻發(fā)現(xiàn)自己承擔(dān)的責(zé)任更大了，不僅要繼續(xù)努力訓(xùn)練，不斷提高運(yùn)動(dòng)水平，有時(shí)間還要多宣傳乒乓球運(yùn)動(dòng)，讓大家都參與進(jìn)來(lái)。對(duì)于網(wǎng)友們送她的“追星女孩”的稱號(hào)，她有點(diǎn)哭笑不得，事實(shí)上，追劇只是她偶爾難得的休閑方式，絕大部分的時(shí)間都用于訓(xùn)練。
東京奧運(yùn)回來(lái)之后，運(yùn)動(dòng)員在隔離期間不能出房間，當(dāng)大家以為他們都在躺著看手機(jī)的時(shí)候，陳夢(mèng)在房間里進(jìn)行日常訓(xùn)練，做臀橋時(shí)，還把一箱飲用水放在腰上作為負(fù)重，強(qiáng)化訓(xùn)練腰腹部位的核心力量。在乒乓球運(yùn)動(dòng)里，大部分的動(dòng)作都需要腰部的旋轉(zhuǎn)來(lái)完成，身體核心區(qū)域的力量和靈活性相當(dāng)關(guān)鍵。
隔離之后，陳夢(mèng)馬不停蹄地回到山東省隊(duì)，在濟(jì)南備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)，都沒(méi)有時(shí)間回近在青島的老家。接下來(lái)，陳夢(mèng)依然難得休息，馬上還有11 月在美國(guó)休斯敦舉辦的世乒賽等著她。近日，國(guó)際乒聯(lián)公布了新一期世界排名，陳夢(mèng)繼續(xù)穩(wěn)坐女單頭名位置，孫穎莎排名第二，日本選手伊藤美誠(chéng)排在第三。陳夢(mèng)自去年11 月摘得世界杯女單冠軍后，今年又奪得東京奧運(yùn)會(huì)女單金牌，只要在休斯敦奪得世乒賽女單金牌，陳夢(mèng)就能打破青島老鄉(xiāng)張繼科此前保持的445 天成就大滿貫的紀(jì)錄，成為最快實(shí)現(xiàn)大滿貫的乒乓球選手。
對(duì)此，奧運(yùn)“雙冠王”陳夢(mèng)充滿期待?；叵肫饋?lái)，東京奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)周期延長(zhǎng)到了史無(wú)前例的5 年，無(wú)形中讓她實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)夢(mèng)想推遲了一年，東京奧運(yùn)會(huì)的乒乓球賽程長(zhǎng)達(dá)十多天，可她覺(jué)得就像是只有幾天，當(dāng)最后一個(gè)球落地，冠軍到手的時(shí)刻，心里一下子輕松了，仿佛多年的努力在這一瞬間開(kāi)花結(jié)果。
對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，奧運(yùn)賽場(chǎng)是至高無(wú)上的舞臺(tái)，經(jīng)過(guò)二十多年的努力，陳夢(mèng)終于抵達(dá)了這里，并且用自己的實(shí)力站上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，她覺(jué)得“自己這么多年的堅(jiān)守都值了”。接下來(lái)，她將全力沖擊世乒賽，去實(shí)現(xiàn)大滿貫的夢(mèng)想。
監(jiān)制：佟宇 / 采訪、撰文：Maggie / 策劃、編輯：李祺、趙文斐 / 攝影：周硯霖 WINZ image / 妝發(fā)：Vivi、星月 Diana（陳夢(mèng)） / 服裝助理：Coka / 編輯助理：譚心怡
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