蘇禹烈
蘇禹烈（天使投資人、自由沖浪者）
2013年我27歲，當(dāng)時(shí)曾許諾等賺夠了錢35歲退休，沒(méi)想到當(dāng)年就告別主流社會(huì)，別等、放膽抓住夢(mèng)想吧，從那天起我宛若新生。
Welcome To Life
要花點(diǎn)筆墨來(lái)描述一下我們的震驚，作為MH 的采訪對(duì)象，五年前我們見(jiàn)過(guò)。之所以猶豫著沒(méi)敢認(rèn)，因?yàn)槟菚r(shí)候他還是個(gè)身上微微有肉的國(guó)內(nèi)最年輕的天使投資人，向MH 敘述他業(yè)余愛(ài)好是沖浪，夢(mèng)想著35 歲退休，然后一邊沖浪一邊當(dāng)救生員。如今他，還真不僅僅是凍齡的問(wèn)題，而是時(shí)光回溯，將他變成一個(gè)全身黝黑、線條精簡(jiǎn)的沖浪少年，天下竟然有這么不公平的事。
他說(shuō)，他能清楚記得人生中的很多日子，2013年10月6日，海南。那天的天空沒(méi)有云，特別藍(lán)，他抓了一個(gè)完美浪，就是那種玻璃一樣整齊干凈的浪，拿著沖浪板上岸時(shí)，回頭看了一眼，繼續(xù)往前走，然后忽然覺(jué)得不對(duì)，又轉(zhuǎn)頭看一眼，一秒內(nèi)他就做了決定：等什么等，什么都不要了，再也離不開(kāi)這樣的日子了。下決心之后，內(nèi)心挺感動(dòng)的，“那天沒(méi)少哭，從海邊進(jìn)村，見(jiàn)到每一個(gè)人都說(shuō)：哥們決定了，不干了，就過(guò)這樣的日子了。那天村里主題就是：welcome to life”如果現(xiàn)在分析，其實(shí)還有直接原因和深層原因。前者，蘇禹烈覺(jué)得那一年有很多強(qiáng)烈的暗示給他，比如2月13日在海南沖浪時(shí)遇到暗流，當(dāng)時(shí)救了2個(gè)人、4月13日自己在泰國(guó)沖浪遇到鯊魚，自救、8月13日海南沖浪遇到臺(tái)風(fēng)救了3個(gè)人、12 月26日海南同一地點(diǎn)又救了1個(gè)人，“四次出事，三次差點(diǎn)掛了，這抽不冷子命就沒(méi)了，未來(lái)也沒(méi)了，就別許諾等35 歲再實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想吧，趕緊過(guò)好現(xiàn)在，抓住了，老天爺指路呢?！敝劣谏顚釉?，他說(shuō)“創(chuàng)業(yè)不容易，大家都別吹，誰(shuí)不知道各自心酸，都承受著超人的壓力?！彼褪翘崆翱疵靼琢?。
事實(shí)證明，他的選擇是對(duì)的
幾年過(guò)去，蘇禹烈過(guò)著追著浪走的日子，夏天在普吉島，冬天在夏威夷。最近回來(lái)，再見(jiàn)那些當(dāng)年一起叱咤創(chuàng)業(yè)的小伙伴，情形又怎么樣？“2018年1 月，茅侃侃自殺。好多很多年不聯(lián)系的人都微信上找我，給我留言：這世界怎么了，現(xiàn)在想你的選擇是對(duì)的?？罩芯W(wǎng)創(chuàng)始人楊寧看著大家說(shuō)：你們這些孩子，蘇禹烈是唯一一個(gè)跑了的。那些看著越做越大，盤子上億的，在城里替你把苦日子過(guò)了，你卻跑去過(guò)神仙日子?！?/p>
不是為了重要的事，蘇禹烈也不想回來(lái)，“感覺(jué)大家人人不開(kāi)心，很多人很富有，錢挺多的，有點(diǎn)名氣，行業(yè)內(nèi)越來(lái)越有位置，但就是不開(kāi)心。
時(shí)光給他留下什么？
全身黝黑，整個(gè)人看起來(lái)猶如一股夏威夷海風(fēng)吹過(guò)；纖長(zhǎng)的肌肉線條，不是擼鐵練出來(lái)的大疙瘩肌肉，少年一般輕盈；滿身傷疤，都是撞在礁石上留下的；敢自夸有全世界沖浪人里最好的皮膚，“國(guó)外14 歲小孩才能有我的皮膚，大風(fēng)，大水，大太陽(yáng)，黃帝內(nèi)經(jīng)里風(fēng)寒水熱濕，我這全占，自己不去養(yǎng)，其實(shí)會(huì)死很快的”；
最重要的是，他沒(méi)有松懈，“自由生活不是你想過(guò)就能過(guò)的，你看那些度假的人什么樣子就知道，總算不上班了，天天開(kāi)趴體，天天灌醉，實(shí)際上，怎么自由狀態(tài)下繼續(xù)掙錢、自由狀態(tài)下人生繼續(xù)進(jìn)步，需要你更多的自律?！?/p>
蘇禹烈
30歲，他正在越過(guò)哪些山丘？
重新塑造性格
2015 年3 月3 日，蘇禹烈又去追夏威夷的大浪，那年他整30 歲，當(dāng)時(shí)他媽媽可能預(yù)計(jì)等到五四青年節(jié)（正好他生日）那天總該回來(lái)了吧，沒(méi)想到這一走就是整一年。因?yàn)椋谙耐牡捻敿?jí)浪點(diǎn)，一位巴西沖浪高手，長(zhǎng)板冠軍，眼睜睜看著某個(gè)不會(huì)沖浪的中國(guó)人（蘇禹烈），足足一個(gè)月，每天在大浪里連滾帶拖，一身傷，他生生被感動(dòng)了，最后帶著蘇禹烈去沖浪，甚至把他帶去巴西，整整一年。
“巴西重新打開(kāi)了我的性格。華誼的人找我寫故事，因?yàn)檎娴母娪皠”疽粯?，什么貧民窟、毒品、槍械，都?jiàn)識(shí)了。慢慢的葡萄牙語(yǔ)、西班牙語(yǔ)也都能說(shuō)了。”
重新認(rèn)識(shí)家的感覺(jué)
“家跟財(cái)產(chǎn)沒(méi)關(guān)系，跟感覺(jué)有關(guān)系，哪里能睡覺(jué)，哪里就是我的家，我住的地方，常年就是大浪點(diǎn)?！?/p>
“我其實(shí)特別居家，自己照顧生活，很簡(jiǎn)單，幾點(diǎn)一線，雖然現(xiàn)在還沒(méi)伴侶，但是我朋友多啊，每個(gè)沖浪點(diǎn)，我誰(shuí)都認(rèn)識(shí)，在那里我有日子。我也渴望成家，但找一個(gè)能跟我一起過(guò)的人，也不容易。可遇不可求。”
重新學(xué)會(huì)照顧自己
蘇禹烈的一天：每天早起迅速吃點(diǎn)東西，喝杯熱茶，趁著早上浪好、干凈、人少，光腳騎摩托車一分鐘到懸崖頂，然后扛著沖浪板下300 級(jí)臺(tái)階，走過(guò)沙灘，劃水10 多分鐘進(jìn)入浪點(diǎn)，沖浪一個(gè)多小時(shí)，回來(lái)正式吃早餐，“營(yíng)養(yǎng)一定要夠，我準(zhǔn)備幾份，這份西紅柿、豆子、豆腐、洋蔥、培根炒在一起，我做菜不特好吃，但保證營(yíng)養(yǎng)；另一份是酸奶、麥片、干果，再放點(diǎn)當(dāng)?shù)厮瘕埞⒐裁吹?，一杯茶。我是定時(shí)定點(diǎn)吃那些甜食、油炸食物，上午吃，12 點(diǎn)以后絕對(duì)不吃，就是白天把這些都消耗掉，我也解饞，不犧牲生命里愉悅的部分，巧克力每天都吃，一小塊。中午會(huì)做牛扒什么的，飯后彈琴休息一會(huì)。下午練90 分鐘高強(qiáng)度瑜伽，因?yàn)殍べず腿嵝g(shù)，對(duì)沖浪運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)呼吸、平衡，增強(qiáng)柔韌都太多好處了。晚飯經(jīng)常吃魚，飯后彈琴、看星星。”
蘇禹烈
30s優(yōu)活目標(biāo)：
其實(shí)蘇禹烈自稱才5 歲，因?yàn)?013 年他海灘救人上來(lái)后大哭，決心告別主流社會(huì)成為一個(gè)自由沖浪者，那天宛若新生，到如今，才5 歲，“人說(shuō)7 歲看老，我現(xiàn)在還不知道呢，兩年后剛好35 歲，這些年打下的基礎(chǔ)，未來(lái)兩年再上臺(tái)階，我希望自己變成超人。跑得更快、跳得更高、融入自然能力更強(qiáng)?！?/p>
“你們看我這些年什么都沒(méi)干，其實(shí)不然，我吃得好，睡得好，學(xué)了這么多本事，會(huì)那么多門外語(yǔ)，玩各種極限運(yùn)動(dòng)，會(huì)這么多樂(lè)器，你們可能無(wú)法完全復(fù)制我的生活，但是可以過(guò)你想要的生活，從此不那么焦慮。過(guò)得健康、過(guò)得好其實(shí)很便宜，心態(tài)放下來(lái)后，你就發(fā)現(xiàn)那樣的消費(fèi)是浪費(fèi)，并沒(méi)提高生活品質(zhì)?！?/p>
硬核新知
父親的焦慮情緒有可能傳遞給后代。醫(yī)學(xué)雜志 《Translational Psychiatry 》發(fā)表文章，認(rèn)為除了各種生理性的遺傳疾病外，父親還能把焦慮遺傳給孩子。
一項(xiàng)叫做“不良童年經(jīng)歷”（AdverseChildhood Experiences, ACE）的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，ACE 分?jǐn)?shù)越高，表明童年受到的來(lái)自身體、語(yǔ)言、甚至是性虐待方面的創(chuàng)傷更嚴(yán)重，更容易引起焦慮等不良情緒。而這種不良情緒，竟會(huì)改變他們的精子 microRNA 水平，并有可能遺傳給下一代。
蒸桑拿可以預(yù)防中風(fēng)
為了應(yīng)對(duì)特別容易罹患風(fēng)濕的沖浪運(yùn)動(dòng)，蘇禹烈一周蒸兩次桑拿，桑拿前臉上、身上涂霍霍巴油，頭發(fā)上涂椰子油，有傷的地方涂抹黃道益活絡(luò)油，蒸完跳入冰水池子，反復(fù)。其實(shí)近期《Neurology》雜志調(diào)查了1628 名平均年齡 63 歲，且從來(lái)沒(méi)有中風(fēng)過(guò)的人，時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)近 15 年，調(diào)查對(duì)象分成三組：
每周只蒸桑拿 1 次的人；
每周蒸桑拿 2-3 次的人；
每周蒸桑拿 4-7 次的人。
結(jié)果顯示，每周蒸桑拿 4-7 次的人，比每周 1 次的人新發(fā)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更低。且在排除了其他干擾因素后，這個(gè)結(jié)果依然成立。研究者解釋，這可能跟桑拿刺激血管收縮和擴(kuò)張有關(guān)。而中風(fēng)很大程度上跟動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等血管相關(guān)疾病有關(guān)。（此結(jié)果僅限于傳統(tǒng)芬蘭桑拿浴的方式）。
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